食材明细:
主料::扇贝适量,香肠一根,黄瓜适量,大蒜几粒,葱花少许,
辅料::玉米油适量,盐2克,生抽2克,
黄瓜炒扇贝的做法步骤:
1.提前准备好所需要的材料,扇贝是买现场的。香肠是进口的。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒大蒜和香肠。
3.倒入扇贝和黄瓜大火煸炒二分钟。
4.加入少许盐,少许生抽,大火收汁即可,撒入葱花。
5.盛盘完成成品图。
6.成品图。
7.成品图。
食材明细:
主料::扇贝适量,菠菜适量,
辅料::胡萝卜适量,柠檬适量,
配料::蒜适量,美极鲜酱油适量,糖适量,靑芥辣适量,辣椒油适量,
扇贝拌菠菜的做法步骤:
1.扇贝取肉去除腮洗净大火蒸八分钟,波菜洗净焯水切段
2.蒜切碎,加少许青芥辣
3.调入雀巢美极鲜,糖,挤入适量柠檬汁。
4.汁中再加一匙辣椒油拌匀
5.将调料汁倒入波菜扇贝中,再加入少许胡萝卜碎
6.拌匀撒上白芝麻
7.味道鲜美微辣
食材明细:
主料::扇贝500克,菠菜400克,
辅料::大蒜20克,小米辣2个,生抽5克,鱼露2克,盐2克,糖2克,白醋2克,香油3克,
菠菜拌扇贝的做法步骤:
1.扇贝入锅煮熟放凉
2.熟后将扇贝肉剥出来备用
3.菠菜开水焯烫后过凉水,挤干水份切成大段
4.扇贝肉去除内脏
5.将扇贝肉和菠菜入一容器中,加入蒜末、小米辣
6.再依次加入生抽5克、鱼露2克、盐2克、糖2克、白醋2克、香油3克,拌匀即可装盘食用。
小贴士:
1、大蒜和白醋一定要加,可以起到消毒杀菌作用;
2、菠菜要焯烫,去除草酸钙。
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