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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“香菇小肉丸”,但愿对你的学习工作带来帮助。

我这边最近的天气可谓是热腾腾的啊,好几个月下雨不足10次,而且都是小雨,都快闹干旱了。这种高温天气让人的胃口很受影响,我家基本上就是顿顿煮白粥,实在是咽不下干饭。好在身处广东,养成了喝白粥的习惯,即便是顿顿吃也不腻味,有时配上一小碟咸菜或一颗咸蛋,便轻易解决了一顿。但不能长期吃腌制食品呀,还是得补充蛋白质,于是这道清香可口的香菇小肉丸便成了餐桌上的常客,百吃不厌。

做丸子的猪肉不能用纯瘦肉,必须带点肥,建议选购猪前腿肉,不但肉质软嫩,而且带着的那点肥肉也很漂亮;香菇则要挑肉厚的,那样口感才会好。香菇那股特殊的香味会在蒸制时浸入猪肉里,蒸好后轻轻一咬,汁水香浓,肉质弹牙且有层次,边嚼边扒拉一口白粥,很是舒适哇!

这道菜也适合3岁以上的宝宝吃,既有营养又让宝宝吃着省事,妈妈们也可以很轻松地做好,实在是一举多得。

简单易做的夏日佐粥好菜----香菇小肉丸

材料:猪肉(肥瘦比例3:7)400克,干香菇(直径约8厘米)3朵。

调料:蚝油10ml,酱油15ml,油5ml,淀粉5ml,糖3ml,白胡椒粉适量,盐适量。

香菇小肉丸的做法

1、将猪肉切成小片,然后剁成糜,建议自己用刀剁,比粉碎机做的口感要好。

2、香菇洗净、泡发。

3、用刀将香菇剁小,加入肉糜中。

4、加入所有调料。

5、拌匀后顺一个方向搅拌至上劲。

6、将肉团分成等量的小份,用两只手颠圆,摆入盘中,要有间隙。

7、锅中水烧开后,放入蒸8分钟左右即可。

美食小贴士

1、材料一定要搅拌上劲,蒸好后才不松散。

2、蒸制时间的长短与丸子大小有关,请自行把握。

3、这个份量可以做约20个直径3厘米左右的丸子。

4、如果是给宝宝吃的,可以省略掉胡椒粉。

网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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香菇肉丸(1)


食材明细:

主料::肉馅500克,香菇八朵,

辅料::姜一块,蛋清一个,葱适量,淀粉两汤匙,

配料::盐两茶匙,老抽半汤匙,生抽一汤匙,黑胡椒一茶匙,白糖半茶匙,食用油一汤匙,

香菇肉丸的做法步骤:

1.肉馅中加蛋清,食用油,用打蛋器搅打均匀,放置十分钟。

2.将香菇洗净切成碎末,葱、姜切末。

3.肉馅中放入盐,黑胡椒粉,生抽,老抽。

4.加入淀粉,白糖,香菇碎,葱末,姜末,用打蛋器先低速搅拌均匀,再中速打一分钟,停下再打到肉色变浅,稍微有点膨胀细腻。

5.用手挤成丸子。

6.锅中烧开水,将丸子放入煮开捞出即可。

7.弹弹的肉丸。

小贴士:

肉丸也可以煎熟,适合烧菜,砂锅。清水丸放入火锅中或者加上蔬菜做个汤也是很不错的选择。

香菇肉丸焖饭


食材明细:

主料::香菇猪肉丸数颗,香菇适量,玉米粒适量,青豆适量,

辅料::大米适量,小虾米适量,胡萝卜适量,

香菇肉丸焖饭的做法步骤:

1.准备好米,丸子妹香菇猪肉丸,玉米粒,红萝卜粒,香菇、虾米

2.香菇猪肉丸解冻切粒,香菇和虾米洗净泡开,泡开的水不要倒掉

3.将米洗净,把所有的材料倒入,泡香菇的水也一起倒入,同时加入酱油、盐调味

4.电饭煲“煮饭”功能打开,香喷喷的焖饭大功告成!

5.口水都要流了有木有,不说了开吃了!

香菇蒸肉丸


成都已经持续阴冷了好多天,有报道说,如果长期在阴冷的环境里生活,心情也会变得抑郁。为了改善一下心情,我跟朋友们约到一起去郊外去看樱桃花,虽然我们想开的樱桃花只有零零星星的开一些。但是到处都已经是青葱翠绿的颜色。海棠花也红艳艳的绽放着,那菜地里油菜花也开出一小片,一小片的金黄。想象着再过几天,等天气好转,一定是春花烂漫。心情也觉得开朗了许多。

既然春天的脚步近了,我们的餐桌上怎么可以少了绿色的元素呢?春天的荸荠脆甜美味。加在肉馅里特别好吃。这鲜嫩的肉馅再装在香菇小碗里一起蒸熟,那香菇的清香和肉馅的鲜美互相融合,真是美味呢!

春日里的清新美味香菇蒸肉丸

原料:香菇8-10个、西兰花2-4朵、肉末200g、荸荠3-6个

香菇蒸肉丸的做法

1.荸荠洗干净后,削皮切片。

2.加入少许姜粒,小葱,和荸荠一起剁细。

3.将剁细的荸荠末与肉末一起,加入料酒1小勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,豌豆芡粉2勺和清水,顺时针不断搅拌成肉丸馅。

4.洗干净的香菇,去除香菇蒂,再将香菇的顶部用小刀削平。

5.将调味后的肉馅用小勺均匀的装入香菇里面。

6.将装好肉馅的香菇放入蒸锅,大火蒸30分钟。

7.香菇蒸制的过程中,将洗干净的西兰花改刀成两半。开水下锅,稍稍过水就行。

8,过水后的西兰花捞起后,立即放入干净的凉水中浸泡。

9.蒸好后的香菇肉丸装盘备用。

10.豌豆芡粉1勺,盐少许。加入沸水中调成玻璃芡。

11.芡汁起锅前撒入小葱葱花。

12.将调好的芡汁均匀的淋在香菇肉丸上。

美食小体会

1.调制肉馅时,水要少量多次加入。搅拌时一定要按一个方向。使水完全吸收到肉末中,这样做出的肉馅才鲜嫩不老。

2.香菇顶部削平,是为了摆盘时香菇不会东倒西歪。

3.西兰花过水后要立即放入凉水中,以保持青绿的色泽。

香菇蒸肉丸食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效

香菇肉丸汤


食材明细:

主料::肉馅适量,香菇适量,小白菜适量,

辅料::高汤适量,水适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

香菇肉丸汤的做法步骤:

1.香菇洗净去根焯水切丁。

2.加入肉馅。

3.加入适量葱花、盐、鸡精等调味料,搅拌均匀。

4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

5.加入适量玉米淀粉搅拌均匀。

6.用筷子一个方向反复搅打,使肉馅上劲,否则入锅易散。

7.汤锅中加水和高汤烧开,用小勺下入丸子。

8.加入适量盐,加入小白菜,再烧一会儿。

9.鲜美的香菇肉丸子汤。

10.挑食孩子的好选择,肉中融入香菇与小白菜,营养均衡。

蒸香菇肉丸


食材明细:

主料::猪肉150g,香菇4朵,胡萝卜1/4个,

辅料::葱末适量,姜末适量,盐半勺,料酒1匙,酱油少许,味精少许,花椒粉适量,蚝油半匙,

蒸香菇肉丸的做法步骤:

1.猪肉末里加入切碎香菇和胡萝卜碎

2.加入盐

3.加入料酒

4.加入酱油

5.加入蚝油

6.放少许味精

7.一点花椒粉

8.加入葱姜末搅拌均匀,

9.放入淀粉搅拌上劲。

10.胡萝卜切片摆在盘底

11.将丸子做好摆到胡萝卜片上

12.入开水锅,蒸10分钟,鲜嫩的丸子就出锅了。

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