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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,相信你对这些菜谱并不陌生,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编特别为你收集的“夜来香白玉”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

菜系及功能:家常菜谱

夜来香白玉选料:鲜夜来香花50克,净鲜豌豆75克,虾仁400克,鸡蛋(用蛋清)2只。

调料:干生粉2匙,小苏打、葱花、姜末、麻油、白胡椒粉、味精各少许,细盐适量。黄酒1匙半,45水生粉半匙,猪油50克。

夜来香白玉的做法

1.将鲜豌豆粒放入沸水锅汆烫至翠绿欲滴时,立即捞出,用冷水过凉,沥去水。将花瓣扯开洗净,把虾仁用蛋清、干生粉、白胡椒粉、小苏打、细盐拌匀浆好,使原料表面有一层半透明的薄浆包裹,放进冰箱冷藏室内使涨发1小时。

2.烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放生油,烧至油三、四成热时,把上浆虾仁放入,用筷子轻轻搅散,即放小豌豆搅匀,倒出沥油。

3.原锅内留少许油,下葱姜,加鲜汤(2匙)、黄酒、细盐、味精少许烧沸,下水生粉勾芡。然后放虾仁、青豆、花片,迅速颠翻均匀,装盆。

特点:黄、绿、白三色,色彩淡雅。虾仁滑嫩,味醇鲜,花香扑鼻。

网站小提示

豌豆和蘑菇能一起吃:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

97Msw.com相关知识

白玉冰淇淋


食材明细:

A.糯米粉100公克,玉米粉12公克,水90cc,B.熟的蜜红豆200公克,水50cc,抹茶冰淇淋1球

白玉冰淇淋的做法步骤:

1.将材料A的糯米粉与玉米粉混合拌匀,加入材料A的水拌成如耳垂软度的面糰,再捏小块,分别搓成扁圆状。

2.将作法1放入滚水中煮至白玉都浮至水面后,再煮约3分钟,即可捞出泡入冰水中冷却,再捞起沥干水分备用。

3.取一锅,将材料B的蜜红豆与水倒入后,以中火煮滚即熄火,过程中须搅拌,即可放冷。

4.取一碗,将作法3盛入碗底,再放上抹茶冰淇淋与作法1的白玉即可。

锦绣白玉


食材明细:

虾仁250克,香菇(鲜)25克,春笋50克,豌豆50克,火腿25克,鸡蛋50克,猪油(炼制)50克,黄酒10克,盐4克,淀粉(玉米)10克,味精3克,胡椒粉2克

锦绣白玉的做法步骤:

1. 将虾仁洗净沥干,上浆,涨发;

2. 香菇、春笋、火腿精肉,分别切成小丁;

3. 烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧至油锅冒青烟,放猪油250克,烧至油四成热,将虾仁放入锅,用菜勺或筷子将其搅散;

4. 至虾仁呈玉白色时,即将香菇丁、春笋丁、火腿精肉丁、小豌豆放入搅匀,使其受热后再倒出沥去油;

5. 原锅内放黄酒各2匙鲜汤,加味精、白胡椒粉,烧沸后用水淀粉勾芡,再将虾仁倒入翻拌均匀,淋上半匙熟猪油增光即成。

小贴士:

1. 上浆,涨发要求加工;2. 香菇中的水分要挤去;3. 卤汁要紧包,勾芡的粉汁宜略浓些。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

白玉豆腐


食材明细:

豆腐(南)600克,榨菜10克,虾米10克,酱油10克,香油10克,小葱5克,香菜5克,味精1克,盐1克,白砂糖1克,胡椒粉1克,辣椒油2克

白玉豆腐的做法步骤:

小贴士:

香葱就是小葱;虾米又名开洋。

白玉桃胶


那天在微博里发的早餐中就有这道白玉桃胶,很多人不知道原来桃胶是可以吃的,桃胶是有点冷门。我在美食天下里也搜索过,只找到一个和银耳同炖的桃胶菜谱。确实,桃胶用来做甜品,或者和银耳一起炖都可以。还能入菜增加菜品的清香味,更增滑嫩的口感。

百度了一下,桃胶还能治疗石淋、血淋、痢疾等病,除此之外,也能美容养颜。吃起来像果冻一样,但是没有任何味道,所以需要加点糖来提味,加炼乳或果酱也不错,冰镇后在三伏天里食用,也是很不错的选择。

白玉桃胶

材料:桃胶20克、鸡蛋清2个、牛奶160毫升、香草豆荚1/4根(或香草精少许)、冰糖或白糖适量

白玉桃胶做法

1、准备所需材料。

2、桃胶清洗后用水泡发。

3、泡12小时以上,泡发至手摸起来没有硬块,清洗干净。

4、桃胶瓣成小块,加没过桃胶的水。

5、大火煮开后转成小火,约煮20分钟左右出胶质后加入适量冰糖。

6、再煮至冰糖融化即可。(煮的时候要搅拌防止粘底)

7、鸡蛋清打散,倒入牛奶。

8、搅拌均匀,刮入香草籽拌匀。(或者加一两滴云呢拿香草油)

9、再根据个人口味加入白糖,充分搅拌均匀。

10、将牛奶蛋白液混合液过筛两次。

11、盖上盖子,中大水炖15分钟左右至凝固。

12、将熬煮好的温热桃胶趁热铺在蛋白炖奶上即可。

灰灰小贴士

◎桃胶需要充分泡发,至少泡1天。

◎桃胶熬到浓稠出胶状态,能缓缓流动的状态,熬煮时一定要注意搅拌,防止糊底。

◎没有香草豆荚可以用香草油,都没有就不放,加是为了增香并且能去蛋腥。

◎桃胶淘宝上有卖。

◎加盖可以让蛋白炖奶蒸的更嫩滑。

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

白玉豆渣


食材明细:

豆腐渣400克,鸡蛋3个,牙片鱼净肉200克,蒜苔10根,面粉50克。调料精盐4克,味精3克,白糖2克,色拉油30克,清汤100克,湿淀粉10克。

白玉豆渣的做法步骤:

1、牙片鱼肉切成10厘米长、0.2厘米厚的片,蒜苔改刀成20厘米长的段。鸡蛋打入碗中搅匀。

2、锅中放入底油10克,烧至七成热,放入蒜苔中火翻炒1分钟,出锅后整齐地摆放盘中。

3、锅中加入剩下的色拉油烧至七成热,放入豆腐渣、鸡蛋、精盐、味精、白糖不停翻炒约1分半钟。然后将其搓成5厘米长、1.5厘米粗的长条,拍上面粉,放到牙片鱼肉片上卷起,在鱼肉接口处抹上湿淀粉,上笼屉旺火蒸4分钟取出,摆放在蒜苔上,然后浇上烧沸的清汤即可。

小贴士:

特点

颜色洁白,鱼肉鲜嫩,蒜苔清香。

制作关键

蒸制时间不要太长,旺火(或旺汽)蒸4分钟即可。

白玉红梅


食材明细:

用料主料:银鳕鱼540克、大虾300克配料:鸡蛋、荸芥、鸡油渊料:鸡汁、海鲜粉、番茄酱、醋

白玉红梅的做法步骤:

1、虾仁制蓉,加荸荠、番茄酱制成球形或红梅形,小火烧制红亮,备用。

2、银鳕鱼制蓉,加入少许淀粉、蛋清,制成白玉,入沸水汆制成熟,勾玻璃芡,淋明油出勺即成。

小贴士:

制作关键

掌握好虾蓉、蛋清和水的比例。

龙井白玉


食材明细:

虾仁200克,龙井10克,香菇(鲜)50克,春笋50克,鸡蛋50克,猪油(炼制)40克,黄酒10克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)10克

龙井白玉的做法步骤:

1. 将虾仁放入水中,加一小撮盐搅和,使虾仁表面体液去除,再反复用清水漂洗至洁白,然后沥去水分,并用干布吸干表面水分,再加蛋清、少许细盐搅拌至产生粘性,再放味精、淀粉1匙搅拌至虾仁表面有一层关透明的浆衣,放进冰箱冷城室内2小时,使之涨透;

2. 用沸水3汤匙,把茶叶泡开,约2分钟后,滗去2匙茶水,留茶叶和余汁待用;

3. 春笋、香菇均洗净切丁;

4. 洗净锅,烧热,用冷油油锅后倒出,再烧热,放生油,烧至油四成热时,放虾仁,并用筷子划散,见其呈玉白色,即倒在漏勺中,沥去油;

5. 将锅烧热,放黄酒、汤水1匙、盐微量,烧沸后放笋丁、香菇丁,再烧沸,把茶叶连汁倒入,加味精,下45度水粉半匙,勾芡,使卤汁稠粘,再放虾仁翻拌均匀,淋上半匙猪油,起锅装盆即成;

小贴士:

1. 虾仁必须洗净,沥干,并用干布吸除其表面水分再上浆,浆好后要放在低温(2-8度)处,或冰箱冷藏室涨发二三个小时,则滑油时不易脱落浆衣,成熟后也光润爽嫩;2. 泡茶叶不要盖盖子,以保持茶叶的色泽碧绿,泡茶水不能过多,以避免茶叶滋味淡薄。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。龙井:人参、西洋参不宜和茶一起食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

白玉王朝


食材明细:

白发海参800克,泰国河虾仁300克,南瓜500克,西兰花250克,盐、味素、白糖、老抽、生抽、生粉、色拉油各适量

白玉王朝的做法步骤:

1、将河虾仁洗净,取净肉制成虾胶备用。

2、南瓜雕刻成桃形容器,酿入制好的虾胶,入蒸笼蒸熟。

3、将自发海参用上汤、海参汁煨透,摆入盘中,周围摆焯熟的西兰花,南瓜酿虾胶围边摆放即成。

小贴士:

特点

 

色泽鲜艳,海参口味醇厚,造型美观。

李荣江 (辽宁)

白玉黄花


食材明细:

黄花菜100克,豆腐(北)75克,香菇(鲜)30克,大葱10克,盐3克,江米酒20克,植物油20克

白玉黄花的做法步骤:

1. 黄花菜用清水冲洗干净;

2. 香菇泡软去蒂,切丝;

3. 豆腐洗净,切长方块;

4. 葱洗净,切段;

5. 锅中倒入20克油烧熟,放入豆腐块,煎至两面金黄时盛出;

6. 加热锅中的余抽,把葱段爆香,放入黄花菜及香菇炒匀;

7. 再加入调味料(盐、米酒)和少量的水焖者;

8. 直到入味后熄火,盛在炸好的豆腐上就可以了。

白玉蜜果


食材明细:

寒天少许,白玉少许,西瓜少许,糖渍橘子适量,糖渍黑豆少许,抹茶白玉少许,奇异果少许

白玉蜜果的做法步骤:

1、先在浅钵中放入少许西瓜及奇异果;

2、再放入寒天及糖渍黑豆;

3、最后再加入水果以及双色白玉;

4、食用前依个人喜好淋上黑糖蜜或白糖蜜即可。

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