在了解了更多的面包真相后,我疯狂的爱上了手工自制的面包,忙碌的时候用面包机加入天然的食材烘焙出健康面包,周末或略微闲暇时可以用厨师机揉面团,发酵箱二次发酵做整形面包。今天的这款应该算中级课程中最简单的乡村杂粮面包。用到的杂粮粉中有燕麦、全麦粉、黑芝麻、黑麦粉等等,非常健康。
现代人的饮食习惯大多偏向于纤维素少的精细食物,食用过多的动物性蛋白,脂肪和糖,因此诱发了心血管病、肥胖症、糖尿病等各种现代文明病。其实更多时候是祸从口入,不妨从改变饮食结构开始,从一日三餐开始,从身边最细小的改变开始吧!
黑麦粉葡萄干核桃杂粮面包
主要材料:A.高筋粉200克杂粮粉:50克酵母5克、砂糖12克、盐4.5克、黄油10克、水160克、
果仁:B.朗姆酒、泡好的葡萄干25克、烤好的核桃仁25克
黑麦粉葡萄干核桃杂粮面包的做法
1.杂粮粉先用100克温水浸泡20分钟(接下来连同剩下的60克一起倒入面桶中搅拌)葡萄干或提子干用朗姆酒浸泡,核桃仁炒熟。
2.将所有A中食材放入厨师机面桶中低速搅拌。
3.三四分钟后调成中速,再搅拌3分钟,成均匀的面团。
4.此时拉出一小部分面团观察,呈不完全扩展阶段时即可加入黄油。
5.黄油尽可能切小粒一些,加在面团中,继续低速搅拌三四分钟。
6.此时将核桃切小粒。
7.面团低速搅拌后用高速快速搅拌五分钟,用手拉面团,观察面团至完全扩展阶段时就可以加果仁了。
8.先放入提子干,再倒入核桃碎。
9.均匀放入面团中,再次高速搅匀即可。
10.揉好的面团状态。
11.将面团取出放入干净的面板中,双手轻抚表面向下推动面团,直到表面光滑为止。
12.将面团放入发面桶中。
13.烤箱发酵模式,面包桶放入里面,旁边可以放一盆温水,保持烤箱内湿度。
14.第一次基础发酵时间:45分钟。面团发酵至两倍大。
15.此时取出面团,按照一个面团100120克左右分割,再分团揉圆。松弛5分钟。
16.整形成梭子型。
17.再次放入烤箱中,二次发酵45分钟。
18.二次发酵成两倍大的状态。烤前装饰
19.表面均匀的用面粉筛洒上高筋粉。
20.再划上刀口。(注意刀子一定要锋利,下手快,不要来回拉动,否则面包就前功尽弃了。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
食材明细:
主料::黑麦粉100g,高筋面粉300g,冰水230g,酵母4g,蜂蜜糖15g,盐8g,橄榄油15g,
辅料::核桃40g,蔓越莓少许,
黑麦核桃果面包的做法步骤:
1.夏天需要用冰水,将主要材料放入面包机和面起筋之后加入盐,后加盐
2.进行第一次发酵一小时
3.压气摊平放入核桃仁及蔓越莓(可加或不加),个人喜好。
4.分团
5.擀橄榄型
6.边卷边压
7.再放松15分钟之后进行第二次发酵
8.发酵结束划型
9.烤箱预热190/200度之后,下层放水,先烤20分钟取出下层水,再烤10分钟,表皮脆内软
转眼间用了柏翠8990S也快两年的时间了,这期间用面包机做了很多很多的面包,依赖到基本不再做手工面包;这期间柏翠也不断地推出各种新型号,看得我不断眼热,但又不想轻易更换面包机,一是8990S作为经典款,我确实觉得越用越得心应手,二是很多人跟着我一起买了8990S,我要换了别的款也觉得对不住追随我的亲们。
不过,这款新款8990SUG是在8990S的基础上的一个升级,那些做面包的基本程序都是一样的,只是增加了一些新的功能,比如,大米面包,三种和面,单独的发酵,年糕,翻炒等,总共19项全能菜单,并延续了8990S的自动撒果料(这一项越用越爱)和自编程序,哦,还有一点,全中文显示了,8990S还有英文显示呢(很厉害的样子)。
还有一个很大的亮点---双加热管!通过加强均匀受热,减少烘焙时间,来解决面包皮厚上色深的问题。它的全自动面包程序基本延续8990S的程序设置,只是烘焙时间都缩短了,所以,总的来看,每个程序的时间要比8990S的少一些,就是少在烘烤这一环节了。
无论厌旧与否,人总是喜新的嘛,新面包机来家,不仅怎么看怎么高兴,就连工作起来,听着它搅拌的声音都觉得那么有力.
功能太多了,且容我一个个慢慢试过来.......
山药黑麦核桃面包
原料:金像高粉250克,黑麦粉50克,耐高糖酵母3克,糖35克,盐5克,山药泥100克,水136克,玉米油22克
辅料:核桃80克
山药黑麦核桃面包的做法
1.铁棍山药洗净,戴上手套削掉外皮,上锅蒸熟透后取出(图1)
2.碾成泥(图2)。
3.将水,玉米油,糖,盐和山药泥一起倒入面包桶(图3)。
4.大致先混合均匀(图4)。
5.倒进高粉,黑麦粉和酵母(图5)。
6.放进面包机(图6)。
7.选3有机杂粮/全麦700克,浅,按开始键运行。
8.核桃仁掰小块放进果料盒(图8),盖上盖子,面包机全程操作。
9.程序结束后倒出面包(图9),晾凉后密封保存。
美食小提示:
铁棍山药蒸熟后,质地干,面,水分少,如果用普通山药,蒸出来水分大,就要相应地减少方子里的水分,以免面团太湿。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
食材明细:
主料::麦粉(rågmjöl)200克,高粉250克,
辅料::鲜酵母50克,温水300ML,
配料::橄榄油2汤匙,盐半茶匙,蜂蜜2汤,
黑麦面包的做法步骤:
1.原料图:黑麦粉,高粉,鲜酵母,橄榄油,温水,盐,蜂蜜。
2.鲜酵母放入温水中溶化。
3.加入油、盐和蜂蜜拌匀。
4.先加入黑麦粉和一半高粉用木铲拌匀。
5.再分次加入剩余的高粉,直至能揉成团后,继续揉5-8分钟。
6.发酵成2倍大后。
7.将面团分成两份。
8.再分成16分(每份约48克),整形,我整成扁圆形。
9.放入烤盘盖布二次发酵30分钟。烤箱预热200度。在发酵好的面包上抹上一层水,用叉子插上小孔。
10.放入烤箱,烤约15分钟。烤好的面包盖上毛巾放凉。
小贴士:
此面包可用保鲜袋装好放入冰箱冰冻保存。
试着做了这款【黑麦核桃包】
核桃加上黑麦粉的营养
用枫糖浆提味
孩子还是很喜欢的
高考生夜宵之六:营养大脑【黑麦核桃包】
面团原料:高粉150g、黑麦粉50g、酸奶95g、水75g、糖10g、盐3g、黄油12g、酵母3g
馅料:核桃碎(烤熟)50g、枫糖浆15g
表面装饰:高粉适量
黑麦核桃包的做法
核桃加枫糖浆拌匀备用
面包原料除黄油外全部放入面包桶
面包机和面30分钟
加入黄油再次和面20分钟(面团状态检查方法看这里)
一次发酵至约两倍大(发酵状态判断方法看这里)
排气后的面团按重分割成6份滚圆松弛15分钟
取一个小面团擀开翻面后包入核桃
收口向下滚圆
二次发酵至约1.5倍大
表面撒高粉
用利剪在面包表面剪一十字小口
烤箱预200度中层烘烤约15分钟完成
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
食材明细:
主料::面粉450克,鸡蛋1个,牛奶240克,白糖50克,
辅料::盐4克,酵母4克,核桃仁50克,葡萄干50克,黄油30克,
葡萄干核桃面包的做法步骤:
1.先磕入一个鸡蛋。
2.倒入牛奶。
3.放入白糖、盐、黄油。
4.放入面粉,按下4甜味面包键就行了。
5.葡萄干洗净,核桃仁擀得碎一点。
6.还剩1小时50分钟的时候,取出面团擀开,放入核桃仁。
7.放入葡萄干铺好,压平。
8.从内测卷起了。
9.放入面包机中。
10.时间到面包就做好了。
11.倒出来晾凉,切片。
食材明细:
主料::高粉250克,黑麦粉50克,牛奶210克,
辅料::无盐黄油20克,盐2克,细砂糖20克,即发干酵母3克,蛋液少许,
黑麦牛奶面包的做法步骤:
1.除黄油外的所有材料入面包机桶中;
2.一个和面程序15分钟结束,放入黄油;
3.打至面团拉出薄膜;
4.收圆入盆发酵;
5.面团发至二倍大;
6.取出面团,按压排气,做二次三折叠,盖保鲜膜醒发30分钟;
7.醒发后的面团再次按压排气,收圆,中间醒发15分钟;
8.醒发后的面团压扁,比模具稍小一点;
9.面团放入模具中,模具内部没有抹油,面团表面喷水,盖保鲜膜,模具上面压一重物,我压一圆菜板,避免面团二发走形;
10.发后的面团表面刷蛋液;
11.用利刀在面团表面纵横划上刀痕;
12.放入预热好的烤箱中,中下层,180度,28分钟;
13.到时取出,倒扣模具,面包放烤架放凉;
14.最简单的就是掰着吃,也可以做成三明治:三明治的材料随意,手边有什么就放什么,根据自己的喜好;片成3片,做成巨型三明治;
15.三明治切块,可食用。
小贴士:
模具:8寸圆模,烤箱:中下层,180度,25-30分钟;根据各家烤箱调整。
食材明细:
主料::黑麦粉200克,高筋粉80克,细砂糖5克,盐5克,牛奶180克,橄榄油15克,酵母5克,
辅料::碧根果仁5克,扁桃仁5克,蔓越梅干4克,
黑麦果料面包的做法步骤:
1.准备两种面粉。
2.面包机桶内加入牛奶,糖和盐后再加入所有面粉
3.酵母放在最上层。启动揉面程序10分钟。
4.揉至光滑面团后加入橄榄油继续揉20分钟。
5.揉好的面团可拉出厚膜即可。
6.放回面团揉圆后发酵至两倍大。
7.准备果仁,并将果仁尽量切碎。
8.发酵好的面团取出,将果仁碎倒在面团上
9.揉匀即可,无需过度排气。
10.分成同等大小的四个面团,并用手心泷圆。
11.取一个面团,轻轻压成长条
12.由上往下,边缘向中间收拢卷起成橄榄形。
13.再取一个面团,压扁,翻过来,拎起边角做成三角形。
14.翻面整理好。
15.做好的面团放进不沾烤盘中,间隔一定距离。
16.入烤箱发酵至面团变大。烤箱中放入一碗热水保持内部湿度。
17.二发后的面包取出洒上一层黑麦粉。
18.用剃须刀片在面包表面划出刀口。
19.划好所有刀口。
20.烤箱预热,烤盘放中下层,190度20分钟左右。
21.成品图
22.成品图
23.成品图
24.成品图。
小贴士:
这款面包因酵母需要糖作为辅助养料发酵,所以添加了少许砂糖。若是选用耐低糖酵母可不放糖。
首发后揉进果仁不用排气太过。也可以在首次揉面过程中加入果料。
划切口最好选用男士剃须刀片,锋利好用。
如果上色过快可盖上锡纸继续烘烤。
感谢您阅读“97美食网”的《黑麦核桃葡萄面包》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了法式黑麦面包专题,希望您能喜欢!