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任何可吃的东西,都可称之为食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材你知道的有哪些呢?以下由小编为大家精心整理的“香根炒蘑菇”,相信你能从本文中找到需要的内容。

春天来了,胃口特别好,不过,还是尽量少吃肉,多吃菜~

家里蔬菜多多,每天好像小兔子一样,我吃胡萝卜心,给煎饼吃胡萝卜的下脚料~嗯嗯~这样才是一只好狗!

做了香根炒蘑菇。让蘑菇不光滑滑的,还能香香的~更开胃啦,哈哈

香根炒蘑菇

材料:香姬菇200g,香菜30g,胡萝卜30g,姜丝5g,蚝油10g,香油1勺

香根炒蘑菇的做法

1,蘑菇洗干净掰碎,香菜切5cm的段,胡萝卜切片,姜切丝

2,锅烧热,加入一勺香油,下姜丝炒香,

3,加入蘑菇,胡萝卜,翻炒。最后加入蚝油炒匀就好了

蘑菇的鲜,配上蚝油的咸鲜,味道特别好,而且用了香油和香菜来炒,复合的香味和下饭的哦~

整道菜很少的油也没有放盐,符合现在少油少盐的饮食标准

香根炒蘑菇食材搭配小提示

腐竹和蘑菇能一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

97msw.Com扩展阅读

翅根炖蘑菇


食材明细:

主料::鸡翅根适量,干香菇适量,红薯适量,粉条适量,

辅料::八角适量,花椒适量,葱适量,姜适量,辣椒适量,

配料::料酒适量,盐适量,

翅根炖蘑菇的做法步骤:

1.洗净翅根,用刀刮两下,用调料腌制入味儿

2.泡发干香菇

3.泡发粉条

4.用炒锅倒入油,然后放入糖炒色,把翅根略炒至无血色,然后把香菇,粉条,翅根一起放入砂锅,加入热水,盐,泡香菇的水也不要浪费掉哦,倒入一些很香的!

5.水开后改文火,慢炖半小时。美味出锅咯!

小贴士:

入味时间自己控制,长一点好。泡香菇的水很香的哦,可以倒入一些干净点的!

香根皮蛋


好厨网让你详细了解香根皮蛋怎么做好吃以及香根皮蛋的家常做法,更有香根皮蛋的做法,让您简单快速的学会怎么做香根皮蛋的详细步骤。

材料:

主料:皮蛋3个,,

辅料:香菜少许,红辣椒4个,太白粉少许,酱油1勺,白糖1/2勺,香油1茶匙,

香根皮蛋的做法步骤:

1. 香菜洗净切成小段;酱油膏,白糖与香油拌匀调成调味汁备用。皮蛋切成1/8大小,然后均匀裹上太白粉翻入160度的热油中炸至金黄色,大约2分钟即可。

2. 炸好的皮蛋沥干油分装盘。撒入香菜梗和干辣椒。均匀撒上调味汁即可。

香烤香菇根


前几天去超市闲逛,看到香菇很新鲜、价格也便宜,就打算买一些。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有真菌皇后之誉。但是很多人吃香菇的时候,总是把香菇根扔掉,其实,这香菇根稍微一加工,就可以变成鲜香味美的小零食,你不妨也试试吧?

香烤香菇根

原料:香菇根

调料:盐、孜然粉、辣椒粉、食用油

烘焙:120度烤15分钟左右

香烤香菇根的做法

1、用剪子把香菇根剪下来,把香菇伞盖和香菇根分别放置。

2、把香菇根最下面的硬蒂剪掉。

3、用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物,然后用手挤干水分;再把香菇根放在厨房纸上,用厨房纸吸取香菇根多余的水分。

4、取一根香菇根,用刀拍松,然后顺着纹路撕开成小条,并把所有的香菇根都处理好。

5、撒盐,拌匀,再撒辣椒粉和孜然粉,用手拌匀,最后倒入一点食用油,拌匀。

6、把放好调料的香菇跟放入铺了油纸的烤盘内,摊开放入预热120度的的烤箱烤15分钟左右。(喜欢软点的烤的时间短点,喜欢筋道的烤的时间长点)。

美食小提示

1、香菇跟在清洗后尽量的把水分挤得或吸得干一些。

2、各种调料可以根据自己的口味酌情添加,但是一定要注意了,油要最后放哈。

3、如果家里没有烤箱的话,用微波炉高火打三分钟也可以的。

网站小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

香辣炸鸡根


食材明细:

主料::鸡根500克,炸粉140克,

辅料::盐适量,油适量,酱油1勺,鱼露1小勺,胡椒粉1克,干辣椒粉3克,清水100ml,

香辣炸鸡根的做法步骤:

1. 鸡根洗干净滤干水,放入油、盐、酱油、鱼露、胡椒粉等拌均腌制15分钟;

2.60克炸鸡粉与100ml凉水放入碗中拌均,无硬块;

3.将调制好的炸鸡糊,倒入腌制好鸡根中,拌均,静静腌制15分钟,晒上干辣椒粉;

4.将腌好的鸡根,放入80克炸鸡粉中,均匀粘裹干粉;

5.热锅倒油,待油温升到180度左右,放入粘裹好的鸡根,炸2-3分钟,微黄的时候翻转一次。PS:下油锅的鸡根记得抖动一下,使得粉末不要到油锅中

小贴士:

1.放鱼露使得鸡根去腥;
2.不吃辣椒的可以不放辣椒粉;
3.下油锅的时候,鸡根不要有散粉末下锅容易糊

香辣鸡翅根


食材明细:

主料::鸡翅根适量,

辅料::豆瓣酱适量,

配料::蒜蓉适量,生抽少量,姜适量,葱适量,

香辣鸡翅根的做法步骤:

1.将蒜,姜拍碎切成末,放入大碗中,加入少量的生抽和黄酒.后二者量不宜多,免得掩盖住菜本身的香味.同时放盐(适量少放点,后面会放豆瓣酱)

2.将鸡翅根骨头两边的肉切开,并从中间切开骨头,以保证煎鸡翅根时,既易熟也熟得均匀.

3.将切好的鸡翅根统一放在碟子中.

4.将鸡翅根放在原先配好的酱料中,腌制10分钟.也可根据自己喜欢适当延长时间.

5.在平底锅内放入油,小火慢煎至鸡翅根如图,也可以根据自己喜欢好把握.注意及时翻鸡翅,以免烤焦.

6.此时放锅入放入适量豆瓣酱,或根据自己喜欢放入辣椒等配料.最后撒葱.就可以一饱口福了.

麦香鸡翅根


麦香烤鸡腿,燕麦的脆香和鸡肉的鲜香融合一体,烤制过程燕麦吸收了鸡肉中油脂,这样刚好中和了油腻感,脆香鲜美。

材料:

主料:鸡翅250克,燕麦50克,

辅料:鸡蛋40克,烤肉料12克,

麦香鸡翅根的做法步骤:

1. 准备燕麦,鸡翅根洗净,奥尔良调味料

2. 用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形,放入碗中加入奥尔良调料拌匀腌制2小时

3. 鸡蛋液准备

4. 先把腌制好的鸡翅沾上鸡蛋液再沾满燕麦

5. 全部弄好放入烤盘,用锡纸在翅根的骨头上包一圈

6. 烤箱200度预热后倒数第二层加入烤30分钟即可出炉

香烤鸡翅根


食材明细:

主料::鸡翅根6个,姜5g,葱适量,蒜3瓣,

辅料::生抽1汤匙,蚝油2/1汤匙,番茄酱1茶匙,料酒1汤匙,胡椒粉2/1茶匙,辣椒粉少许,白糖2/1茶匙,蜂蜜1茶匙,

香烤鸡翅根的做法步骤:

1.材料准备好

2.葱切段,姜和蒜切片

3.将葱、姜、蒜与鸡翅根拌匀

4.调入生抽、料酒、蚝油、番茄酱、蜂蜜、白糖、食盐、辣椒粉、胡椒粉拌匀后放冰箱冷藏一晚(不够时间也要腌制2小时以上)

5.将腌好的鸡翅根摆入烤盘,190度烤15分钟后拿出,刷一层酱汁翻面再烤15分钟

6.烤完后拿出撒上一点辣椒粉即可

酱香鸡翅根


食材明细:

主料::鸡翅根500g,

辅料::姜1块,独子蒜1个,豆瓣酱3匙,花椒7、8粒,料酒1匙,盐少许,五香粉少许,

酱香鸡翅根的做法步骤:

1.鸡翅根洗净控干水,姜蒜切末备用。鸡翅根用叉子戳一下,加入少量盐、料酒腌制30分钟(盐一定不可以多放,因为豆瓣酱一般偏咸)。

2.取锅热油,把姜蒜末、花椒粒爆香。

3.然后下豆瓣酱炒香。

4.将腌制好的翅根入锅中爆炒3分钟,直至表皮收紧定型。

5.加入1小碗清水。

6.加盖焖煮收干汁即可(中途需翻面一次)。

蜀香翅根


鸡翅根三个备用,也可以选用鸡腿;青辣椒洗净备用,葱洗净备用;准备干红辣椒、花椒和麻椒备用,鸡翅根剁小块备用;将鸡翅根放入调味盆,加入食盐、十三香和酱油拌匀腌制20分钟

材料:

主料:鸡蛋1个,辣椒1把,番茄酱1勺,尖椒2个,

辅料:花椒10粒,食盐1匙,豆瓣酱1勺,麻椒1把,植物油20毫升,小葱2根,淀粉适量,白糖2匙,

蜀香翅根的做法步骤:

1. 鸡翅根三个备用,也可以选用鸡腿;青辣椒洗净备用,葱洗净备用;准备干红辣椒、花椒和麻椒备用

2. 鸡翅根剁小块备用;将鸡翅根放入调味盆,加入食盐、十三香和酱油拌匀腌制20分钟

3. 腌制好后,放入鸡蛋黄和淀粉;拌匀备用,青辣椒切片、葱白切段、葱叶切细葱花备用

4. 干红辣椒用剪刀剪段备用,炒锅放油,油热下入鸡块炸制;鸡块炸至金黄,外皮有酥脆感的时候,捞出

5. 沥油装盘备用;炒锅放油,下入花椒和麻椒炒香,下入干红辣椒段爆香;下入青椒片和葱段炒出香味

6. 下入炸好的鸡肉块翻炒,同时加入酱油调味;翻炒均匀入味后,起锅放置一边备用

7. 另取锅,放油和豆瓣酱一起,炒出香味;放入番茄酱

8. 加入蚝油;加入三勺白糖,加入适量的水煮沸;倒入水淀粉使汤汁浓郁,煮沸即可

9. 将煮好的汤汁,浇在炒好的鸡肉块里,放在火上,炒拌均匀;鸡肉块裹满味汁后,即可关火

香根牛柳


材料集合图:在牛柳中加入适量淀粉、蚝油腌制大约10分钟,香菜留根部,切成2厘米的段备用在炒锅中加入少许油,加热到5成热时,爆香干辣椒,然后放入牛柳滑炒至变色

材料:

主料:香菜适量,牛柳适量,

辅料:干辣椒适量,蚝油适量,食盐适量,白糖1勺,

香根牛柳的做法步骤:

1. 在牛柳中加入适量淀粉、蚝油腌制大约10分钟,香菜留根部,切成2厘米的段备用

2. 在炒锅中加入少许油,加热到5成热时,爆香干辣椒,然后放入牛柳滑炒至变色

3. 牛柳8成熟时,加入一勺白糖拌匀,将香菜根倒入,拌匀后立即出锅

感谢您阅读“97美食网”的《香根炒蘑菇》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒蘑菇专题,希望您能喜欢!