食材明细:
主料::茄子2个,火腿若干片,肉馅1小碗,
辅料::番茄沙司3大勺,淀粉适量,酱油1大勺,料酒1小勺,盐适量,
巴玛火腿卷茄子的做法步骤:
1.将茄子切条,撒上淀粉静置10分钟,放入油锅里。
2.将茄条煎炒变软盛出备用。
3.将肉馅炒变色,放入酱油和料酒。
4.加入番茄沙司,放入茄条炒匀。
5.撒适量盐调味。
6.做好的茄条用火腿包裹食用均可。
小贴士:
酌情放盐。
作为世界三大发酵食品之一,长期窖藏是巴玛火腿中的重要工序,可谓巧夺天工的神来之笔。从新鲜腿到成品巴玛火腿,三年窖藏让微生物发挥了奇妙的作用,留下了火腿中最精华的部分。这种经过长期窖藏的火腿,流逝的是岁月与时光,而沉淀下来的是价值和芬芳。
黄瓜巴玛火腿沙拉
原料:黄瓜、巴玛火腿片、沙拉酱
黄瓜巴玛火腿沙拉的做法
1.黄瓜切去两头,再从中间切开,横放在菜板上。
2.第一刀切下去不要切断,第二刀依旧不要切断,第三刀一下切下去切开来,就形成了一个三片黄瓜连在一起的形状,将中间那片黄瓜向里折回去。
3.连续做五个,拼在一起摆在盘子里。
4.将巴玛火腿片从一侧卷起来,从中间切开。摆在盘子里,挤上沙拉酱。
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黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
我用巴玛火腿BamahaM与木耳、香菜做了个挺中式的、简单的凉拌小菜,非常的清新可口,早餐时又或是作为正餐的餐前小吃都是不错的..先吃巴玛火腿,那是无法形容的美味,散发着橡树果、烤榛子和野花的香味,嚼后喉咙会有回甘的感觉,再吃拌上麻油陈醋的清爽木耳、香菜,一刚一柔的就如七夕的情侣,好奢侈的一道小吃!想不到巴玛火腿BamahaM与木耳配对成功了.
巴玛火腿拌木耳
材料:巴玛火腿、干木耳、香菜、葱
调味:陈醋、苹果醋、盐、糖、鸡粉、麻油
巴玛火腿拌木耳的做法
1、备巴玛火腿等级材料,香菜、葱切短度,调味料混合待用
2、干木耳泡透后用沸水煮熟、晾凉
3、加入调味汁
4、投下香菜、葱
5、木耳等材料混合均匀后放置30分钟以上
6、在木耳腌入味时候,取出巴玛火腿剪成小块
7、取一盛器,放上木耳香菜
8、在木耳上撒下巴玛火腿片,即可食用
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冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效
半发酵的风干生火腿,不必再加热,直接吃最能体现风味。说得俗一些,就是越嚼越香,欧洲人除了直接吃,还有就是经典的一片火腿卷一块蜜瓜,西式咸点中火腿的利用率也很高,也并不需要多么高深的厨艺,很多小零食即可拼凑成一道别致的美味,饼干、面包片,甚至薯片都可以好好利用。
看似简单的火腿,细嚼之下,是口舌生津,非常诱人!
巴玛火腿饼干派奢侈的味道拼出来
材料:巴玛火腿2片,苏打饼2块,草莓2个,奶油奶酪100克,淡奶油30克,糖30克
巴玛火腿饼干派的做法
1、准备:草莓洗净切去蒂;软化奶油奶酪和糖打至顺滑,加入淡奶油打匀,装入裱花袋备用。
2、将巴玛火腿缠在草莓上,形成花朵状。
3、在饼干上挤上一圈奶油奶酪糊,将巴玛火腿草莓花放在饼干上,即可。
美食小贴士
◎虽然密瓜火腿是更为人熟知的搭档,但其实发酵火腿可搭配更多水果,清新的草莓是不错的选择;至于饼干,若有奶酪夹心苏打饼更好,会让味道更浓郁,这是一个非常简单,但味道非常奢华的小点心,完全不需要技术,却也能让味蕾惊艳!
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草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
巴玛火腿历经36个月以上的窖藏,口感均匀,撕下一片仔细品尝,独特的咸香味道和特有的嚼劲口感,是不是很特别呢?肉质肥瘦恰如其分,发酵过几乎所有剩余脂肪都在风干过程中变成油流了出来,这点在我打开火腿包装纸的那一瞬间已经感受到了,所以不会令人发胖,同时具有低胆固醇特性,我想用来给在发育中的孩子一份营养全面的早餐,再适合不过了。
材料:
巴玛火腿片,圣女果,土豆,沙拉,贻贝,芦笋,活虾,,
巴玛西班牙发酵火腿的做法的做法步骤:
步骤1,准备好火腿片
步骤2,土豆去皮切丁蒸熟,
步骤3,小西红柿用淡盐水洗净对半切开
步骤4,烧开水将洗净的芦笋放入焯烫捞出浸泡在冷开水中待用(焯烫时候放点油和盐,成品色泽更好)
步骤5,利用刚才烧开的水放点姜片、葱白和料酒,将活虾放入烫至刚变色
步骤6,捞出去壳
步骤7,洗净锅,将贻贝放入盖盖,片刻就熟,然后捞出
步骤8,将以上处理好的材料放入碗内、取巴玛火腿,撕成小块一起放入
步骤9,最后加点沙拉酱,拌拌就可以吃了。
匹萨面团原料:酵母1茶匙,糖1茶匙,盐1茶匙,橄榄油2茶匙,高筋面粉160克,温水100毫升将酵母、糖、盐和温水混合在一个碗中,而后加入橄榄油搅拌均匀,放入一个温暖的地方
材料:
主料:高筋面粉160克,,
辅料:香肠60克,酵母1茶匙,食盐1茶匙,橄榄油2茶匙,黑橄榄20颗,白糖1茶匙,开水100毫升,马苏里拉适量,
巴玛火腿黑橄榄薄饼匹萨的做法步骤:
1. 将酵母、糖、盐和温水混合在一个碗中,而后加入橄榄油搅拌均匀,放入一个温暖的地方,发酵大约10-20分钟
2. 筛入面粉,之后揉好面团,面团放在容器中,上面覆盖一个干净湿毛巾,醒1-2小时,直到面团变为原来的2倍体积
3. 面团擀好放入匹萨盘(我使用12寸匹萨盘,出来就是薄饼效果,很好),而后用叉子扎孔
4. 涂上匹萨酱,码放萨拉米香肠,之后铺上巴玛火腿
5. 撒上金文必干酪片
6. 放置黑橄榄,而后撒上马苏里拉,烤箱200度,20分钟即可,我今天是200度17分钟之后,转210度5分钟。
食材明细:
主料::地瓜2个,
辅料::蜂蜜1勺,
蜜瓜茶巾的做法步骤:
1.地瓜洗净,上锅蒸熟
2.准备蜂蜜..蒸熟的地瓜
3.把剥掉皮的地瓜放碗里,再搅拌成泥
4.加入1勺蜂蜜搅拌均匀
5.再拿一张保鲜袋剪成16*16的正方形保鲜袋.
6.取适量地瓜泥用保鲜膜包严实.
7.将保鲜膜收紧,并拧一下。
8.拆开,漂亮的蜜瓜茶巾就出来了.
9.蜜瓜茶巾.
10.蜜瓜茶巾.
食材明细:
主料::鸡腿1个,蜜瓜1/6个,
辅料::番茄沙司3茶匙,果醋1茶匙,白糖2茶匙,白胡椒粉少许,料酒1茶匙,淀粉适量,老抽1/2茶匙,食盐少许,
蜜瓜鸡块的做法步骤:
1.主要食材:鸡腿、哈密瓜
2.鸡腿去骨,切成块
3.切好的鸡腿肉放入碗中,加入少许胡椒粉、少许食盐、三两片姜片、1茶匙料酒抓匀腌渍十几分钟。
4.腌渍鸡腿的时候调一碗糖醋口味料汁:番茄沙司3茶匙、1茶匙白糖、1茶匙果醋、少许食盐
5.加入1茶匙淀粉
6.加入少许老抽调色,适量清水调匀成料汁。
7.哈密瓜切成与鸡肉大小差不多的块备用。
8.腌渍好的鸡胸肉均匀的裹上一层干淀粉
9.油温六成热逐块下入裹上淀粉的鸡腿肉炸制。炸制金黄捞出
10.锅中留少许底油,放入姜片爆香
11.放入调好的料汁
12.中小火烧沸,烧至料汁浓稠。
13.放入炸好的鸡块和哈密瓜
14.大火兜炒均匀,把汤汁裹在食材上即可光火盛出。
15.酸甜开胃的蜜瓜鸡块做好了,
小贴士:
复炸一次能使鸡块更酥脆。
鸡块和哈密瓜放入芡汁后大火快炒,快速把芡汁裹在食材上立刻关火盛出。
食材明细:
主料::冬瓜适量,紫甘蓝适量,
辅料::白醋适量,蜂蜜适量,
胭脂蜜瓜的做法步骤:
1.取适量冬瓜,去瓤,洗净。
2.把冬瓜切成厚约1cm的块状,用模具刻出喜欢的花型。
3.这是切好的花型。
4.花瓣全部切好待用。
5.放入开水锅里焯烫约两到三分钟。
6.取适量紫甘蓝加水,放入料理机榨汁。
7.撇去上层浮沫和菜渣。
8.给紫甘蓝汁加入两滴白醋,很快汁液变成漂亮的粉紫色。
9.把之前切好的冬瓜放入汁液,放进冰箱冷藏大约三十分钟。
10.取出装盘即可。
11.是不是很美呢?
食材明细:
主料::脆骨300g,
辅料::哈蜜瓜100g,芦笋50g,蒜10g,
配料::糖1/2茶匙,盐1/4茶匙,蜜瓜汁1大匙,水2大匙,糖(腌料)1/4茶匙,盐(腌料)1/2茶匙,酱油(腌料)1大匙,米酒(腌料)1/2茶匙,蜜瓜汁(腌料)1大匙,
蜜瓜排骨的做法步骤:
1.哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用
2.排骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用
3.排骨加入腌料腌制1小时
4.芦笋焯水
5.排骨裹上适量地瓜粉备用
6.锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入排骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒
7.捞出沥干油备用
8. 锅中留少许油,爆香蒜末
9.加入芦笋、排骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘
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