食材明细:
主料::肉馅500克,香菇八朵,
辅料::姜一块,蛋清一个,葱适量,淀粉两汤匙,
配料::盐两茶匙,老抽半汤匙,生抽一汤匙,黑胡椒一茶匙,白糖半茶匙,食用油一汤匙,
香菇肉丸的做法步骤:
1.肉馅中加蛋清,食用油,用打蛋器搅打均匀,放置十分钟。
2.将香菇洗净切成碎末,葱、姜切末。
3.肉馅中放入盐,黑胡椒粉,生抽,老抽。
4.加入淀粉,白糖,香菇碎,葱末,姜末,用打蛋器先低速搅拌均匀,再中速打一分钟,停下再打到肉色变浅,稍微有点膨胀细腻。
5.用手挤成丸子。
6.锅中烧开水,将丸子放入煮开捞出即可。
7.弹弹的肉丸。
小贴士:
肉丸也可以煎熟,适合烧菜,砂锅。清水丸放入火锅中或者加上蔬菜做个汤也是很不错的选择。
食材明细:
主料::香菇猪肉丸数颗,香菇适量,玉米粒适量,青豆适量,
辅料::大米适量,小虾米适量,胡萝卜适量,
香菇肉丸焖饭的做法步骤:
1.准备好米,丸子妹香菇猪肉丸,玉米粒,红萝卜粒,香菇、虾米
2.香菇猪肉丸解冻切粒,香菇和虾米洗净泡开,泡开的水不要倒掉
3.将米洗净,把所有的材料倒入,泡香菇的水也一起倒入,同时加入酱油、盐调味
4.电饭煲“煮饭”功能打开,香喷喷的焖饭大功告成!
5.口水都要流了有木有,不说了开吃了!
成都已经持续阴冷了好多天,有报道说,如果长期在阴冷的环境里生活,心情也会变得抑郁。为了改善一下心情,我跟朋友们约到一起去郊外去看樱桃花,虽然我们想开的樱桃花只有零零星星的开一些。但是到处都已经是青葱翠绿的颜色。海棠花也红艳艳的绽放着,那菜地里油菜花也开出一小片,一小片的金黄。想象着再过几天,等天气好转,一定是春花烂漫。心情也觉得开朗了许多。
既然春天的脚步近了,我们的餐桌上怎么可以少了绿色的元素呢?春天的荸荠脆甜美味。加在肉馅里特别好吃。这鲜嫩的肉馅再装在香菇小碗里一起蒸熟,那香菇的清香和肉馅的鲜美互相融合,真是美味呢!
春日里的清新美味香菇蒸肉丸
原料:香菇8-10个、西兰花2-4朵、肉末200g、荸荠3-6个
香菇蒸肉丸的做法
1.荸荠洗干净后,削皮切片。
2.加入少许姜粒,小葱,和荸荠一起剁细。
3.将剁细的荸荠末与肉末一起,加入料酒1小勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,豌豆芡粉2勺和清水,顺时针不断搅拌成肉丸馅。
4.洗干净的香菇,去除香菇蒂,再将香菇的顶部用小刀削平。
5.将调味后的肉馅用小勺均匀的装入香菇里面。
6.将装好肉馅的香菇放入蒸锅,大火蒸30分钟。
7.香菇蒸制的过程中,将洗干净的西兰花改刀成两半。开水下锅,稍稍过水就行。
8,过水后的西兰花捞起后,立即放入干净的凉水中浸泡。
9.蒸好后的香菇肉丸装盘备用。
10.豌豆芡粉1勺,盐少许。加入沸水中调成玻璃芡。
11.芡汁起锅前撒入小葱葱花。
12.将调好的芡汁均匀的淋在香菇肉丸上。
美食小体会
1.调制肉馅时,水要少量多次加入。搅拌时一定要按一个方向。使水完全吸收到肉末中,这样做出的肉馅才鲜嫩不老。
2.香菇顶部削平,是为了摆盘时香菇不会东倒西歪。
3.西兰花过水后要立即放入凉水中,以保持青绿的色泽。
香菇蒸肉丸食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
食材明细:
主料::肉馅适量,香菇适量,小白菜适量,
辅料::高汤适量,水适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
香菇肉丸汤的做法步骤:
1.香菇洗净去根焯水切丁。
2.加入肉馅。
3.加入适量葱花、盐、鸡精等调味料,搅拌均匀。
4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
5.加入适量玉米淀粉搅拌均匀。
6.用筷子一个方向反复搅打,使肉馅上劲,否则入锅易散。
7.汤锅中加水和高汤烧开,用小勺下入丸子。
8.加入适量盐,加入小白菜,再烧一会儿。
9.鲜美的香菇肉丸子汤。
10.挑食孩子的好选择,肉中融入香菇与小白菜,营养均衡。
食材明细:
主料::猪肉150g,香菇4朵,胡萝卜1/4个,
辅料::葱末适量,姜末适量,盐半勺,料酒1匙,酱油少许,味精少许,花椒粉适量,蚝油半匙,
蒸香菇肉丸的做法步骤:
1.猪肉末里加入切碎香菇和胡萝卜碎
2.加入盐
3.加入料酒
4.加入酱油
5.加入蚝油
6.放少许味精
7.一点花椒粉
8.加入葱姜末搅拌均匀,
9.放入淀粉搅拌上劲。
10.胡萝卜切片摆在盘底
11.将丸子做好摆到胡萝卜片上
12.入开水锅,蒸10分钟,鲜嫩的丸子就出锅了。
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