食材明细:
主料:中等大小番茄2个、肉100g。
配料:洋葱1/4个、姜两片。
调料:盐1茶匙、耗油一大勺、橄榄油1大勺。
肉糜酿番茄 的做法步骤:
1、番茄洗净;
2、沿约五分之一初小心切去带蒂头端;
3、用勺小心挖出番茄肉;
4、准备好洗净新鲜猪肉,洋葱以及姜片;
5、将猪肉切条,洋葱姜片切丁,一齐放入搅拌机内打碎均匀;
6、将肉馅中放入少许盐;
7、将肉馅中放入一大勺耗油;
8、将肉馅酿入番茄碗,放入洗净的烤碗中;
9、在酿好肉馅的番茄上均匀淋上橄榄油;
10、静置片刻待橄榄油渗透至肉馅中后放入烤箱中层180度烤30分钟即可。
小贴士:
1、番茄不必太大,但一定要选择结实的以免烤制过程中破裂;
2、用结实的彩椒或者洋葱做碗也可依同法炮制,口味俱佳;
3、用豆腐调味做馅酿入番茄烤制,味道也非常不错;
4、注意要选择耐高温的容器,最好是专用烤碗,以免入烤箱后炸裂。
食材明细:
大小均匀的鲜菇16枚(每枚约为10克),百花馅250克,鲜虾仁32只,蟹黄30克,蛋清1只,干生粉20克。
百花酿鲜菇的做法步骤:
1、先将鲜菇洗净,削底(注意不要削得过深),用刀在鲜菇的顶部开十字口,把中间的鲜菇茎去掉。
2、把鲜菇拍上生粉,每枚鲜菇酿进百花馅17.5克,把它捏成瓶底形。
3、把洗净腌好的鲜虾仁呈弯形平放在鲜菇的边上,把酿好的鲜菇抹上蛋清,放蟹黄在面上蒸熟便可。
每个70后的孩子都会在食堂里吃过肉糜蛋卷这道菜,这是一道怎么做都不大会很难吃的菜。不过家里倒是不常做,在没有煤气,没有不粘锅的时代,这种拗造型的菜式,一直是大人们避之不及的。一样吃蒸肉糜,不会做更简单的肉饼子炖蛋嘛?
可姐有一个玉子烧锅呀,摊蛋皮马上变成一件非常简单的事,而且是摊长方形的蛋皮,想做漂亮的蛋卷真是易如反掌。
肉糜蛋卷
原料:洋鸡蛋2只,肉糜60克,盐1/2小勺,糖1小勺,花雕1大勺,葱花适量,胡椒粉,食用油适量,水淀粉1小勺
肉糜蛋卷的做法
1、鸡蛋打匀后,分出1勺鸡蛋液加入肉糜里,剩余的加1大勺水,胡椒粉,食用油1小勺打均匀
2、肉糜用1大勺鸡蛋液,葱花,盐,花雕,糖搅拌均匀
3、玉子烧锅里均匀抹一层油,加热30秒后,倒入一半的蛋液,翻动锅子,让鸡蛋液均匀铺满锅底,用中小火加热蛋液,使其凝固。一共摊2张长方形的蛋皮。
4、将摊好的蛋皮放在斩板上,均匀地铺上肉糜,注意四周一圈不要铺肉糜,这样卷起来的时候,肉糜就不会从边上挤出来。
5、将蛋皮卷起,放入盘子里。
6、大火烧开水以后,改用中火,放入蛋卷蒸15分钟,关火焖10分钟。
7、将案板和刀开水消毒沥干,取出蛋卷切厚片。
8、盘子里的汁水从新放入炒锅,加一小勺水淀粉勾薄芡,淋在蛋卷上。
食材明细:
节瓜(毛瓜)600克,香菇80克,蘑菇80克,胡萝卜80克,荸荠(马蹄)80克,绍酒1茶匙,太白粉(生粉)1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,麻油少许,芡汁料:,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,素高汤3汤匙,太白粉(生粉)1茶匙,麻油少许
双菇酿节瓜的做法步骤:
1.节瓜削皮洗净,横切成两厘米厚的节瓜环,挖去瓤,排列盘上备用。
2.香菇、蘑菇、胡萝卜、荸荠分别切丁,汆熟候用。
3.锅烧热,下油两汤匙,洒入绍酒。
4.放入切丁材料炒匀,注入少许清水,加盐、糖、胡椒粉、麻油调味,煮至汁液减少。用太白粉水勾芡,盛出备用。
5.锅内注入清水加热,放入蒸架。节瓜环内涂少许太白粉,然后酿入馅料。待锅里的水煮沸后放入蒸笼,蒸约20分钟。
6.芡汁材料拌匀,注入锅中,烧开后浇于节瓜上,即可上桌。
食材明细:
苦瓜适量,鲜虾适量,香油适量,姜汁适量,鸡精适量,盐适量,枸杞适量
苦瓜酿鲜虾的做法步骤:
第1步凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去。鲜虾洗净去皮挑去虾线剁碎,加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香油搅拌均匀。
第2步凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将虾肉抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞。放入乐葵料理盒内,密封好微波炉中火打2分钟,稍后转小火打1分钟即可。
第3步从料理盒内夹出保持完整即可。
感谢您阅读“97美食网”的《肠肉糜酿鲜菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了百花酿鲜菇专题,希望您能喜欢!