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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?在此,你不妨阅读一下咸菜煮豆腐,请阅读后分享你的朋友!

制作这道菜,就是不必多加盐,利用咸菜的盐分去影响其他菜肴,综合了咸菜的咸度,这道菜变的咸鲜可口,因为中午配米饭吃,既可做菜又可兼做汤食,一举两得。

本意搭配这道菜,我准备用干贝来着,临时改变用了炸河虾,是处理家里剩余菜肴。炸河虾小的时候,我最喜欢的是烩冬瓜吃,带着汤水的冬瓜里,加入了焦香的小河虾,变的非常可口,以至于这么多年过去了,仍然无法忘怀它的味道。煮豆腐里加入炸河虾,加入了虾的味道,使这道咸鲜菜又多了一份香气,虽然不至于成为多年之后萦绕于脑的美食,就目前食用来说,还是值得推荐的。手边没河虾的朋友,可以选作干贝、干虾或者肉末之类取代也是不错的。

咸菜煮豆腐

主料:嫩豆腐

配料:雪菜笋丝、炸河虾、香菜、干红辣椒

调料:食用油、浓缩鸡汁、就顺生姜汁、酱油

咸菜煮豆腐的做法

1.准备咸菜备用。

2.嫩豆腐一块行备用。

3.炸河虾和干红辣椒备用。

4.香菜洗净备用。

5.嫩豆腐切小块备用。

6.香菜切段备用。

7.炒锅放油,放入辣椒段爆香。

8.下入咸菜加玖顺生姜汁、酱油炒出香味。

9.加入高汤或者清水。

10.放入豆腐块,加锅盖焖煮入味。

11.煮好豆腐后,放入炸河虾。

12.放入香菜,加浓缩鸡汁调味即可关火食用。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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咸菜炖豆腐


主材:豆腐、咸菜

配料:葱、姜、蒜、干辣椒

做法:

1、咸菜泡洗干净,拧干水分切小粒,炒锅不加油,放入咸菜,加少许糖,中火炒至咸菜干爽。

2、嫩豆腐一盒、咸菜半小碗、葱姜蒜切粒,干辣椒剪段。(手边临时没有小葱就用一小块洋葱代替了,呵呵)

3、豆腐切小块,起锅坐水,水开后加适量盐,放入豆腐,再次煮开后捞出。

4、起锅坐油,五成热时放葱姜蒜料和干辣椒段,炒出香味后放入咸菜。

5、咸菜炒出香味后加入豆腐,加开水至没过豆腐的一半,翻匀后加盖小焖10分钟,开大火收汁,根据自己喜欢留适量汤汁,起锅撒葱花即可。

小贴士:

1、咸菜如果比较咸,可浸泡时间长点,去除多余的盐分。

2、豆腐先焯水可去豆腥味,不在意的可不焯。

3、咸菜本身有咸味,焯豆腐时也加了盐,最后根据个人口味看要不要另外加盐。

咸菜煮五花肉


食材明细:

主料::五花肉255克,咸菜170克,

辅料::姜片适量,

配料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

咸菜煮五花肉的做法步骤:

1.材料:五花肉(已清洗)

2.咸菜(已清洗)、姜片

3.将已清洗的五花肉放在案板上切成块。待用。

4.将已清洗的咸菜放在案板上切成段,待用。

5.随后,将切好的五花肉放入清水锅中,搁入姜片。焯开,捞出。

6.烧锅倒油烧热,下入焯好的五花肉翻炒翻炒。

7.接着,加适量的料酒。

8.倒入一些清水煮开,用中小火煮上10分钟。

9.然后,合入切开的咸菜翻动一下、煮上2——3分钟。

10.最后,加点适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味翻匀,即成。

13.出锅,装盘。

咸菜炖水豆腐


食材明细:

主料::咸白菜1棵,

辅料::水豆腐适量,虾皮适量,五花肉适量,

配料::枸杞适量,盐适量,香油适量,花生油适量,葱适量,鲜酱油适量,

咸菜炖水豆腐的做法步骤:

1.把咸白菜切成丝,用水洗至无盐味,捞出备用。把水豆腐切成小方块,备用。把五花肉切成丝备用。

2.把适量花生油倒入炒锅中,烧热,放入肉丝,炒至变色,再放入葱花,少许酱油,接着放入咸菜丝,翻炒几下,炒匀后,加入适量水,最后放入水豆腐、枸杞、虾皮。

3.大火烧20分钟,即可出锅,再滴入适量香油。

咸菜豆腐贝汤


食材明细:

主料::咸菜适量,豆腐适量,

辅料::贝适量,

配料::盐适量,猪油适量,

咸菜豆腐贝汤的做法步骤:

1.咸菜洗净切细,豆腐3块,每块切成四小块。

2.贝搓洗干净。

3.锅里加入一小勺猪油化开。

4.加入咸菜翻炒出香味。

5.加入贝翻炒。

6.翻炒至贝口微开时加入一勺水刚好淹过食材,加盖烧。

7.烧开后加入豆腐继续烧。

8.烧两三分钟至汤汁乳白时加入葱段。

9.尝尝味道,有点淡加少许盐调味即可。

小贴士:

是否加盐由咸菜的量决定,最后就是尝尝汤的味道,适当选择加盐或加水。

咸菜虾仁豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐1盒,虾仁60克,咸菜70克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

咸菜虾仁豆腐汤的做法步骤:

1.材料:豆腐、虾仁(已清洗)、咸菜(已清洗)

2.将豆腐用刀划开,待用。

3.将已清洗的咸菜放在案板上切碎。

4.烧锅倒油烧热,下入切碎的咸菜翻炒翻炒。

5.接着,合入划开的豆腐和虾仁,加适量的料酒。

6.翻动一下。

7.然后,加入适量的清水煮开。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味翻匀,即成。

11.出锅,装入碗中。

咸菜豆腐鱼尾汤


食材明细:

腌雪里蕻160克,豆腐(北)150克,草鱼200克,姜4克,盐3克

咸菜豆腐鱼尾汤的做法步骤:

1. 咸菜洗净后浸5分钟。豆腐用盐略腌好让水分流出,大鱼尾洗净,落锅略煎。

2. 水开后下大鱼尾,加入姜及豆腐齐煲10分钟,再放咸菜煲5分钟即可,加少许盐调味便成。

小贴士:

醒胃、化肉消脂、合粗纤维、消滞减肥

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