食材:
羊后腿肉片280克
紫洋葱头丝150克
香菜段35克
孜然10克
辣椒面10克
酱油20克
醋10克
精盐4克
色拉油50克
紫洋葱末20克
蒜片15克
料油2汤勺
做法:
1.取羊后腿肉切成约两毫米厚度的片状,将切好的羊肉片放入锅内炒出水分,同时也要注意不能使羊肉炒至过老变硬。
2.另起一锅,锅热后放入料油,同时放入葱末和蒜片炒香将洋葱头切丝后加少许盐,加少许油炒至五成熟待用,这样洋葱丝出能够香味且不流失水分。
食材明细:
主料::烤羊肉250克,洋葱半个,青红椒各一个,生姜2片,大蒜2瓣,
辅料::盐适量,生抽少许,
洋葱炒烤羊肉的做法步骤:
1.烤羊剔骨取肉,大块的肉改刀成小块。
2.洋葱,青红椒改刀,生姜切丝,大蒜切片。
3.热锅凉油放入洋葱炒透明。
4.放入生姜和大蒜翻炒出香味。
5.放入青红椒,调入少许盐和生抽。
6.下入烤羊肉翻炒均匀后出锅。
7.装盘。
食材明细:
主料::羊肉2斤,拌饭酱2大匙,蚝油2匙,酱油半碗,胡椒粉1匙,五香粉1匙,姜1块,葱3颗,大蒜一瓣,
辅料::料酒2匙,
“炖菜”烤羊肉的做法步骤:
1.主材料,羊肉2斤。
2.将羊肉洗净,加入xo酱。
3.依次加入所有配料。
4.用手抓均,盖紧腌个一晚上。
5.取出腌好的肉,去掉粘在肉里的姜葱蒜,均匀的摆入烤网,提前预热好烤箱250度。
6.将羊肉送入烤箱中层,用上下火250度烤25分钟左右即可出炉。
7.成品,趁热享用,口感美美的。
小贴士:
喜欢带辣味的,可加入辣椒粉一起腌制。没有xo酱的话,可改成等同量的豆瓣酱。羊肉提前一晚上腌制比较入味。
食材明细:
主料::羊肉500g,洋葱150g,
辅料::烧烤蘸料适量,胡椒粉1小勺,盐1小勺,料酒1汤勺,红椒2个,孜然1勺,色拉油2汤勺,姜1小块,
葱烤羊肉的做法步骤:
1.羔羊肉洗干净。切成薄片。要横着肉纹切,尽量切大一点的片,不要太碎。
2.放入1小勺胡椒粉,1小勺盐,1汤勺料酒,2汤勺色拉油。
3.拌匀腌15分钟。
4.洋葱切细丝。
5.姜切丝,备两个红椒。
6.用等量的熟花生仁,芝麻用料理机打磨成粉备好。或者买现成的也可以。
7.炒锅烧热,放入两勺油,先炸香姜丝和红椒。抓一少半洋葱丝煸炒出香味。
8.倒入羊肉片,用筷子拨动。煎烤到肉中水分煎干,肉变色出油。
9.放入余下的洋葱丝。
10.看到洋葱变软,加1勺孜然炒匀出锅。
11.撒上备的花生芝麻调料,或者用肉蘸着料享用。
小贴士:
用料理机把熟花生仁和熟芝麻打磨成粉,1:1拌匀,没有料理机可以用擀面杖来碾碎。羊肉出锅撒上,或者用烤好的羊肉蘸食。
这道烤肉切记不要放酱油,保持肉的原色和原味。
相信《怎样炒烤羊肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了串烤羊肉专题,希望您能喜欢!