食材明细:
主料::猪肉馅50克,麦芹100克,面粉适量,
辅料::盐适量,料酒2克,胡椒粉1克,十三香1克,生抽2克,花椒油2克,碱1克,
大肉芹菜馅饼的做法步骤:
1.芹菜洗净、切碎并挤干水分拌入花椒油,肉馅调入调料和芹菜拌匀,面团提前一晚和好,案板上放少量的面粉加碱,将面团揉光揉匀,分成三个面剂子
2.将面剂子擀成皮
3.包入馅料
4.包好
5.翻过来,用手按
6.按成饼状
7.全部做好的生胚
8.平底锅入油,馅饼生胚入锅煎制
9.煎至两面金黄色馅饼成熟,关火。
食材明细:
主料::面粉300,小芹菜5棵,猪肉馅250g,小葱2棵,
辅料::盐1匙,十三香1匙,鸡精3g,芝麻油5ml,姜1小块,
芹菜肉馅饼的做法步骤:
1.先把肉 芹菜 葱姜剁碎 放入盐 鸡精 十三香 生抽 芝麻油搅拌 然后放置一边。
2.用面粉兑入少量水,然后搅拌蹂面,稍微有点硬 不黏即可。
3.把调好的馅放在蹂好的面团上 像包包子那样捏好,然后放在砧板上轻轻把它压扁成饼的形状4.电饼铛放入少于油 预热 待启动后放入馅饼 按馅饼功能键即可,5分钟之后热气腾腾香气四溢的馅饼就可以出锅了。
食材明细:
主料::木耳50g,杏鲍菇200g,韭菜250g,小麦粉450g,
辅料::芝麻油适量,盐适量,味精适量,姜适量,
木耳杏鲍菇馅饼的做法步骤:
1.小麦粉和成面团静置15分钟。
2.黑木耳提前泡发后洗干净。
3.杏鲍菇洗干净。
4.韭菜摘洗干净。
5.杏鲍菇切碎。
6.杏鲍菇入油锅过油后盛出晾凉。
7.黑木耳切碎。
8.韭菜切碎。
9.韭菜、黑木耳、杏鲍菇放在容器中,加芝麻油、盐、味精、姜末搅拌均匀作馅饼馅。
10.饧好的面团做成大小适中的面剂,擀圆作馅饼皮。
11.馅饼皮加馅料,用馅饼皮将馅料包严。
12.再按扁,成馅饼坯。
13.电饼铛加热,馅饼坯入铛煎。煎至双面金黄,馅饼熟即可出铛享用。
小贴士:
杏鲍菇入馅前过油,一可以让杏鲍菇的营养素挥发的充分;二可以煸出杏鲍菇中的水份,避免馅中出汤。
素食主义者,俗称吃素的,即只吃蔬菜而不吃荤菜的人。素食主义是一种饮食文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者。他们不食用一切有生命有感情的动物之肉,包括家畜、野兽、飞禽、鱼类、海鲜等,但一般可以食用蛋、奶、黄油、奶酪等奶制品。素食主义者有很多种,如自由式(偶尔犯规也没关系)和苦行式(严格遵守,蛋、奶、黄油、奶酪也绝不吃)等等。而成为素食主义者的原因有两种:1.宗教信仰的要求或以素食表达对信仰的教派的忠诚,苦行式大多在此类;2.纯粹为了健美、减肥、锻炼等
而我二者都不是,我只是随心而吃的人,不过健康合理的饮食是必段要为家人调配好的。像在我家里,木耳每个星期都要炒起来吃的。
黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。水发木耳蛋白质极低,百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。送上今天的素食家常菜先,希望你们喜欢。
芹菜木耳
备料:芹菜,水发木耳,细盐,酱油
芹菜木耳的做法
一:备洗好芹菜,木耳,热锅加油,油热下芹菜及木耳。
二:加入适量细盐炒至入味,出锅前再加入适量酱油增加风味即可。
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蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效
卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病
食材明细:
主料::面粉2碗,酵母适量,芹菜1把,豆腐一块,胡萝卜半个,温水适量,
辅料::花生油适量,葱花适量,盐适量,味精适量,
芹菜豆腐馅饼的做法步骤:
1.面粉内加温水和酵母揉成面团后发酵
2.将芹菜胡萝卜切丁并炒水.豆付捏碎
3.馅料中加入花生油、葱花、盐、味精搅拌
4.将发酵好的面团加入少许小苏打揉均再分成6等分像做包子一样包入馅料,再按扁做成饼
5.二次发酵15分钟放入平底锅煎至2面金黄
6.完成,切开看看
7.再来一张
食材明细:
主料::面粉约300克,酵母3克,清水适量,植物油1勺,
辅料::芹菜适量,猪肉适量,鸡蛋1个,生抽适量,葱花适量,姜粉少许,十三香少许,盐适量,熟油2勺,
#肉食#猪肉芹菜馅饼的做法步骤:
1.面粉中加酵母,拌匀。
2.加水,搅拌成如图这样特别粘软的面团。
3.加1勺植物油,不加也行。
4.顺一个方向搅拌至面糊顺滑,置冰箱冷藏发酵过夜。
5.芹菜洗净。
6.焯水。
7.绞碎。
8.猪肉绞碎。
9.绞碎的芹菜攥干,和肉馅放到一起,打入一个鸡蛋,加入生抽、葱末、姜粉、十三香、盐、熟油。
10.拌匀即可。
11.发好的稀面团。
12.排气。
13.案板上多撒面粉,放入稀面团。
14.借助干面粉把面团整理成条,分割成小份(忘了拍照)。
15.取一份,很容易就可以按开,放上馅。
16.把周围的面团往馅料上折叠,操作时要借助面粉,否则很粘手。
17.收口朝下,放入烧热抹油的平底锅。
18.按扁按开,可以看到馅饼变大变薄,馅料都要透出来了。
19.盖盖子,中小火慢煎,一面煎至金黄后翻面。
20.两面都煎至金黄,按压饼可快速回弹就熟透了。
21.成品。
22.皮薄馅大。
芹菜不仅清香,含纤维较多,对肠道好,而且对降血压有所帮助。今天拿它做早餐饼,很好吃,分享一下。
材料:
芹菜250g,肉末50g,中筋面粉200g,水110g,酵母1g,盐2g,
芹菜馅饼的做法的做法步骤:
步骤1,面粉加水加酵母揉好,发酵半小时(我是提前晚上揉就装袋子放冰箱冷藏过夜)
步骤2,芹菜用水烫一遍
步骤3,芹菜切碎加入肉末,盐调味腌一会
步骤4,面团分成6份,放上馅包起
步骤5,擀成饼状
步骤6,用电饼档或者平底锅煎熟即可
步骤7,成品出来
华人超市卖的东西比之国内肯定要贵几倍
所以某次买了包榨菜啃了一半以后琢磨着折腾点啥
量不多,做馅吧。就不加其它鲜味的配料抢镜了
榨菜的加入是口感和味道上的点睛之笔
很符合期待的效果~也是小惊艳了一下
过几天要去拔智齿,拔智齿!!
介于上次的经验,估计这几天要疼得满地打滚
所以如果几天没见着我==也许我正在滚着
榨菜木耳鸡蛋馅饼
面坯:面粉200G,水110G,酵母1.5G,白砂糖1/4茶匙
馅料:鸡蛋2个,辣椒油1.5茶匙,榨菜30G,干木耳8G,盐
榨菜木耳鸡蛋馅饼的做法
1.木耳泡发,择去根部,切成条备用。鸡蛋加一点细盐打散,炒碎备用。榨菜我用的是现成的袋装榨菜条,所以不用改刀了直接就可以用。
2.锅内加一点底油烧热,放入木耳和榨菜条翻炒
3.加入鸡蛋碎炒匀。加辣椒油和盐调味即成馅料(辣椒油的做法请在豆果搜:复合香料辣椒油)
4.面粉200G,水110G,白砂糖1/4茶匙和酵母1.5G混合揉成光滑均匀的面团
表面盖上湿布放在温暖处进行第一次发酵
(检验一发完成的方法是:中间按一个孔,不回缩也不塌陷即可)
5.一发后排气,搓成长条状,切分成10个面剂子
6.取一个剂子擀成中间稍后边缘略薄的面皮
7.中间包上准备好的馅料
8.像捏包子一样捏合,中间捏紧不留口
9.收口朝下放置,用手轻压,把生坯压扁一些
10.醒发15-20分钟后排入刷了一层底油的平底锅中
11.加盖,小火,不加水,每面煎5-7分钟至两面金黄即可
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
主料::面粉2杯,沸水适量,凉水适量,油菜1大把,木耳适量,鸡蛋2个,
辅料::虾皮1小把,生抽1大匙,蚝油1大匙,盐适量,熟豆油3大匙,葱适量,姜适量,
油菜木耳鸡蛋馅饼的做法步骤:
1.木耳先泡上
2.面粉中冲入沸水,搅拌成絮状
3.晾凉后一点点加入凉水,和成柔软的面团,盖上盖子,不用管它,放在那饧着就行
4.这时准备油菜,自家种的油菜长得有些大了,取最外面的大叶子,洗净(油菜心另做菜了)
5.入沸水锅里焯一下
6.捞出过凉水
7.切段,放碎肉机里
8.10秒钟就打成馅了,超方便
9.碎好的馅攥干水分,放盆里
10.泡发好的木耳煮几分钟
11.捞出过凉水冲洗,再切碎
12.鸡蛋两个
13.炒熟切碎
14.木耳鸡蛋加到盛油菜馅的盆里,加葱姜末、蚝油、生抽、盐、熟豆油
15.拌匀即成
16.孩子不吃虾皮,先给他烙了两张不加虾皮的,之后我又抓了一小把无盐虾皮加到馅里
17.饧好的面团特别软,有些粘手,操作时手上可以抹点油
18.面团分成一个个小剂子
19.取一个剂子,稍按扁,不用擀面杖,面很软,用手一按就行
20.放进适量馅,我包的馅挺多的
21.包起来,稍微漏点馅也没关系
22.平底锅刷层油,放入包好的馅饼
23.用手边按边转,注意手不要碰到锅底,防止烫着
24.按好的馅饼,中大火烙制,因为馅是熟的,面也烫过,很容易熟
25.一面金黄后翻面,两面都呈金黄就好了
26.看看,馅大皮软,薄得都透亮了,好吃啊好吃
小贴士:
所有准备工作都可以头天晚上做好,只是馅里先不要加调料,第二天早起现拌就可以。
相信《芹菜木耳馅饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌糖酸芹菜木耳专题,希望您能喜欢!