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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,相信你对食材并不陌生吧?或许你需要"木耳胡萝卜炒白菜"这样的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

木耳胡萝卜炒白菜

原料:泡发好的木耳7朵,大白菜1/4棵,胡萝卜半根,花椒5粒,葱1小段,姜1片

调料:盐1/2茶匙(3克),糖1/4茶匙(1克),生抽2茶匙(10ml),米醋1茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(15ml)

木耳胡萝卜炒白菜的做法

1.木耳放入清水中浸泡软,摘掉老根清洗干净,撕成小朵。胡萝卜去皮切薄片,葱姜切细丝。大白菜将帮和叶分离,白菜帮斜切成片,白菜叶用手撕成片备用。

2.锅烧热倒入油,大火加热,待油5成热时,放入花椒,葱姜丝,煸炒出香味后,放入白菜帮,胡萝卜片,用中火炒至白菜帮变软时,放入菜叶,接着放入木耳,调入盐,糖,生抽炒匀。

3.临出锅时,烹入醋,淋入水淀粉,炒匀即可。

木耳胡萝卜炒白菜的做法小贴士

1.炒大白菜时要将帮和叶分离,而且菜帮要斜刀片,这样更容易入味。菜叶不要用刀切,要用手撕,这样味道会更好。

2.白菜本身容易出水,所以,在炒制的过程中就不要加入水了。

3.醋要最后放入,这样不容易挥发,味道好。勾芡,会让汤汁更好的将蔬菜包裹,味道能浓郁。在炒菜时,水淀粉的用量很少,减肥的各位,也不用担心哦。

网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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白菜炒胡萝卜


食材明细:

主料::大白菜半颗,胡萝卜1根,

辅料::花椒面一点点,盐少许,葱花少许,

白菜炒胡萝卜的做法步骤:

1.大白菜一斤左右。洗净,切丝。

2.胡萝卜一小根。去皮切粗丝,葱切花。

3.锅放油不爆锅,下葱花,胡萝卜炒软。

4.加白菜继续炒,白菜也炒软了,加花椒面,加盐炒均匀了出锅。

5.可以开吃了。

胡萝卜炒白菜


食材明细:

主料::胡萝卜2根,大白菜4片,

辅料::香葱少许,

配料::盐少许,味精少许,

胡萝卜炒白菜的做法步骤:

1.大白菜茎叶分开,都切成细条。
因为茎的肉比较厚,难入味,可先用盐腌制5分钟。

2.胡萝卜切丝。

3.香葱切丁。

4.起锅,油爆葱(白色部分),大白菜腌制的茎部先下锅炒(要将水比干),再是胡萝卜,然后是大白菜叶。
炒3分钟,加佐料。  
最后可葱(绿色部分)加入,闷盖1-2分钟,将葱香味浸入。---- 这招我是在这儿学的^^
装盘。

5.完成啦~!

炒胡萝卜白菜


食材明细:

主料::包菜适量,胡萝卜一根,

辅料::盐适量,鸡精适量,花椒几颗,姜适量,大蒜适量,

炒胡萝卜白菜的做法步骤:

1.准备食材,姜蒜切片,胡萝卜切丝,包菜切小块,热锅烧油放入花椒姜蒜爆香。

2.再放入胡萝卜包菜翻炒片刻,直到包菜胡萝卜熟为止,加盐鸡精调味,起锅出盘。

3.成品图。

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