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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对烹饪美食感兴趣吗?以下由小编为大家精心整理的“黑椒土豆鸡丁的做法”,更多相关内容请继续关注本网站。

黑椒土豆鸡丁的做法

主料:鸡腿2个、土豆1个、洋葱50克

配料:生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉2克、精盐2克、黑椒酱30克、食油20毫升

黑椒土豆鸡丁的做法步骤:

1.主要原材料准备。琵琶腿,剔掉骨头。洗净后切小丁。

2.加入生抽酱油,料酒,精盐和玉米淀粉,用手抓匀后腌制10分钟。

3.土豆去皮切小丁,洋葱也切成同样的小丁。

4.坐锅烧油,5成热的时候,下腌好的鸡肉丁滑炒。炒至鸡肉丁变色时盛出备用。

5.锅中留底油,下洋葱丁煸炒。一直翻炒至洋葱变透明。

6.下土豆丁。煎制土豆丁焦黄。

7.下之前滑炒好的鸡肉丁。

8.翻炒均匀后加入黑椒酱。

9.炒出黑椒的酱香味。

10.沿锅边淋入少量的清水,略焖2分钟。大火收汁,关火即可装盘啦。

黑椒土豆鸡丁的做法烹饪小贴士:

1、黑胡椒粉的气味能增进食欲;黑胡椒粉性温热,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用,并治疗风寒感冒;所以说选择吃黑胡椒粉,可以有预防感冒咳嗽的作用,对于缓解风寒感冒有一定的好处。

2、土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有地下苹果之称。

3、土豆所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,其中维生素C是苹果的10倍。B族维生素是苹果的4倍。

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黑椒鸡丁


食材明细:

大鸡胸肉1块,花生半碗,黄瓜1根,姜,蒜,盐,酱油,黑胡椒粉,浙醋,油,料酒,麻油

黑椒鸡丁的做法步骤:

1.鸡胸肉洗干净晾干水切小粒加入少许盐、料酒、油、生粉搅拌均匀腌半个小时。

2.黄瓜洗干净切小粒,姜蒜切碎。

3.花生下油锅炸脆捞起晾干油备用,鸡胸肉下油锅快速泡一下捞起晾干油备用。

4.锅内留下少许油,姜蒜爆香,下黄瓜爆炒片刻后加鸡胸肉和花生 少许浙醋,少许砂糖适量的酱油 盐翻炒均匀后撒适量的黑胡椒粉以及麻油翻炒均匀即可。

小贴士:

加少许醋带点酸辣的味道很适合这个季节,很开胃!

黑椒杏鲍菇炒鸡丁


用西式调料给家常菜添加新内涵黑椒杏鲍菇炒鸡丁

前些时间在博友lily那里看到她用黄油煎杏鲍菇,改变了一道菜的风味。我不会做蛋糕,家中买的黄油用处很少,而且隔天也买了杏鲍菇,决定也用这实验一下。黄油炒过的菜真是满屋飘香,只是热量有些高。刚入冬俺就胖了6斤,真是悲催,这秋膘贴得也太过了,所以俺只是少量尝了下。用这西式调料真是改变了菜的风味,挑食小子很喜欢。

黑椒杏鲍菇炒鸡丁

原料:鸡胸肉,杏鲍菇2个,李锦记黑椒汁、黄油、色拉油、盐

腌鸡肉调料:盐、红葡萄酒、白胡椒粉、葱、生粉

黑椒杏鲍菇炒鸡丁的做法

1、整鸡时切下的鸡胸肉(切下时顺手切成了丁)解冻,用调料腌制并用手抓匀,至少10分钟。

2、杏鲍菇切薄片(隔夜切好备用,第二天回家从冰箱拿出即可)。

3、锅烧热,放一小块黄油(火转小,锅温度太高黄油会焦),把鸡丁放入快速翻炒,变色即盛出备用。

4、锅中重新放黄油(火不要太大),放杏鲍菇煎,我怕黄油热量太高,煎时另加少许色拉油,杏鲍菇变软时加少许盐。

5、把鸡丁加入锅中翻炒均匀。

6、准备黑椒汁一大勺。

7、锅中加入黑椒汁,关火,翻炒均匀即可上桌。

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