食材明细:
鸭腿2只,冬瓜500克,白糖适量,干辣椒适量,花椒适量,姜片适量,大蒜适量,小葱适量,八角适量,桂皮适量,油盐适量,胡椒粉适量
冬瓜烧鸭腿的做法步骤:
第1步准备好原材料;将鸭腿放入冷水锅中, 加入两片姜和少量的料酒焯一下, 取出后将鸭腿清洗干净备用;
第2步锅中烧少量的油, 下入焯过水的鸭腿煸炒;将鸭腿中的油脂煸炒出来, 微微发焦时下入姜片,大蒜瓣,花椒和干辣椒一起煸炒出香味;
第3步在加入适量的红烧汁和少量的糖煸炒鸭腿;让鸭腿完全煸炒上色后, 加入冬瓜块;
第4步继续翻炒,这时可以加入点料酒、小葱段、没过材料的水;加盖, 大火煮开, 转为小火, 焖煮十五分钟;
第5步再加入盐、胡椒粉等调味料,搅拌均匀后大火收汁即可;装入盘中端上桌。
第6步再来一张
小贴士:
1. 鸭腿先用冷水加入姜片和料酒焯一下, 这样能去除部分异味;2. 煸炒鸭腿时只需放很少的油, 因为鸭的油脂比较厚, 我们一定要先煸炒出来大部分油脂, 吃时才不会腻;3. 鸭腿煸炒油脂出后也将大料在油中炒一下,这样更激发其香味,再下入红烧汁(没有可以用酱油)和少量的糖(主要是为了去除鸭的异味),将鸭腿煸炒上色;4. 上色后的鸭腿与冬瓜(冬瓜块需切的大些)一起加入水焖煮上十五分钟,最后加入调味料后大火收汁即可。
食材明细:
鸭腿2个,叉烧酱4汤匙(60ml),盐1茶匙(5克),白酒1汤匙(15ml),黑胡椒粉半茶匙(3克),蜂蜜1汤匙(15ml),姜片、蒜片
蜜汁叉烧鸭腿的做法步骤:
1.1 鸭腿洗净后撒上盐、白酒、黑胡椒粉,再加入姜片、蒜片揉匀腌两个小时后擦去表面水分,刷上两勺叉烧酱。
2.2 鸭腿放在阴凉通风的地方48小时。
3.3 鸭腿表面再刷上叉烧酱,170℃上下火烤二十分钟后,取出后表面刷上蜂蜜再烤五分钟。
食材明细:
鸭边腿1个,生麸1根,香菇7个,姜适量,葱适量,酱油适量,油适量,料酒适量,水适量,糖适量,味精适量
生麸烧鸭腿的做法步骤:
第1步.鸭腿洗净,切块,放冷水焯一下,沥干水份备用。香菇泡发,切丝。生麸用热水浸烫,挤干水分,切小块。姜切片。葱洗净结葱结
第2步起油锅,先放入姜片,待姜片煎至黄色放入鸭腿煸炒至变色,加料油,放葱结(汗,我忘放了)把生麸、香菇放入锅一起炒至均匀加酱油,盖锅盖焖3秒后加水至全部浸没
第3步煮开后转小火焖20分钟,转大火收汁,加糖、味精即可
感谢您阅读“97美食网”的《照烧鸭腿饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了照烧鸭肉专题,希望您能喜欢!