烹制健康少油的酸甜美味
今天上的这个糖醋排骨,有一个好听讨彩的名字,叫高升排骨,寓意来源于酱汁的配比按台阶逐步而上,即料酒、醋、糖、生抽、水按1:2:3:4:5的比例调成。按这个比例做起来的糖醋收汁成浆,甜而不腻,很招儿子的喜欢,或者这跟他嗜甜的口味有关罢。不喜欢偏甜口味的,可以按此量略减。配上一碗白米饭,蘸点糖醋排骨汁,那味道可不一般哈!要不要来碗?
材料:肋排350克、大蒜3瓣,料酒10ML(一汤勺左右)、醋、糖、生抽、水。
糖醋排骨的做法
1.肋排切成半寸大小;
2.将切好的肋排焯水;
3.焯完水的肋排沥干备用;
4.将料酒、醋、糖、生抽、水按1:2:3:4:5调成糖醋酱汁;
5.锅内下油,放进三瓣大蒜爆香;
6.将焯过水并沥干的肋排放进煸炒;
7.加入调好的糖醋浆汁;
8.先大火烧开后,转成小火慢煨至汤汁收干;
9.装盘即食。
节节高升---糖醋排骨
糖醋排骨是一道很有名的凉菜,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。 排骨有滋阴润燥 ,益精补血的功效,一般人群都可以适合,糖
食材配方
主料:
猪仔排
油
盐
白糖
醋
熟芝麻
葱
料酒
姜
做法 共11个步骤
1.锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、料酒焯去血水
2.捞出沥干水份后再次加入料酒,生姜,葱码味,这个时间大约20分钟左右
3.然后上锅里蒸,这个时间会比较长了,一个小时左右,端出锅稍稍冷却一下待用。用蒸的方法有一个优点是,肉味更浓。(这一步也可以用煮的方法,焯掉血水后,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了)
4.蒸熟的排骨端出来冷却备用
5.锅里烧热,油需要多一点,不过实际上耗油不多
6.油温在五成或六成热的时候把排骨放进锅里
7.炸至棕红捞出
8.锅里留少许油,加白糖熬出糖色
9.加入刚才蒸排骨时蒸出的肉汁,制成糖水汁(如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐)
10.放入排骨,用中小火慢慢煮一会
11.烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了,出锅装盘后,撒上芝麻。这其间要注意火候,特别是最后时刻,因为汁黏稠,很容易炒糊。
食材明细:
排骨1斤,油1汤勺,酱油2汤勺,糖3汤勺,醋4汤勺,料酒5汤勺,还可以加适量水适量
高升排骨的做法步骤:
第1步排骨洗净。沥干。加入一份油过程是拍的大神做的时候的过程。成品是我后来做的~(我做的时候在这一步先稍稍翻炒了一下。不炒过关系也不大)
第2步按比例加入2份生抽,3份糖(出口到英国的老抽颜色黑得吓人= =现在很少用了。本来喜欢生抽老抽各用一些的)按比例加入4份醋
第3步5份料酒拌均匀
第4步大火煮开后盖盖子用小火慢慢炖。至汤汁收干即可(因为没有长时间的炖煮。所以用肉薄的小排比较合适。或者。适当加一些水延长炖煮时间。但相应的。要再添加一些醋。因为醋酸经过长时间炖煮会蒸发掉很多。其它调料关系不大)
食材明细:
主料:仔排500g
辅料:白糖45g,醋30g,酱油60g,清水75g,料酒15g
#信任之美#高升排骨的做法步骤:
1,准备好新鲜食材
2,排骨焯一下水待用
3,焯好的排骨、调料准备好
4,倒入一勺料酒,两勺醋,三勺糖,四勺酱油,五勺清水,刚刚没过排骨的样子
5,开大火煮开后,转小火焖煮至汤汁呈浓稠状即可。超级简单。
6,老妈,来份米饭???
7,???
8,???
小贴士:
骨头想软一点的话可以把煮锅换成压力锅来做这道菜。
食材明细:
肋排,料酒,醋,糖,生抽,水,芝麻
步步高升排骨的做法步骤:
1.肋排斩块,清洗干净,泡去血水。冷水入锅,加少许料酒飞水。用热水冲,或者放凉后冷水冲去血沫
2.取炒锅,放少许油,将飞过水的肋排翻炒至表面金黄盛出
3.把炒过的肋排放入高压锅中,倒入一汤勺料酒
4.二汤勺醋
5.三汤勺糖(平勺)
6.四汤勺生抽
7.五汤勺水。锅压20分钟,后面还要进行烧制,这里排骨酥软而型不烂即可
8.压好的排骨连汤汁一起倒入炒锅,中小火慢慢收干水分,红亮浓厚入味即可出锅
9.装盘后可撒一些香葱和芝麻做装饰
食材明细:
猪小排一斤半
无敌好味高升排骨的做法步骤:
第1步主料:猪小排一斤半;热锅温油,入排骨,煸炒2~3分钟;
第2步肉有些泛金黄色就可以了;加1大勺黄酒、2大勺米醋、3大勺白糖、4大勺生抽、5大勺水,佐料刚刚及齐排骨就可以;旺火烧滚,转文火焖30分钟左右;
第3步看汤汁收到挂住排骨就可以了,酥烂嫩滑,一吃就知道它这名儿真不是盖的
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