原料:全蛋1个,蛋黄2个,豆浆200毫升,熟南瓜泥50克,砂糖3勺(其中焦糖用2勺,冷水少许,热水少许
做法:
1.南瓜去皮去籽后切成块,放入蒸锅中蒸熟。
2.将2大勺白砂糖倒入锅中,加少许清水,迅速用勺子搅匀,准备炒制焦糖。
3.小火慢慢加热,把糖烧成棕色糖浆后立刻关火,并迅速加少许热水搅拌成糖浆状,以免凝固。
4.再立刻把糖浆倒在小烤碗中,稍后焦糖即会凝固。
5.将蒸熟的南瓜后按压成泥,过筛去掉纤维。
6.豆浆加热至约50度,拌入1勺砂糖。将1个全蛋和2个蛋黄打散成蛋液。把豆浆倒入蛋液中。
7.把南瓜泥倒入鸡蛋豆浆液中搅拌均匀。
8.过筛两次。
9.将南瓜鸡蛋豆浆液倒入盛放了焦糖的小烤碗里。
10.烤箱提前预热,将烤碗放入烤盘上用160度的烤箱中烤40分钟,或至蛋液凝固,此时轻晃蛋液,会看到布丁凝固地颤动。烤好后的布丁取出,降温后放入冰箱冷藏一夜后,用小刀延着烤碗四壁轻划,即可使布丁脱具。
南瓜豆浆的做法
主料:南瓜100克,干黄豆30克
配料:清水适量,枸杞5克
南瓜豆浆的做法步骤:
1,准备好食材,南瓜去不去皮都行,这黄豆也是婶婶去年种的,装进矿泉水瓶里保存,一年也不坏。
2,干黄豆提前浸泡发大,也有些豆浆机是直接用干黄豆搅打的,但我总觉得泡过的黄豆打出来的豆浆口感更加好。
3,南瓜切小块,如果是学龄孩子吃的话,可以往里加入些南瓜籽,营养更高还能驱虫.
4,将所有食材放入破壁机里面。
5,加入到800ML的清水,我打的南瓜豆浆是不加糖的。
6,启动五谷豆浆功能,大约15分钟就能完成,喜欢喝甜口的这时候就能打开盖子加入糖,点动转一下就能混合融化。
香喷喷的南瓜豆浆就做好了,这样的豆浆不仅颜色好看了很多,口感也更香浓了,我家孩子真的特别爱喝。打好了豆浆,再给孩子准备好面包或馒头,一顿简单又美味的早餐就完成了~这么简单,您也做起来吧~
食材明细:
南瓜150克,豆浆适量,黑糖粒2汤勺,蛋2个,糖25克
黑糖南瓜豆浆布丁的做法步骤:
1.先将南瓜蒸熟压成泥.
2.蛋打散加糖并和豆浆一起搅拌均匀.
3.再将(2)和(1)拌匀过滤后倒入模具.150度烤20分.
小贴士:
没写隔水烤.然后拿出放凉再撒上黑糖粒.
南瓜豆浆刀切馒头
有很长一段时间没有在外面买过馒头了,这还得感谢好豆啊,以前很少做饭的我,居然也能蒸起馒头来了,而且还经常变着花样的做,家人都很喜欢吃 这次是加入了南瓜豆浆,还加
食材配方
主料:
豆浆
200g面粉
750g辅料:糖
适量酵母
适量做法 共11个步骤
1.南瓜豆浆放温后,放入酵母粉化开
2.面粉加入适量白糖
3.倒入化开的豆浆酵母,和成棉絮状(可适量加入温水或减少豆浆的量)
4.揉成光滑 的面团
5.放置温暖处发酵至两倍大小
6.取出面团揉匀排气
7.切小一条,揉成光滑的长条状
8.刀切成大小一致的馒头
9.放置十分钟二次发酵
10.冷水上锅,上汽后蒸十五分钟
11.蒸好以后两三分再开盖子,以防馒头软榻
万圣节到了,蒸了一锅南瓜造型馒头,也算是应个景哈。年龄大了不太喜欢那些搞怪的造型,正好家里有南瓜模具就用上了,这个馒头不需要两次发酵,省时省事,蒸好的馒头,个个金灿灿、黄橙橙的,远看还真像个南瓜呢,有木有!
材料:
酵母7克,南瓜泥440克,中筋面粉600克,红豆沙340克,
南瓜豆沙馒头的做法的做法步骤:
步骤1,备好做豆沙南瓜馒头的食材
步骤2,南瓜去皮去瓤切薄片隔水蒸熟,接着将蒸熟的南瓜用勺子捣成泥;取440克南瓜泥,待凉至微温时加入酵母搅拌均匀
步骤3,接着将南瓜泥分次加入面粉中,边加边用筷子搅成絮絮状
步骤4,然后下手揉成一个软硬适中且光滑的南瓜面团,也可以用面包机或厨师机来完成,那样更省力
步骤5,揉好的南瓜面团,平均分成8分等份;不用发酵至二倍大
步骤6,将其中的6份面团,依次放案板上揉一揉,揉成团;余下的2份,每个对半切开成4小份,盖上保鲜膜松弛15分钟左右
步骤7,趁面团松弛的时间准备豆沙馅:按40克/份,秤6份大的,再按25克/份,秤4份小的;称重好后搓成圆球放至盘中备用
步骤8,接着取一个大面团,用手按压成圆片形状,再放上一个小豆沙球
步骤9,然后向包汤圆一样,把豆沙球包严包实,捏紧收口朝下放置
步骤10,再将南瓜球光滑的一面放入南瓜模具底部,用手轻轻按压贴合模具
步骤11,按同样的方法,包完剩余的9份面团,而4份小面团没有模具,就直接做成豆沙圆形馒头
步骤12,蒸锅中加入适量冷水,将做好的馒头生胚放入锅中,三层刚好,室温发酵至模具的8~9分满
步骤13,冷水大火开始蒸,上气后转中火再蒸20分钟,关火后焖3分钟再开盖
步骤14,戴上隔热手套取出模具,将模具倒扣盘中,一个个南瓜馒头就出来了
步骤15,在馒头的上面,插上绿色枝条作为南瓜藤,是不是更像更漂亮了
步骤16,只需一次发酵做出来的馒头,松软瓷实有嚼筋,好吃还耐饿,那位的最爱哦
食材明细:
主料:去皮南瓜210克,糯米粉100克,粘米粉100克
辅料:豆沙馅200克,桂花适量,清水适量
南瓜豆沙汤圆的做法步骤:
1,南瓜去皮蒸熟,可以加1汤匙的清水,在微波炉的蒸鱼档蒸熟。然后趁热加入糯米粉、粘米粉,用铲刀不停翻压,拌匀。刚蒸出来的南瓜比较烫手,用铲刀或是饭铲来操作。
2,南瓜所含的水分不同,加入的糯米粉份量也不是固定的,只要和成柔软适中的糯米团即可。将豆沙搓为小分方便包馅。和好的糯米粉团分小剂子。和好之后盖上保湿防表面风干。
3,取小剂子压扁,放上豆沙馅,四边向上包起,收口搓圆。
4,做好的汤圆可以放冰箱冷冻保存。当然是装好袋子,密封保存。
5,水开后,加入圆子,煮至浮起即可。
6,加点桂花,特香。
小贴士:
冷冻汤圆或是现做的汤圆,煮的时候都是开水下锅,煮至浮起来即可。快乐厨房,幸福你我他,感谢您的关注!更多家常美食敬请期待。如你也喜欢请给我一个赞吧,感谢分享、收藏、谢谢你的支持!
食材明细:
主料:面粉400g,酵母4g
辅料:南瓜泥适量
南瓜豆沙卷的做法步骤:
1,南瓜去皮蒸熟压成泥。
2,面粉和酵母混合,用南瓜泥和成光滑的面团,盖湿布放温暖处发酵。
3,发酵两倍大的面团。
4,里面是密集的蜂窝状。
5,面团取出放案板上按揉排气。
6,取一半面团擀成长方形薄片。
7,铺上豆沙。
8,卷起,切成块。
9,放到蒸笼里二次发酵。
10,等面团明显变大,手感变轻,冷水上锅蒸。
11,上汽后15分钟,关火再虚蒸3分钟开盖。
12,蒸好的南瓜豆沙卷,切成小片,感觉是否更好?。
小贴士:
南瓜泥含水量不同,要酌情添加。
南瓜豆包
昨天买的南瓜做了菜还剩下些,如炒菜嫌少了,正好没有买第二天的早点,那就做个南瓜面的豆沙包,那颜色自然是健康无公害的,口感更是清香软和
食材配方
主料:
南瓜
300g面粉
150g糯米粉
100g辅料:
小苏打
3g白醋
2ml红豆沙
适量水
60ml做法 共6个步骤
1.南瓜蒸熟用勺子压成泥
2.在南瓜泥里加入面粉、糯米粉、水反复揉和,加入小苏打和白醋再揉面团至表面光滑,放置饧发30分钟,面团发大一倍
3.将面团搓成长条,切成面剂子
4.包入搓圆的豆沙馅,外形修饰成桃状
5.南瓜包再饧发一会儿便上屉
6.冷水大火蒸15分钟即成
食材明细:
南瓜50-100克,面粉1碗,豆渣小半碗,葱花少许,油少许
南瓜豆渣薄饼的做法步骤:
1、南瓜蒸熟后压成泥,和豆渣、面粉、葱花放一大碗里,加少许盐搅拌均匀后,用手捏下面团。如果太干就掺点水,然后和成光滑软硬适中的面团。
2、和好的面团醒30分钟,然后分成若干等分。
3、案板上洒些干面粉,取一小份面团用掌心压扁后,用面棍擀薄,比饺子稍厚些就行。
4、锅烧热后,放少许油,然后把擀好的面片放进锅里煎至中间略为鼓起,翻面煎至金黄就可以铲起。
小贴士:
1、因为南瓜和豆渣都含有水分,所以和面的时候可以根据面团的湿软增加面粉或清水的比例。
2、南瓜是这个饼的点睛之处,不但让色泽显得金黄诱人,而且让煎饼的香味更浓郁。
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