返回

国人对美食有着痴迷的追求,吃得饱,吃得好,是每个人一生的基本追求,美食让我们感受到了生命的温暖,所以喜欢美食是有深层原因的。你在整理美食相关的内容吗?下面由小编帮大家编辑的《番茄鸡蛋疙瘩汤的家常做》,相信一定会对你有所帮助。

一日之际在于晨,早晨不管你多忙,都要空出10分钟享用美味的早餐,好让自己整天精气神十足。说起来吃个早餐一点都不难,一份具有饱腹作用,既能提供能量又有营养价值的早餐其实很简单,一两种食物就能达到这个要求。因此还是继续介绍十分钟早餐系列,让我们在早上短短时间的来份简化版的早餐。

从小吃到大的疙瘩汤,类似最家常的一款咸味稀饭了,做成的疙瘩是很容易消化的,再伴着西红柿酸酸的汤一起,爽口开胃又能解饱,早晚来吃都非常适合,老少皆宜,因此这西红柿疙瘩汤在家里出镜率非常高。

不要10分钟,就能简单快捷地做出家常的美味汤。当喝上一碗热气腾腾、酸甜适口、色泽红亮的疙瘩汤,要是不够的话再来点水果、牛奶,这样的早餐是吃得那么舒服,真的是暖胃,暖身,暖心,也让这一天充满了能量。

十分钟早餐轻松做----番茄鸡蛋疙瘩汤

原料:番茄,鸡蛋,面粉,番茄酱,姜葱蒜末,油盐。

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

1、准备好原材料;

2、鸡蛋中加入盐,搅拌均匀备用;

3、面粉中加入少许盐,加入一勺水,马上用筷子搅拌均匀;

4、再加入下一勺水,搅拌均匀;水要一勺一勺地加,直至面粉成为小细粒;

5、烧热锅,放少许油,将葱姜蒜末放入里面煸炒;

6、煸炒香味后加入番茄块,直至熬出浓汁;

7、加入适量的水、番茄酱和盐,一起煮上二、三分钟;

8、下入准备好的面粉粒进去煮;

9、再次煮沸后下入鸡蛋液,煮开后关火即可;

10、盛入碗中,准备好其它的,花卷、水果、酸奶。

美食小贴士

1、搅拌面粉粒时,先加入点盐,放水时用小勺,一勺一勺地加,加入后马上搅拌;不要一次性将水加入进去,避免面团过大;

2、熬煮番茄汤时,先煸香葱姜蒜末,再下入番茄翻炒(喜欢地话可以去皮),番茄要将汤汁熬煮出来,加入点番茄酱颜色会更好看;再加入盐等调味煮上两、三分钟;

3、倒入面粉粒,煮开后加入鸡蛋液,蛋液倒入后可以用勺轻轻推一下,即可关火;我煮的比较干,按个人口味的调整稀稠程度;

4、为了保证全天的营养,早餐除了稀的外,还可以搭配些干粮,如馒头、花卷等;再来点水果、牛奶就更棒了。

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多]

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

97msw.cOm延伸阅读

番茄鸡蛋面疙瘩汤


鸡蛋是成长期孩子必不可少的食物。妈妈每天都会给我吃一个鸡蛋,水煮、蒸蛋羹、番茄炒蛋,这些都是我喜欢的,不过更喜欢妈妈做的这碗细嫩香滑的面疙瘩汤,我自己拿着勺子一下子吃了一大碗,妈妈夸我好能干!

番茄鸡蛋面疙瘩汤

用料:西红柿1个、鸡蛋1个、面粉50g、香菜1棵、小葱1棵、芝麻香油5ml、盐少许、植物油10ml、清水500ml

番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法

1.西红柿洗净,切成小块;鸡蛋磕入碗中打散成蛋液;香菜和小葱洗净切碎;

2.将面粉放入大碗中,慢慢加入适量清水,用筷子搅拌成均匀的小疙瘩备用;

3.锅中倒入少许油烧热,放入西红柿块煸炒出汤汁,加入清水烧开,将面疙瘩一点点的倒入锅中并搅散,用中火滚煮3分钟至熟透无白芯;

4.淋入鸡蛋液搅匀后再次烧开,离火后放入盐和芝麻香油搅匀,最后撒入香菜和葱花即可。

特别提示

搅面疙瘩的时候,水不要一次倒入太多,以免形成一大坨的面团,最好是慢慢地加入,一边加一边快速搅拌,形成细小均匀的面疙瘩为好。

还可以根据口味添加其它蔬菜。

面疙瘩的口感软硬适中,很适合宝宝吃。

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多]

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

海虹番茄鸡蛋疙瘩汤怎么做好吃 海虹番茄鸡蛋疙瘩汤


海虹番茄鸡蛋疙瘩汤

下班回家看到有新鲜的海虹卖,初春的海虹特别的肥美,每斤只要2元钱,价格也不算贵。用来做疙瘩汤 海虹又名青口,肉质鲜美,有弹性。海虹味咸、性温,无毒,入肝、肾经。

食材配方

主料:

海虹

番茄

面粉

鸡蛋

大葱

生姜

细香葱

料酒

胡椒粉

味精

做法 共12个步骤

1.海虹洗净。

2.放入干净的锅内,大火干焅至开口。

3.稍凉后剥出海虹肉,锅内的汤汁澄清后倒入碗中备用。

4.番茄切丁,大葱生姜切片,香葱切末。

5.面粉中分次加入45克水,边加边搅拌,直到成为小疙瘩没有干面粉。

6.起油锅,放入大葱、生姜片爆香。

7.再放入番茄丁略炒。

8.加入水,盐、料酒,再放入焅海虹的汤汁,大火煮开。

9.先放入拌好的疙瘩,略煮。

10.再放入海虹肉。

11.煮开后,淋入已经打匀的鸡蛋液,开锅后关火。

12.加胡椒粉、味精、香葱末调匀即可。

番茄鸡蛋面疙瘩汤怎么做好吃 番茄鸡蛋面疙瘩汤


番茄鸡蛋面疙瘩汤

老公很爱喝我做的面疙瘩汤,我是东北人、他是山东人,我们那有很多好吃东西他都没吃过,我经常想起什么就给他做什么、让他尝尝我们东北的特色和小吃。他还特别喜欢吃我们东

食材配方

主料:

小麦面粉

鸡蛋

五香粉

香油

冷水

香菜

做法 共10个步骤

1.葱花香菜洗净,切小段或末状备用。

2.鸡蛋打入碗中,加1-2滴清水,用筷子打散备用。(加点水在鸡蛋里一起搅拌做蛋花汤时更鲜嫩,容易散花)

3.西红柿洗净,切滚刀块备用。

4.冷水入锅,加少许五香粉和切好的葱花,盖上锅盖,点火烧开。

5.利用烧水的时间,我们来做面疙瘩,取面粉入容器内,一点一点加入冷水即清水,用筷子搅拌出小疙瘩形状,直到全部成形即可。(用冷水做面疙瘩,面疙瘩劲道、有嚼劲、口感好)

6.这是全部搅拌好的小面疙瘩。

7.水开后,一点一点倒入搅拌好的面疙瘩,时不时用筷子在锅内搅拌几下,防止粘锅。3-4分钟左右面疙瘩差不多就8-9成熟了。

8.此时加入切好的西红柿和少许盐调味,用筷子搅拌几下。

9.汤在锅内再次烧开,淋入蛋液,稍过几秒用筷子搅拌开成蛋花状即可关火。

10.撒入切好的香菜末。1-2滴香油和少许味精。(味精也可不放,因为鸡蛋本身就很鲜了)

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法大全2021


番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

主料:西红柿2个、鸡蛋2个、面粉50克

配料:色拉油适量、食盐5克、香油适量、白糖少许、胡椒粉适量、水2碗

番茄鸡蛋疙瘩汤的做法

步骤一、准备材料

步骤二、面粉中放入一点点盐搅拌均匀

步骤三、鸡蛋打散后,取约三分之一个量的蛋液,用于做面疙瘩

步骤四、蛋液一点一点的淋入面粉中,同时另一个手用尖头筷子快速的搅拌,直到把碗中面粉搅拌成均匀的小颗粒(比米粒稍大点)

步骤五、番茄洗净去蒂,切成块

步骤六、锅中放油烧热后,倒入番茄块加一点点白糖用大火爆炒,炒到番茄起糊出沙

步骤七、倒入两碗清水

步骤八、大火煮开,转中火煮三分钟左右,加一茶匙盐(5g)调好味

步骤九、把面疙瘩用筷子一点点拨入锅中,边拨边用锅铲搅散

步骤十、等感觉锅中稍有些稠度,就可以了(面疙瘩不一定要全部放完)

步骤十一、保持锅中滚开状态,把蛋液由边缘往中心转圈淋入锅中,淋完立即用锅铲推开

步骤十二、撒些白胡椒粉,淋些香油,出锅再撒些葱花就可以了

番茄鸡蛋疙瘩汤的烹饪技巧

1、这个面疙瘩的做法比较简单实用,很适合家庭里来操作。要点是:蛋液不能一下子倒入面粉中,要很少量的一点一点淋入,边淋边用尖头的筷子快速搅拌,搅拌的动作不要停,直到碗中出现的面粉颗粒比米粒稍大些,就可以了。蛋液淋的少而慢,否则太快会让面粉颗粒很大;尖头的筷子比粗头的筷子更容易控制搅出细小的面粉颗粒。

2、在面粉中放些盐,做出来的面疙瘩会比较筋道,放入汤中更易成型而不会散开。

3、用蛋液来做面疙瘩会比用清水操作起来更容易。

4、番茄入锅翻炒的时候,加些白糖会让番茄更容易出沙起糊。

5、疙瘩汤在锅中的时候要控制好浓稠度,保持刚出锅的时候状态不会很浓稠,因为疙瘩汤出锅一段时间后,会变得比刚出锅要浓稠的多。

疙瘩汤的家常做法


起锅烧水放入丝瓜和西红柿煮开后,倒入搅拌好的面疙瘩煮熟,再调入适量生抽、盐、调和油,加入蛋液搅散成型。最后淋入适量香油,美味的疙瘩汤就完成了。

疙瘩汤的制作方法

准备食材:面粉、西红柿、丝瓜、鸡蛋、盐、生抽、调和油、香油。

1、丝瓜洗净去皮切丝,西红柿切丁,鸡蛋打成蛋液,面粉加温水搅拌成雪花片备用。

2、起锅烧水,水烧开后放入丝瓜和西红柿再次煮开,之后倒入搅拌好的面疙瘩煮熟。

3、调入适量生抽、盐、调和油,加入蛋液搅散成型。

4、最后淋入适量香油,美味的疙瘩汤就做好了。

番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法_美食方法


番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法

主料:西红柿1个、鸡蛋1个、面粉50克

配料:食盐2克、香油5毫升、香菜1棵、小葱1棵、植物油10毫升、水500毫升

番茄鸡蛋面疙瘩汤的做法

步骤一、准备好所需食材,西红柿洗净,切成小块,鸡蛋磕入碗中打散成蛋液,香菜和小葱洗净切碎

步骤二、锅中倒入植物油烧热,放入西红柿块煸炒出汤汁,加入清水烧开

步骤三、将面粉放入大碗中,慢慢加入适量、清水,用筷子搅拌成均匀的小疙瘩备用,将面疙瘩一点点的倒入锅中并搅散,用中火滚煮3分钟至熟透无白芯

步骤四、淋入鸡蛋液搅匀后再次烧开,离火后放入盐和芝麻香油搅匀,最后撒入香菜和葱花即可

番茄鸡蛋面疙瘩汤的烹饪技巧

1、搅面疙瘩的时候,水不要一次倒入太多,以免形成一大坨的面团,最好是慢慢地加入,一边加一边快速搅拌,形成细小均匀的面疙瘩为好;

2、还可以根据口味添加其它蔬菜;

3、面疙瘩的口感软硬适中,很适合宝宝吃。

美食知识科普:番茄疙瘩汤怎么做?


疙瘩汤原料:三碗水,番茄100g,白菜100g ,面粉150g,家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块,香菜少许做法:1.番茄洗净切块,白菜洗净后切片。2.锅中加入少量油,放入番茄块煸炒片刻后加入三碗水(750ml)。3. 煮沸后加入1块家乐猪骨汤浓汤宝。4. 略煮滚后加入白菜片。5,然后另用一只碗,把面粉倒入碗里,打开水龙头让水一滴一滴地滴入面粉里,同时搅拌,让面粉出现一些小片片的雪花状。6,把已经成小片片的面粉轻拨入番茄汤中(此时锅是小火烧着的),然后继续滴水搅拌面粉,并再把已经成片片状的面粉片倒入汤中,直至所有的面粉都搅拌好倒入汤中。(也有另外一种做面疙瘩的方法,即,面粉放入碗中加入少量水,和成面团,然后将面团搓成极细的长条,再切成小于1cm长度的小段,还要用叉子压出纹理,以便于面疙瘩更好地裹上汤汁。)7,出锅前撒上香菜即可。

鸡蛋番茄汤


一人食,快手汤

材料:

2个鸡蛋,2个番茄,

鸡蛋番茄汤的做法步骤:

1,材料

2,番茄切块,鸡蛋打散

3,奶锅里放入适量水,放入番茄块

4,水开煮5分钟,放入盐

5,倒入蛋液

6,煮1分钟即可

7,成品

8,成品

9,一人食,一饭一汤

家常韭菜肉丁疙瘩汤怎么做好吃 家常韭菜肉丁疙瘩汤


家常韭菜肉丁疙瘩汤

儿子愿意吃面条,粥,疙瘩汤之类的,因为前两天感冒了胃口不是太好,俺就给他做点清淡的;韭菜肉丁鸡蛋木耳疙瘩汤,呵呵~~名字够长吧!里面有料啊,不瞒你们说啊,俺也喜

食材配方

主料:

韭菜

200g

猪瘦肉

200g

鸡蛋

100g

黑木耳

150g

小麦面粉

100g

辅料:

适量

适量

大葱

适量

适量

做法 共14个步骤

1.首先准备材料:鸡蛋一个,干木耳泡发备用,韭菜,猪肉洗净备用,面粉,葱姜洗净备用。

2.猪肉切丁,韭菜挨刀切碎,木耳切丁,葱姜切丁,面粉调制成面疙瘩备用,鸡蛋打散备用。

3.凉锅下油。

4.油热放人猪肉丁煸炒。

5.肉丁炒至变色放入葱姜煸炒。

6.煸炒出葱姜的香味后放入少许味达美。

7.加入适量水盖上锅盖。

8.水开后放入面疙瘩,边放边搅拌。

9.锅开后放入木耳丁。

10.锅开后把鸡蛋打入锅中。

11.烧至锅开关火,放入适量咸盐。

12.把韭菜碎倒入锅中搅拌均匀。

13.出锅前滴入适量香油。

14.鲜美,开始吃喽。

家常番茄鸡蛋汤怎么做好吃 家常番茄鸡蛋汤


家常番茄鸡蛋汤

这是最家常的快手汤了,呵呵,虽然家常,可是我却很少做呢,嘻,这回做了,还不错~

食材配方

主料:

番茄

鸡蛋

肉片

香油

葱花

香菜

做法 共5个步骤

1.番茄洗净去蒂切成适量大小块;

2.锅中煮开水,放姜两片;

3.水开后把番茄倒入;

4.再次煮开后加入肉片;

5.再煮约三分钟左右加盐调味,关火,把调好的鸡液倒入,撒点葱花和香菜,滴两滴香油即可!

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法_美食方法


西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法

主料:面粉50克、鸡蛋2个、西红柿2个、芹菜1棵

配料:精盐少许、花生油适量、蕃茄酱1勺

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤:

1.西红柿先用开水泡一下去皮。把去了皮的西红柿切碎。

2.芹菜洗净切碎。

3.把鸡蛋的蛋白和蛋黄分开。

4.蛋黄打散。

5.蛋白中加一点水打发。

6.面粉中加1克盐拌匀。

7.用打好的蛋白和面,面糊滴落纹路不马上消失。静置15分钟。

8.锅中放适量油。油烧热后放入西红柿翻炒。

9.炒至西红柿起糊出沙。

10.加入适量清水,煮开后加入1勺蕃茄酱。

11.再加入少许盐调好味。

12.再次煮开后用勺子舀一小勺面糊放入锅中。直至面糊全部放入。

13.然后把蛋黄液由锅边往中心转圈淋入,淋完立即用锅铲推开。

14.最后加入芹菜碎。

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法烹饪小贴士:

1、面粉放入盆中后,将水龙头的水放小点儿,类似滴的状态慢慢加入;

2、在滴水的过程中边搅拌,这样出来的疙瘩特别的均匀;

2、在面粉中放些盐,这样做出来的面疙瘩会比较筋道,放入汤中更易成型且不会散开;

3、用蛋液来做面疙瘩会比用清水操作起来更容易;

4、番茄入锅翻炒的时候,加些白糖这样会让番茄更容易出沙起糊;

5、疙瘩汤在锅中的时候要控制好浓稠度,保持刚出锅的时候状态不会很浓稠,因为疙瘩汤出锅一段时间后,会变得比刚出锅要浓稠的多。

营养养胃餐---番茄面疙瘩汤怎么做好吃 营养养胃餐---番茄面疙瘩汤


营养养胃餐---番茄面疙瘩汤

面疙瘩汤是很适合晚餐的好选择,因为面食很容易消化。 蔬菜疙瘩汤营养丰富,对于脾胃虚弱,消化功能较差的人来说,是很好的养胃食谱。 我因为胃不是很好,所以面疙瘩汤是

食材配方

主料:

面粉

150g

西红柿

1个

青菜

50g

鸡蛋

2个辅料:

葱花

适量

适量

鸡精

2g

胡椒粉

2g

香油

适量

做法 共17个步骤

1.准备好所有的食材。

2.西红柿用开水烫一下。

3.剥去皮切成小块,葱姜切碎备用。

4.炒锅倒油爆香葱姜。

5.倒入西红柿翻炒片刻。

6.加入适量的清水。

7.再加适量的盐调味,大火煮上3分钟。

8.面粉一点点的加入冷水搅拌。

9.搅成小的面絮状。

10.用手抓拌一下,抖散。

11.用手把面疙瘩抖入锅中,一边加入一边搅拌。

12.煮上5-8分钟。

13.然后把洗净切段的青菜放入。

14.加入适量的胡椒粉,鸡精搅拌均匀。

15.再把搅散的蛋液慢慢加入搅拌均匀。

16.淋入少许香油。

17.搅拌均匀关火。

健康食疗《番茄鸡蛋疙瘩汤的家常做》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了番茄疙瘩汤专题,希望您能喜欢!