奶酪薯片沙拉
下午茶 吃点神马呢 大家可能第一就想出了甜点和咖啡的组合 在这里我推荐大家一款简单又美味的下午茶小食 我自创的薯片沙拉 制作简直是菜鸟级别 食材也都是信手拈来的
食材配方
主料:
薯片
200g鸡蛋
2个黄瓜
80g胡萝卜
50g辅料:油
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.平底锅坐油,打入鸡蛋炒散
2.盛出鸡蛋备用
3.胡萝卜洗净切丁
4.黄瓜洗净切丁
5.所有食材加入适量食盐拌匀
6.准备一个薯片
7.将沙拉均匀的平铺在薯片上即可
食材明细:
火龙果适量,香蕉适量,油桃适量,提子适量,薯片适量,沙拉酱适量
薯片沙拉的做法步骤:
第1步香蕉去皮,切块;火龙果去皮切块;油桃洗净切块;提子洗净切块。把所有的水果,用沙拉酱拌匀。
第2步把每片薯片上放上水果沙拉即可。
薯片
这个薯片可不是土豆的,老家亲戚给了好多红薯和紫薯,这不就做了点薯片,不过吃起来不比土豆的差,而且自己做的没有任何添加剂,只放了点油,给孩子吃可以放心,健康营养。
食材配方
主料:
红薯
300g紫薯
200g辅料:油
适量
做法 共12个步骤
1.红薯和紫薯去皮
2.红薯,紫薯都切薄片,也可用切片器
3.玻璃烤盘里放点油
4.可以用小刷子,不过我就直接用薯片把油涂于盘底
5.盘里放入红薯片,再上边同样刷层油
6.放入微波炉,也可用烤箱
7.高火约4分钟,微波炉不同时间自己把握
8.4分钟后拿出来翻一下
9.然后再微波15秒就好了
10.紫薯也是一样的,放入盘中薯片上均匀涂油
11.也是微波4分左右就好
12.紫薯和红薯片烤好要放入别的盘中10分钟后变脆就可以了
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