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食材构成了美食最基本的部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编收集整理的“豆角炒猪心”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

豆角炒猪心,一款下酒送饭都很不错的家常菜食谱,猪心因为加入了蚝油爆炒,很鲜香脆嫩;而豆角色泽翠绿,荤素搭配,香味浓厚,白红相间。

简单美味的小炒菜具有养血安神、补血及增强心肌营养等功效,可以帮助我们在这炎热的夏季养心安神,改善睡眠质量,让能一夜好梦。

豆角炒猪心

原料:猪心、豆角、红辣椒、姜蒜、淀粉、料酒、生抽、油、盐

豆角炒猪心的做法

1、准备好原材料;

2.烧锅开水,加入适量的盐和少许油,下入豆角进去焯水,直至豆角煮至七、八成熟;

3.猪心切成薄片,加入盐、姜丝、料酒、淀粉和生抽,拌均匀腌制一下;

4.烧热锅,加入适量的油,下入蒜片煸炒;

5.蒜片爆香后下入腌制过的猪心进去煸炒;

6.猪心煸炒变色后下入豆角进去翻炒;

7.煸炒几下后加入盐调味翻炒均匀;

8.最后加入红椒丝继续翻炒几下即可;

9.盛入盘中。

豆角炒猪心小贴士:

1.豆角须提前焯水,加入几滴油和少许盐能让豆角更翠绿;将豆角焯煮到七、八成熟;

2.猪心加入盐等调味料提前腌制一下,猪心爆炒时间不宜过长,避免炒的过老。

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辣炒猪心


猪心买来最好马上食用。用刀划几刀,泡清水浸泡1小时以上,中间换水,用手挤压清晰,去掉里面的淤血。切薄片,放锅内加清水烧开,变色立即捞出。葱姜辣椒切丝,蒜切小片。锅

材料:

主料:猪心适量,,

辅料:葱适量,姜适量,尖椒适量,蒜适量,花生油适量,食盐适量,生抽适量,,

辣炒猪心的做法步骤:

1. 猪心买来最好马上食用。用刀划几刀,泡清水浸泡1小时以上,中间换水,用手挤压清晰,去掉里面的淤血。

2. 切薄片,放锅内加清水烧开,变色立即捞出。

3. 葱姜辣椒切丝,蒜切小片。

4. 锅加热放花生油先放蒜片和姜丝煸出香味。

5. 放猪心煸炒2分钟。

6. 放盐和生抽翻炒,淋点热水防止糊锅。

7. 放辣椒和葱丝翻炒片刻即可出锅。

辣椒炒猪心


食材明细:

主料::猪心1个,辣椒适量,洋葱适量,

辅料::料酒适量,生姜适量,花椒适量,八角适量,生抽适量,花椒粉适量,

辣椒炒猪心的做法步骤:

1.猪心搓洗干净表面,剖开,将里面的血块,血管撕掉,洗净,再加入适量淀粉抓洗,然后用流水冲洗干净。

2.将洗好的猪心冷水入锅,加入生姜,料酒,10几粒花椒和一个八角,开锅后,转小火煮30分钟。

3.将洋葱和辣椒洗净,分别切片。

4.煮好的猪心捞出,切薄片。

5.炒锅内倒油烧热,放入辣椒翻炒。

6.辣椒炒软后,放入洋葱翻炒。

7.洋葱炒至断生,加入猪心片,加入料酒,翻炒均匀。

8.加入花椒粉和适量生抽调味,炒匀出锅。

小贴士:

猪心一定要清洗干净!

洋葱炒猪心


食材明细:

主料::猪心适量,洋葱适量,

辅料::姜丝适量,

洋葱炒猪心的做法步骤:

1.猪心切片用十三香、芝麻油、生抽白糖腌约半小时放入姜丝。

2.洋葱切丝。

3.烧热锅倒入油先炒香洋葱盛起。

4.大火爆炒猪心。

5.倒入少许酒盖上锅盖焖一至两分钟。

6.打开锅盖把刚才炒好的洋葱倒入一起翻炒均匀,放调味料即可熄火上碟。

蒜薹炒猪心


食材明细:

主料::猪心400克,蒜薹100克,

辅料::青椒2个,姜10克,蒜2个,

配料::香油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,淀粉适量,味精适量,

蒜薹炒猪心的做法步骤:

1.材料:猪心、蒜薹、青椒、姜、蒜。

2.猪心切铜钱厚的片,蒜薹切小段,青椒斜切,姜蒜拍碎(大粒)。

3.心片放适量盐、香油、胡椒粉、料酒。老抽1匙,淀粉约1匙、生抽2匙、放入碎姜蒜拌好腌10分钟。

4.趁空用水加香油、老抽两三滴,生抽1匙、淀粉小匙,盐、味精适量调成汁待用。

5.锅放水煮开放入猪心、蒜薹、辣椒用水抄半分钟。

6.倒入漏筛用凉水冲一下滤干水。(用凉水冲一下能使菜颜色艳丽)

7.锅放油烧热,倒入滤好水的猪心、蒜薹和辣椒,倒进调好的汁大火快炒半分钟起锅。

8.装盘,不能炒久,要爆炒,不然猪心老了就不好吃了。

9.一点也不腥,蒜薹脆口猪心鲜嫩多汁。

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