食材明细:
主料::排骨2小根,青苹果2个,西红柿2个,红萝卜1个,
辅料::番茄酱2勺,白糖适量,盐适量,生粉2小勺,生抽适量,
苹果酸甜排骨的做法步骤:
1.排骨洗干净切好,放生抽生粉盐调好味道,放上1个小时.锅烧热放适量油,排骨下锅炸至金黄色捞起.
2.红萝卜用花模子盖出花朵.下开水煮个几分熟.
3.苹果去皮去核切成小块.
4.番茄切成小块.
5.番茄酱+生粉+清水+白糖调成勾芡用的酱料.
6.锅烧热,把番茄和苹果下锅翻炒至八成熟铲起.下酱料煮开,放排骨下去翻炒.
7.再下已经半熟的番茄苹果一起,翻炒均匀就可以起锅了.
8.再下已经半熟的番茄苹果一起,翻炒均匀就可以起锅了.
不是只有菠萝才可以搭配排骨做成酸甜排骨,用芒果代替菠萝,别有一番风味哦!
材料:
排骨1根,大芒果(小芒果)1个(4个),鸡蛋1个,番茄酱4勺,玉米淀粉适量,,
芒果酸甜排骨的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料。
步骤2,排骨洗净,斩切成小块,放1小勺盐,抓匀,静置一会儿,入底味。
步骤3,芒果去皮去核,切成小块备用。
步骤4,鸡蛋打散成蛋液,分次加入适量淀粉,搅拌均匀。
步骤5,直到形成略粘稠,舀起可连续不断呈直线滑落的淀粉糊。
步骤6,往排骨里倒4小勺淀粉,抓匀。
步骤7,倒入蛋液淀粉糊,拌匀。
步骤8,锅里提前热油,烧至6成热,用筷子把排骨分散撩入锅,小火炸3分钟,捞起。
步骤9,开大火,把油烧至8成热,再倒入排骨,大火翻炸1分钟,捞起。
步骤10,取一个小碗,倒入4勺番茄酱、1勺生抽、2小勺白糖、1小勺淀粉、1小碗清水,调匀。
步骤11,炒锅里热一点油,倒入芒果,翻炒至颜色稍稍变深,盛起。
步骤12,倒入番茄酱汁,搅拌煮沸。
步骤13,关火,倒入排骨和芒果,翻炒均匀,让每块排骨和芒果都沾上酱汁。
步骤14,装盘。
步骤15,把锅里多余的酱汁淋上去,完成。
每次做一次面包或是蛋糕之类的都像打仗一样锅、碗、瓢、盆满天飞呀,如果不是勤快人是玩不了的。所以,姐姐我是偶尔小浪漫,偶尔小勤快,今天咱们就来一个阳光一些蛋糕:圣女果酸奶蛋糕。
酸酸甜甜就是我:圣女果酸奶蛋糕
模具:适合一个8寸圆模
材料:蛋黄糊:4个蛋黄,45克玉米油,200克自制老酸奶,80克低筋面粉、蛋白糊:4个蛋白,65克糖粉、圣女果若干
圣女果酸奶蛋糕的做法
1、将除鸡蛋以外的所有材料称好,低筋面粉过筛备用。
2、蛋黄和蛋白分开装入干净的容器里(容器保持干爽无水无油)
3、蛋白分三次加入65克的糖,先高速,最后再低速,打发到提起蛋抽有便软的小尖角的偏中性打发状态。
4、将烤箱的烤盘放在烤箱的最底层,盘里注入7分满的约70度的温水,168度预热。
5、蛋黄里加入玉米油和老酸奶,快速搅拌均匀。
6、再加入过筛的低筋面粉快速搅拌均匀,即成细腻的蛋黄糊。
7、分3次把蛋白加入到蛋黄糊中切拌均匀。
8、8寸蛋糕模具加入一张油纸。
9、把蛋糕糊倒入模具,轻摔一下磕掉大气泡。
10、将圣女果一颗颗小心的放在蛋糕糊表面。
11、在浴水的烤盘上面架一个烤网,将蛋糕模放在烤网上水浴烤。上下火烤60分钟,中途见表面上色满意后加盖锡纸,烤好后,先不要取出来,放烤箱焖30分钟后取出脱模。
12、烤好的蛋糕放冰箱冷藏4小时以上再吃,过夜口感更好。
这个方法是涛妈教的,可是我这个人总是脑子不给力,这一次做蛋糕不是这出错是就是那出错,结果呢,结果呢,哈哈,虽然出错,但是蛋糕还是很成功的!
美食心得
1、蛋白和蛋黄一定要分离成功;
2、放水果的时间可以在蛋糕烤15分钟到20分钟后,这样水果不容易沉下去;
3、隔水烤法真的不错但一定要注意水要放足够,否则烤容易糟蹋了。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
食材明细:
主料::菠萝1个,鸡蛋2个,培根3段,青椒1个,
辅料::蚝油适量,
酸甜菠萝饭的做法步骤:
1.食材准备好
2.把菠萝肉掏出来放盐水浸泡
3.培根切块,青椒切块,蛋花打好
4.平底锅烧热转小火放培根榨油,如果不喜欢培根可以直接用橄榄油炒饭。
5.倒入蛋花,煎鸡蛋,锅底有培根的油不用担心糊。小火转中火炒蛋
6.加上青椒一起炒,用中小火
7.菠萝盐水浸泡十分钟,切块,加入一起炒
8.同样培根榨油,然后加白米饭一起炒。不喜欢培根的放橄榄油炒饭
9.把配菜倒入米饭中大火一起炒,加耗油调味,因为培根本身就是咸的所以少放盐
10.倒入菠萝中摆盘出锅
小贴士:
菠萝要用盐水泡,如果不用培根,要用橄榄油炒饭
食材明细:
主料::菠萝1个,鸡腿3个,
辅料::花生油3ml,盐5克,酱油2ml,料酒1ml,红辣椒1个,蒜3根,生姜3克,白砂糖5克,
酸甜菠萝鸡的做法步骤:
1.准备食材:菠萝、鸡腿、红辣椒、蒜、姜等食材;
2.菠萝去皮,切小块,并用盐水浸泡10分钟;
3.鸡腿继续,切块;
4.清水煮沸,放入鸡腿汆汤,捞出;
5.热锅,倒油,生姜煸炒鸡腿出油,放料酒、酱油炒至金黄色;
6.锅中留少许油,放入白砂糖煸炒出糖色;
7.放入菠萝块,炒的鸡腿,翻炒;
8.加入红辣椒、蒜、盐,炒均收汁即可。
小贴士:
1.菠萝要用盐水浸泡才好吃;
2.菠萝选择微黄即可;
3.鸡腿要汆汤去血腥。
食材明细:
主料::海虾10个,菠萝150g,
辅料::料酒5g,胡椒粉1g,淀粉15g,青椒1个,葱白3g,蒜片3g,姜末1g,生抽2g,盐3g,白糖5g,
酸甜菠萝虾的做法步骤:
1.食材备好
2.虾去壳去虾线清理干净用料酒,胡椒粉腌制一下
3.菠萝肉切块,青椒切块,葱姜蒜备用
4.虾仁沥干水分加入淀粉拌匀
5.把虾放入热油里炸变色捞出
6.另起锅烧油放入葱姜蒜爆香
7.加入青椒块翻炒
8.倒入菠萝翻炒
9.加一勺白糖翻炒均匀
10.倒入炸好的虾仁
11.倒入适量料酒炒匀
12.加少许生抽炒匀
13.加入少许油炒匀出锅了
14.做好的酸甜开胃,虾仁吃着也倍爽
食材明细:
主料::菠萝1个,瘦肉适量,青红椒适量,鸡蛋1个,生粉3勺,白糖50克,番茄酱100克,油适量,
辅料::盐适量(腌肉),
酸甜菠萝肉的做法步骤:
1.瘦肉切丁
2.放到盆里
3.磕入一个鸡蛋
4.加入少许盐
5.放3勺生粉
6.用手抓匀
7.腌5分钟
8.热一锅油炸,炸到肉微微变成金花色就可以了
9.炸好的肉
10.菠萝青红椒
11.切块
12.番茄酱倒出来
13.热锅放少许油下番茄酱
14.放入白糖翻炒均匀
15.放入青红椒炒匀
16.放肉翻炒匀
17.加入菠萝翻炒均匀
18.出锅
19.成品
小贴士:
白糖根据个人口味来放。喜欢甜的多放点糖。
食材明细:
主料::鸭肉半只的半边,菠萝1个,
辅料::酸梅2-3个,八角1个,姜1小块,料酒2勺,生抽2勺,生粉2勺,白糖25g,白醋适量,
酸甜菠萝鸭肉的做法步骤:
1.鸭肉洗干净。姜切片 切丝,酸梅切碎菠萝去皮切中厚片。碗倒入1勺生粉加水搅拌均匀备用,
2.烧一锅水。水开后放入姜片和八角。鸭肉,倒1勺料酒。
3.鸭肉捞出装大碗加入1勺料酒和生抽 生粉抓匀腌制10分钟。
4.鸭汤放入枸杞叶和十几粒枸杞、在加入盐调味。
5.锅倒油入姜丝炒香,在入鸭肉和酸梅白糖翻炒均匀。倒入生粉水盖盖转中小火焖三分钟,
6.开盖后加入菠萝和白醋,翻炒均匀再焖2分钟等鸭肉入味。
7.中火转大火收汁即可,装盘了。
炎炎夏日,没有胃口的时候,不放用水果入菜,一点会给你的味蕾一个不一样的全新感受。
水果入餐,不仅可以提高一餐中的膳食纤维和矿物质量,同时也可以丰富食物的口味和口感,带给人全新的味蕾感受。酸酸甜甜的菠萝鸡丁,食材简单制作快捷,方便又省事儿。
闻起来的果香怡人,吃起来清甜爽口,既营养、又开胃,让我们的夏日餐桌也缤纷起来。
而且还是孩子绝对无法抵抗的美味佳肴。
炎夏10分钟打造一道开胃菜--酸甜菠萝鸡丁
材料:菠萝100克,鸡胸肉300克,青红椒各适量。
调料:葱姜适量,盐适量,料酒10毫升,白糖15克,番茄酱40克,生抽20毫升,水淀粉适量,鸡精少许,柠檬汁5毫升。
酸甜菠萝鸡丁的做法
1准备好所有的食材。菠萝,鸡胸肉,青红椒全部切丁。
2鸡丁中加入料酒,糖,盐,淀粉抓拌均匀。取一个小碗加入番茄酱,白糖,鸡精,生抽,盐。
3再加柠檬汁和一些清水拌均匀成为料汁,炒锅倒油爆香葱姜。
4倒入鸡丁翻炒之变色盛出。然后倒入调好的料汁炒出香味。
5放入菠萝和青红椒,再放入鸡丁。
6翻炒均匀后淋入适量的水淀粉。炒均匀关火。
美食小贴士:
1、这是一道快手菜,适合大火快炒,保证鸡丁香嫩的口感。
2、鸡丁先炒至变色盛出,然后再和其他食材混合,这样才能保证鸡丁嫩滑口感好。
3、菠萝要用淡盐水浸泡10分钟再炒至,即可除去一些有害物质,也能使菠萝口感更好。
酸甜菠萝鸡丁食材搭配小提示
菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况
菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
食材明细:
主料::菠萝适量,莲藕适量,青椒适量,
辅料::番茄酱适量,白糖适量,盐适量,生抽适量,
酸甜藕丁菠萝的做法步骤:
1.莲藕削皮切丁,菠萝切丁,青椒切丁
2.热锅冷油倒入青椒菠萝和莲藕丁翻遍,加入小半碗水
3.翻遍一分钟后加两勺番茄酱,两勺糖,少许盐和生抽
4.汤汁收尽即可关火
感谢您阅读“97美食网”的《菠萝圣女果酸甜排骨》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了泰式杂果酸甜鸡专题,希望您能喜欢!