食材品类非常的丰富，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，对于食材，你有哪些见解呢？推荐你看看以下的枸杞香蕉酸奶冻，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
这款枸杞香蕉酸奶冻是我夏天经常会做的冰凉小甜品，因为健康好吃，还因为制作超级简单，每每想清凉一下的时候，吃上一、二块，就会有一种冰冰凉透心凉的感觉，超cool的！
超cool的枸杞香蕉酸奶冻
食材：免洗枸杞、香蕉、酸奶
所需工具：稍大一些的冰格或类似的模具
枸杞香蕉酸奶冻的做法
1、准备好所需食材，并将模具洗净擦干；
2、模具中加入两粒枸杞；
3、酸奶倒至模具大约一半的位置；
4、香蕉去皮，切成大约0.6厘米的片，将香蕉片一一放入模具中；
5、视情况再加入少许酸奶至模具齐平，将模具放入冰箱冷冻2小时以上，即可。
枸杞香蕉酸奶冻小提示：
1、如果用的不是免洗枸杞，清洗之后要用厨房纸巾擦干，这样做出来的成品冰碴少口感更好些；
2、成品的口感还取决于成熟的香蕉和好品质的酸奶，想做出来的枸杞香蕉酸奶冻好吃要舍得选好料哈；
3、冷冻凝固之后一下子吃不完，在模具外裹上保鲜膜或套上保鲜袋放在冰箱冷冻保存就可以慢慢享用了；
4、香蕉+酸奶，肠胃不好的人容易腹泻，请慎食。
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虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
97Msw.com相关知识
冻酸奶
食材明细：
主料：：酸奶一盒，
辅料：：核桃仁适量，杏仁适量，葡萄干适量，蔓越莓适量，红枣片适量，
冻酸奶的做法步骤：
1.倒一个酸奶在干净的塑料盒里。
2.用铲子铺平。
3.撒上各种坚果。
4.放冰箱里冷冻两小时以上最好隔夜。取出切块即可。
5.成品。
小贴士：
各种坚果随手抓的，没有称重
酸奶冻
食材明细：
主料：：酸奶250g，玉米淀粉30g，白糖30g，
辅料：：糖针适量，
酸奶冻的做法步骤：
1.准备250克酸奶放入容器中。
2.加入30克玉米淀粉。
3.加入30克白糖。
4.搅拌均匀。
5.倒入不粘锅内小火，要不停的搅拌。
6.知道搅拌到凝固状态如图。
7.放在容器中放入冰箱冷藏一个小时即可。
8.把酸奶冻切成小块撒糖针装饰。
香蕉牛奶冻
食材明细：
主料：：香蕉1根，牛奶1杯，
辅料：：白糖适量，
香蕉牛奶冻的做法步骤：
1.食材：香蕉1根，牛奶1杯，白糖适量，准备1个烤蛋糕模具。
2.把切好的香蕉和牛奶倒入搅拌机，稍微搅拌一下。
3.搅拌好的香蕉牛奶可以加入适量的白糖。
4.把搅拌好的香蕉牛奶倒入蛋糕模具中。
5.封上保鲜膜，放入冰箱冷冻室冷冻7小时。
6.取出，扣在碟子上即可。
酸奶椰蓉冻
食材明细：
主料：：酸奶300g，椰蓉适量，
辅料：：白糖20g，彩针适量，
酸奶椰蓉冻的做法步骤：
1.锅中加入300克酸奶。
2.加20克玉米淀粉。
3.加20克白糖。
4.小火不停搅拌煮制浓稠。
5.容器中撒上椰蓉。
6.倒入酸奶放凉然后放冰箱冷藏制凝固。
7.从冰箱取出脱模撒彩针。
8.切小块完成。
木瓜酸奶冻
木瓜是一种营养丰富，滋润养颜的水果，素有百益果王之称，酸奶也是自己做的，热量低，吃起来没有负担。做好后，即可以做为零食甜点，也可以做为餐前冷菜或餐后甜品，都非常受欢迎。
木瓜酸奶冻
原料：木瓜1个、酸奶200克、蜂蜜30克、鱼胶粉10克
木瓜酸奶冻的做法
1.木瓜洗净，从1/4处切下，用长把勺子将木瓜里的籽取出，备用；
2.鱼胶粉用少许凉开水，隔热水融化；
3.取自制酸奶适量放入碗中；
4.加入适量蜂蜜；
5.搅拌均匀；
6.倒入去过籽的木瓜中，用保鲜膜包上，入冰箱冷藏至凝固（3个小时以上）；
7.取出，切块即可。
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莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
巧克力酸奶冻香蕉＃冷藏更香脆＃的做法
如果只是啃一根冷冻香蕉那似乎太可怜了一点，那么就让它变华丽吧！包上原味的酸奶，撒上巧克力装饰，自制的酸奶巧克力香蕉雪糕简单美味又健康！参与活动:#我要上首页！之夏日清爽家常菜#
材料：
香蕉2根，原味酸奶（浓稠的）1杯，Dove抹茶曲奇白巧克力1块，Dove柠檬曲奇白巧克力1块，
巧克力酸奶冻香蕉＃冷藏更香脆＃的做法的做法步骤：
步骤1，我用的是自制的无糖酸奶，酸酸的味道刚好可以中和香蕉和巧克力的甜
步骤2，香蕉切成你喜欢的形状
步骤3，让香蕉去酸奶里翻滚一下吧
步骤4，将巧克力切成小块，巧克力一定要冰箱冷藏，不然软趴趴的切不好
步骤5，巧克力碎撒在裹了酸奶的香蕉上
步骤6，放冰箱冷冻就可以了（盘子上可以铺一层保鲜膜，方便冻硬后脱盘）
步骤7，拿出来拍个照，正好可以让它微微解冻，方便从盘子上拿下来
双层酸奶冻
虽然喜欢冰激淋，却不敢乱吃，一来怕胖、二来牙齿受不了、再则还得做个榜样诶，不然小鱼童鞋饶不了我，她现在最会的一招就是：那妈妈你怎么不
唉，做人娘真不易，8过，我也不能再把你塞回肚子里去了也，是吧？
当为娘我端起架子一本正经对你说：介个、内个，是8口以吃滴，为嘛？没营养还要胖滴，几道伐？（可乐、雪碧等等肯定在内）。
转背忘了介事儿，从冰箱里掏出半瓶雪碧在那儿喝呢，忽然一双乌溜溜的眼睛盯着我，妈妈，你在干什么？那个吓，呛死我了
这叫啥事儿呀，娘我跟在做贼似的，罢罢罢，这不是刚买的，以后不买这个了总可以了吧？娃大了，忽悠不来类，咱洗心革面、立地成娘、檄械不杀吧5555，这娘当得真是，一点地位也米的。
好吧，做点东西堵你个小嘴，不许再批评我了，就这样～
近来做过的饮品里头，基本都是依赖搅拌机完成的，基本只要把材料倒进去就算完，感觉超级懒人，这个稍微微要复杂那么一点点，因为还要冻一下。
名曰双层酸奶冻，其实如法炮制，做三层、四层也是可以的，可用用果泥和酸奶，做出漂亮的层次，只是杯子要高，还要有足够耐心。
冻感十足的酸奶比冰激淋爽：双层酸奶冻
材料（三人份）
酸奶3盒（300毫升）、奥利奥饼干6块、装饰蛋卷若干
双层酸奶冻作法：
1-3、将奥利奥饼干去馅，轻轻扳成颗粒，不需要象粉末一样细；
4、倒入一盒酸奶，搅拌后倒入准备好的饼中，擦干瓶壁；
5、放入冰箱冷冻10分钟，还没有结冰，但是凝固得恰到好处；
6、倒入剩下的酸奶，即可。
TIPS：
◎奥利奥千万不要弄得太碎，有颗粒感的味道更好；
◎酸奶增稠，只需在冷冻室稍微冰几分钟，以100毫升的小盒计，一般3分钟左右即可；如果要有漂亮分层，则以10分钟最适宜；如果想吃酸奶冰棍，2小时以上
◎最好自己动手做酸奶，更健康。
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西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
草莓酸奶冻
食材明细：
主料：：酸奶6个，
辅料：：草莓16颗，
草莓酸奶冻的做法步骤：
1.酸奶倒出，洗净杯子。
2.草莓切片
3.草莓摆上喜欢的造型
4.倒入酸奶
5.擦上吸管，再加一片草莓点缀
6.冷冻4小时
7.成品图
感谢您阅读“97美食网”的《枸杞香蕉酸奶冻》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了桑椹酸奶冻专题，希望您能喜欢！
