食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,下面由小编帮大家编辑的《芝士焗圣女果 美容圣女果不一样的吃法》，还请多多关注我们网站！
圣女果又叫小番茄、樱桃番茄，它在我们生活中很常见，一年四季市场上均有卖的。小萌最喜欢吃圣女果了，它的味道和蕃茄非常相似，但是相对蕃茄来说，圣女果的味道要好一些，吃起来有一点甜甜的感觉。
食用圣女果的好处非常多，可以促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，所以，小孩子还可以把圣女果当做主要水果来吃，那样对生长发育有非常大的帮助。
圣女果具有增加人体的抵抗能力，延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用，所以，特别适合女生用来美容哦，圣女果可以说是女生天然的美容水果之一。
芝士焗圣女果
材料：圣女果适量、芝士适量
芝士焗圣女果的做法
1、圣女果洗净后切掉上面一小部分，将里面的肉掏空
2、芝士切成小粒塞在里面
3、烤箱提前预热，上火180度，放入圣女果烤10分钟直到芝士融化就可以了
就这么简单出炉啰！
芝士焗圣女果做法小贴士
1、圣女果尽量选择外表红润、底部平整的。
2、留下圣女果蒂成品会更好看，如果介意可以去掉。
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奶酪焗烤圣女果
如今北京的温度基本已经到了火炉子的日子口了，一动换儿揍一身汗。当然了不动换也凉快不到哪去。不过这样也有好处，姑娘们已经都开始打起小伞，带起黑超了，裙子裤子没有最短只有更短，俺滴眼睛已经完全不够用了，我较着美女们着实不容易啊！像俺这样滴，出门揍抹把脸，蹭某人点油揍出门了，反正我这脸色怎么找补也揍这样了，白是不可能了，目前我滴目标是黑板，以它为目标，我较着我还挺白滴。美女们可揍不成了，都得全副武装，为滴是没有最白只有更白。
为了这儿白，反正大家都挺下本，看看某人滴那个一溜化妆品就知道了，俺是检漏滴，不好用滴，快过期滴都划拉给我，反正俺也皮糙肉厚用啥都没反应，给嘛用嘛从没挑过，关键人家也不给我挑的机会，所以我较着男银也不赖，最起码对于胖瘦、黑白都行，木有特别高的要求，偶尔高调把减肥挂嘴边也不过是一心理安慰，见着爱吃滴，好吃滴，咱是一点不能亏嘴，不像各位美女真滴封嘴，我心里都替她们难受，俺较着下辈子，下下辈子俺还是当男滴吧，更大滴好处揍是俺们还能光膀子，妞们你们羡慕嫉妒恨吧！
话说今儿还没神马好命，得继续录像，这天热，接二连三滴录像肿么那么多呢，俺都赶上赶场了，赶紧完事得嘞，我这心里着急可还跟羊拉屎似的，没完没了滴，妞已经怒了无数次，嫌弃我没带她出去玩了，我较着这大热天滴，去哪其实都没家里舒服，可某些人揍是这么闹腾，等着吧，反正我这一竿子已经杵到八月去了，八月滴事八月再说吧！我也不絮叨了，还是来点真格滴吧，既然防晒美白都是大事，咱也跟着掺和掺和。
话不多说了直接上菜，嫌贫滴也可以直接看菜！
美食定制奶酪焗烤圣女果
原料：樱桃西红柿、奶酪（我个人偏爱乐芝牛，各位可以自己选择自己滴最爱）、马苏里拉奶酪、蔬菜粒
奶酪焗烤圣女果的做法
1、小西红柿如图所示切去上面的蒂，挖空芯
2、将乐芝牛奶酪直接放进小西红柿内
3、上面盖上蔬菜粒
4、顶部撒上马苏里拉奶酪
5、放入烤箱上火180烤5分钟即可（只用上火不用下火，这样既能将奶酪烤化，又可以保持西红柿的水分）
圣女果的营养价值极高，这里来介绍一下：
第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，含有大量的维生素C,可以美白防晒抗衰老，是女生天然的美容水果。
番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，番茄干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。
方便面不一样的吃法。
食材明细：
主料：：方便面适量，胡萝卜适量，火腿肠适量，
辅料：：蚝油适量，
方便面不一样的吃法。的做法步骤：
1.制作教程；准备；方便面、火腿肠、胡萝卜、红椒、荷兰豆，黄瓜，
2.黄瓜切片如图片拍盘，3.胡萝卜，红椒、火腿肠切好备用，
3.锅里烧水放入方便面和调料，煮沸之后即可捞出沥干水分备用，另个锅烧油倒入切好的胡萝卜、火腿肠、红椒，
4.锅里加入适量的蚝油翻炒均匀，继续倒入备用的方便面和调料翻炒均匀即可。
蜜汁圣女果
食材明细：
主料：：圣女果200克，蜂蜜适量，
辅料：：盐少量，糖桂花适量，
蜜汁圣女果的做法步骤：
1.圣女果洗净，切十字花刀。
2.放入沸水中汆烫一分钟。捞出。
3.稍凉后剥去表皮。
4.撒上一点盐、淋上蜂蜜。
5.浇上糖桂花，拌匀。
6.入冰箱冷藏。
7.完成。
小贴士：
1. 圣女果汆烫后，特别容易剥皮。
2. 等圣女果温热的时候再放蜂蜜，以免蜂蜜营养成分被破坏。
3. 盐可以增加甜度和解腻，但不要放太多哦。
4. 糖桂花的做法以后传……
5. 完全冷却后，再将蜜汁圣女果放入冰箱冷藏哦。
糖渍圣女果
食材明细：
主料：：圣女果20个，
辅料：：黑芝麻适量，
配料：：白糖一勺，
糖渍圣女果的做法步骤：
1.将圣女果放入水中浸泡10分钟，冲洗干净。
2.留出3个圣女果，其余切成圈，摆入盘中。
3.放一勺白糖腌渍。
4.将圣女果纵切下一小块。
5.再在顶端切下一个三角形。
6.在圣女果顶端切下一个槽。
7.将切好的耳朵部分安装在槽里，就做好了一个兔子。
8.用黑芝麻做眼睛，可以蘸点水再粘容易些。
9.将小兔子摆入盘中即可。
小贴士：
1、做耳朵的部分一定要切得薄一些。
2、尽量选择鸡蛋的蛋白部分切下做兔子耳朵。
圣女果吐司
食材明细：
主料：：高筋面粉280g，圣女果80g，
辅料：：酵母3g，白糖30g，黄油15g，盐3g，鸡蛋50g，牛奶150ml，
圣女果吐司的做法步骤：
1.除黄油、圣女果外其他材料放入面包桶启动和面程序20分钟。
2.圣女果切碎
3.放入黄油继续搅拌40分钟。
4.面团能拉出薄膜就可以做面包了.
5.面团发酵至2---2.5倍大小。
6.分割，滚圆，排出空气，松驰10分钟.
7.将面团整理成长方形，放入圣女果.
8.自上而下圈起成筒状。
9.依次做完三个，排入吐司盒中。
10.放温暖处 发酵至2倍大左右，刷上蛋液。
11.放入己预热5分钟的烤箱190度，中下层，上下管烤35分钟左右 ，出炉。
小贴士：
1 面团一定要揉出膜再发酵，二次发酵一定要到位，否则会影响面包的质量与口感。
2 加了圣女果，糖可以适当添加。
圣女果汤圆
食材明细：
主料：：糯米粉150g，圣女果100g，干桂花适量，
辅料：：糖适量，
圣女果汤圆的做法步骤：
1.糯米粉加糖，水做成团。
2.圣女果开水烫。
3.去皮，加糖腌一下，时间不要长。
4.包汤圆1
5.包汤圆2.
6.水煮熟。
7.装碗，水中加点糖，加干桂花。
小贴士：
三个地方都加一点糖。入味。
炒鸡蛋（不一样）
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，
辅料：：红干辣椒适量，青辣椒2个，醋适量，豆瓣酱适量，葱适量，
炒鸡蛋（不一样）的做法步骤：
1.材料准备好
2.锅里放入多一点油
3.在油不太热的时候加入葱花
4.在加入干红椒
5.然后加入青辣椒
6.放入一勺豆瓣酱，翻炒
7.加入四个鸡蛋（我的是小鸡蛋）翻炒开来
8.加入多一点的醋（按个人口味，最好多点醋，要不然没那味道）
9.成品
小贴士：
一定要按照次序来
不一样的【韭菜煎饼】
食材明细：
主料：：韭菜1小把，洋葱半颗，红萝卜1小段，马铃薯1颗，鸡蛋1粒，面粉7汤匙，
辅料：：鸡精粉1茶匙，水1汤匙，麻油适量，
不一样的【韭菜煎饼】的做法步骤：
1.马铃薯去皮用磨板磨成泥。
2.韭菜切3公分的长度，洋葱切小条。红萝卜切薄片后再小条状。（这样的萝卜吃起来才有口感）
3.马铃薯泥中加入鸡蛋，面粉，鸡精粉和水拌匀。
4.加入步骤（2）的材料拌匀。
5.热锅涂上一层麻油，倒入混合料抹平。
6.盖上锅盖用中火慢慢煎5,6分钟表面呈金黄色即可。
7.翻面，不需盖锅盖再煎3,4分钟，让饼皮酥脆即可。
8.切件装盘，可依个人喜爱沾酱汁吃。
不一样的日本豆腐
食材明细：
主料：：日本豆腐3袋，
辅料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，生粉适量，葱适量，肉末适量，枸杞适量，
不一样的日本豆腐的做法步骤：
1.肉末加盐，生抽，鸡精，生粉适量水搅拌好备用，葱切成葱花，枸杞洗干净备用
2.日本豆腐取出切成2厘米左右的段平铺在盘里，用个小勺把每段豆腐中间挖个洞，再把搅拌好的肉末放进洞里，每段豆腐上放颗枸杞
3.蒸锅加水烧开，把豆腐放进去，大火蒸10分钟，端出来每段豆腐上面放颗葱花点缀就可以上菜啦
小贴士：
搅拌肉的时候放少许油进去肉会更滑，枸杞和香葱都是点缀，放了枸杞吃的时候有点枸杞的甜味儿子特喜欢
不一样的家常凉菜
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，紫甘蓝适量，绿甘蓝适量，黄瓜适量，干豆腐适量，细粉丝适量，
辅料：：猪里脊肉适量，
配料：：盐适量，海鲜酱油适量，料酒适量，水淀粉适量，色拉油适量，白砂糖适量，香油适量，蒜末适量，姜末适量，葱适量，自制红油适量，白醋适量，
不一样的家常凉菜的做法步骤：
1.胡萝卜用水洗净去皮，切成细丝。
2.干豆腐用开水焯烫一下，然后用冷水冲凉，切成细丝。
3.黄瓜用水洗净，切成细丝。
4.紫甘蓝用水洗净，切成细丝。
5.绿甘蓝用水洗净，切成细丝。
6.粉丝用水洗净，然后用开水烫软。
7.猪里脊肉用刀切成细丝，加盐、料酒、水淀粉抓匀，静置10分钟
8.炒锅加色拉油烧热，加葱姜末炒出香味，倒入煨好的肉丝，加海鲜酱油炒均。
9.将肉末、黄瓜丝、干豆腐丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、绿甘蓝丝、粉丝放入盆中，加盐、白砂糖、红油、白醋、蒜末、香油、海鲜酱油，戴上一次性手套，把所有的材料用手抓拌均匀。
10.简单的家常凉菜也可以精彩。
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