中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材感兴趣吗？以下是小编为大家收集的“津白佛手”欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
那两年，爷爷奶奶把钧钧养得白白胖胖的，我真的非常感谢我的公婆，他们很好。但对钧钧就太纵容了，他想吃的爱吃的就天天吃，他不想吃的不喜欢吃的就一口也不尝，这样的后果就是孩子非常的挑食、偏食。钧钧回到我们身边以后，我花了很大力气去改变他的饮食习惯，现在好多了，虽然，有些时候钧钧还会说不喜欢吃这不喜欢吃那，但我跟他说了：每一种食物都有它不同的营养，喜欢的可以多吃点，不喜欢的可以少吃点，但绝对不可以喜欢的就天天吃，不喜欢的就不吃。不过，孩子毕竟还是孩子，我们做家长的只要花点心思，变个花样，还是可以让孩子慢慢接受一下他不喜欢的食物的。
钧钧不肯吃猪肉的，我就把猪肉剁成肉馅，这样他就可以接受啦。有些孩子不喜欢吃青菜，不喜欢吃胡萝卜，我们同样可以把青菜胡萝卜切成粒或者剁成蓉，换种做法，孩子就可以吃得很欢啦！
在小宛子那里学的这个菜，小宛子真是高手哟，做的菜就像艺术品一样。
津白佛手
材料：大白菜的菜幇6块，瘦肉200克，西兰花半朵。
调料：盐适量，生粉2小勺，蚝油1汤匙。
津白佛手做法
1、瘦肉剁成肉糜，用盐、1小勺生粉搅拌至起胶：
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2、菜幇在开水里煮至软身，大约小火煮6分钟。
3、煮软的菜幇，每块用剪刀剪成相连的五指状：
4、放入肉馅在中间，五指均匀分开：
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5、把五指尾部折叠包住肉馅，整理成佛手状：
6、上开水锅里大火蒸10分钟，倒出汁液备用，中间加入灼过水的西兰花摆盘，中间放一朵番茄皮花，是不是很漂亮呢？
7、刚才的汁液加蚝油、水淀粉煮成一个薄欠，淋上去，OK啦：
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津白炒鱼丸
食材明细：
主料：：鱼丸200克，白菜帮200克，青红椒100克，
辅料：：葱花20克，姜丝20克，生抽1勺，盐2克，糖2克，
津白炒鱼丸的做法步骤：
1.材料洗净
2.改刀切丝，姜葱花切末
3.锅中放少许油
4.加白菜丝加盐水煸出水分盛出
5.起油锅爆葱姜
6.下鱼丸炒一会
7.下青红椒炒匀
8.加白菜丝，加生抽，糖炒匀
9.摆盘
津味馄饨
食材明细：
主料：：猪肉馅适量，馄饨皮20个，
辅料：：香菜适量，皮米适量，紫菜适量，冬菜适量，盐适量，味精少许，
津味馄饨的做法步骤：
1.准备好小料冬菜、皮米、香菜、紫菜。
2.肉馅适量 馄钝皮20个
3.放肉馅
4.折叠两次
5.左面交界处点一点水
6.折叠
7.另一种包法
8.长边的两个角折叠
9.大碗里放皮米、冬菜、紫菜
10.水开后下混沌
11.水开后等馄饨飘上来以后关火
12.每碗10个馄饨将汤盛到碗里、加香菜、味精、胡椒面也可再加少许香油。
小贴士：
我做的是两人份，每碗馄饨10个。
加冬菜是天津馄饨的特色之一。无冬菜味道大减。
如果加鸡汤就叫鸡汤馄饨，加排骨就叫排骨馄饨。加鸭汤就叫鸭汤馄饨。哈哈.....变化多端呢。
水果沙津
食材明细：
主料：：火龙果适量，石榴适量，芒果适量，
辅料：：沙拉酱适量，
水果沙津的做法步骤：
1.沙拉酱按个人口味可以放酸奶，牛奶，蜂蜜等
2.火龙果去皮切丁块
3.把洗好的石榴切丁块
4.芒果去皮切丁壮
5.把切好的水果放在盘子里
6.把沙拉酱倒在水果上
7.把水果搅拌好就可以吃了
小贴士：
不用什么小技巧
津丝蒸虾
食材明细：
主料：：虾8只，
辅料：：蒜泥3大匙，葱末适量（2根左右），魔芋丝200g，芫荽适量，生粉适量，
配料：：糯米酒1大匙，冰糖1大匙，生抽1大匙，鱼露2大匙，虾油1大匙，糖二分之一匙，芝麻油适量，色拉油适量，
津丝蒸虾的做法步骤：
1.将虾去头和尾巴，并且拉出虾肠，开背不要切断，.
2.在虾肉上斜着轻轻划刀。
3.在虾肉上均匀的撒上糯米酒（可用喷壶），用生粉拌匀。
4.稍微用生粉腌制一下备用。
5.将蒜泥倒入锅中温油中，中小火。
6.不断翻炒至香气散发。
7.略微变成淡黄色即可。
8.另起锅放入少量水，水开后放入冰糖，生抽。
9.放入鱼露，虾油，糖搅拌均匀。
10.再次沸腾，倒入刚刚炒好的蒜泥，煮一分钟即可。
11.在盘子上放上魔芋丝，将虾放在魔芋丝上，刚做好的调味料淋在虾背上。
12.放入蒸锅中。
13.大火焖蒸5分钟。
14.5分钟之后，关火，撒上葱花，加上一点点芝麻油和色拉油，再撒上芫荽盖上锅盖焖2-3分钟（记得关火）。
佛手鱼翅
食材明细：
蕨菜500克，鱼翅(干)100克，金华火腿50克，油菜心100克，淀粉(蚕豆)13克，香油15克，小葱20克，姜15克，盐3克，香菜10克，料酒25克，味精2克，猪油(炼制)10克
佛手鱼翅的做法步骤：
1. 干鱼翅先用温水泡软、洗净，放入锅内，加清水，以没过鱼翅为准，再加适量的碱，用大火烧开后再用小火微开40 分钟即可；
2. 捞出用开水洗二遍，以除去碱味，放入开水里浸泡待用；
3. 将水发的鱼翅淘洗干净，除去腥味，投入汤锅内烧开捞出，放入盘内；
4. 将火腿改成箭条，压在鱼翅上；
5. 再压上油菜心、香菜段，葱节、姜末，调食盐，加猪油、料酒，上笼蒸约1 小时；
6. 蕨菜洗净，投入开水锅中焯过，去其异味，沥干水分，放入大碗内；
7. 然后在碗内灌入鸡汤，加食盐，上笼略蒸，使其入味；
8. 然后将蕨菜捞入盘中，上压鱼翅、火腿，盘周围以油菜心；
9. 炒勺置火上，加入鸡汤250毫升烧开，调入食盐、姜末、味精，用淀粉勾芡，浇入盘内，淋上香油即可上桌。
小贴士：
1. 此菜勾芡时，要在勺中晃芡，即徐徐下入芡汁，要不停地晃动炒勺，要求明汁亮芡，芡汁的数量要少于烧菜；2. 此菜要注意外形的整齐、美观，鱼翅要保持其完整的原形，火腿条和油菜心也要整齐，不可参差不齐，不得松散。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
佛手茄子
食材明细：
主料：：茄子两个，猪肉末少许，
辅料：：洋葱1小块，蒜4瓣，
配料：：番茄酱2勺，豆油适量，玉米淀粉适量，盐适量，清水半碗，
佛手茄子的做法步骤：
1.茄子去皮待用
2.横竖花刀切成条
3.均匀的撒上玉米淀粉
4.下油锅炸至表皮酥脆
5.两个茄子都炸好后捞出备用
6.调个汁，锅中倒入洋葱丁和蒜末炒香，放肉末炒至变色后加入番茄酱、糖、盐和半碗清水
7.煮开后，勾个薄芡
8.浇到茄子上就OK了
佛手排骨
食材明细：
排骨400克，瘦猪肉300克，虾肉50克，鸭蛋2个，肥猪肉25克。生葱50克，荸荠50克，方鱼15克，精盐10克，麻油5克，味精6克，面粉100克，红辣椒1粒，川椒末少许，生油1000克(耗100克)。
佛手排骨的做法步骤：
1)先将排骨拆枝脱肉，排骨枝用刀剁成每枝5厘米长，再把脱出来的排骨肉、瘦肉及肥肉、虾仁肉、荸荠、方鱼、生葱、红辣椒，分别用刀改切后拌在一起，放在砧板用刀剁成茸后，加入精盐、味精、麻油、川椒末拌匀，用手把肉茸分别镶在排骨枝上捏成20枝佛手状，沾一干面粉，再将面粉压实；
2)将鸭蛋磕开，打成蛋液，然后把佛手状的排骨一枝一枝用鸭蛋液蘸过，再放入油鼎中用温油炸至熟透即成，配甜酱2碟上席。
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