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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你记得哪些菜谱呢?小编收集并整理了“海带拌黄花菜的做法”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

海带拌黄花菜的做法

主料:干黄花菜二两、海带适量、干辣椒段适量、香菜适量、胡萝卜适量、

配料:生抽适量、味极鲜适量、香油少量、花椒油几滴、胡麻油1汤匙、盐5克、鸡精味精一共3克、白糖3克、香醋1汤匙、

海带拌黄花菜的做法步骤

步骤一、干黄花菜挑净里面的杂物!我是自己晒的(外面买的话,有的里面还有头发呢)

步骤二、用四五十度的水泡黄花

步骤三、海带,香菜,胡萝卜洗干净备用

步骤四、海带切细丝,胡萝卜刨丝

步骤五、锅里面烧水,放入海带,胡萝卜丝烫一下,过冷水后,捞出来控水!

步骤六、泡好黄花菜多洗几遍后,挤干水,放入海带丝,胡萝卜丝,香菜

步骤七、加干辣椒段,盐,味精,鸡精,白糖,生抽,味极鲜,香油,花椒油,香醋,锅里面倒胡麻油烧热,倒在干辣椒段上炝一下!

步骤八、戴一次性手套抓匀即可

海带拌黄花菜的做法小窍门

泡黄花菜时,水不能太烫

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藕拌黄花菜


食材明细:

鲜藕100,克,黄花菜80,克,细盐,味精,葱花,鲜汤,湿淀粉各适量。

藕拌黄花菜的做法步骤:

1.将鲜藕洗净,去老皮,切片,放开水锅中略煮一下捞出待用。

2.黄花菜用冷水泡,去杂洗净,挤去水分。

3.锅中放生油烧热,放入葱花煸香,放入黄花菜煸炒,加入鲜汤、细盐、味精,炒至黄花菜熟,用湿淀粉勾芡,出锅装盘。

4.将藕片与黄花菜略拌,重新装盘即可食用。

凉拌黄花菜


食材明细:

黄花菜(干)500克,小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克

凉拌黄花菜的做法步骤:

1. 将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出;

2. 锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中;

3. 黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可。

小贴士:

拌黄花菜时一定要先挤干水分。

豆芽黄花菜


食材明细:

干黄花菜50,克,绿豆芽50,克,鸡蛋6,个,淀粉15,克,面:粉15,克,味精3,克,葱8,克,姜8,克,香油4,克,豆油100,克,盐适量。

豆芽黄花菜的做法步骤:

1,将鸡蛋扫入碗内,分出蛋清,放入汤盘中备用。

2.葱、姜切成未;黄花菜泡软择净备用。

3.蛋黄中加盐、味精、熟豆油、水少许,搅拌均匀,而后上笼蒸熟,扣

在盘中。

4.蛋清打好,加面粉、淀粉,调制成蛋泡糊备用。将蛋泡糊分成8份,

每份放入黄花菜,做成芭蕉形备用。

5.锅放火上,添油,油热至五成,将做好的芭蕉叶放入油中炸,并不断

用勺盛油浇淋,使之保持白色,炸透后捞出,滗去余油,装人盘中。

6.锅内留底油少许,放入葱、姜未炸一下,随后加入豆芽汤(100克)。将葱、姜捞出不要,再放入味精、盐和炸好的芭蕉,略喂一会儿,勾入小流水芡,淋上香油,将做好的芭蕉,围摆在蛋羹周围,即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《海带拌黄花菜的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄花菜的做法专题,希望您能喜欢!