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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你还记得哪些菜谱呢?经过收集,小编为您献上河虾韭菜蛋饼,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

详细图解如何煎出漂亮的蛋饼有记忆的河虾韭菜蛋饼

昨晚,我梦到了那些和我高唱光辉岁月的同学们,梦到了摇头吧息的父母,还梦到了学校门口叫卖的韭菜河虾饼。。。。。

河虾韭菜蛋饼

食材:河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只

调料:盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许

河虾韭菜蛋饼做法

1.河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。

2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。

3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。

4.嗯,着重说煎蛋饼吧。准备好鸡蛋、韭菜洗净。

5.鸡蛋打到深口碗中,加入盐、淀粉及清水捣匀,其实最好是把水和淀粉混合成水淀粉效果更好,但是为了更加直观我就加干淀粉了,淀粉不需要太多只是起到一个更好地凝结的作用罢了,记得如果加的是干淀粉,一定要细细搅拌,直至蛋液中的小颗粒完全消失才行。

6.韭菜切成细段,加入到蛋液中搅匀。

7.取平底锅,用刷子刷一层薄薄的油,不要刷太多,只要薄薄一层即可。

8.把蛋液均匀地倒入锅内,转动平底锅,使蛋液变成一个圆形,这时可以调成小火了,把煎好的河虾整齐均匀地排入蛋液表面。

9.重要的一步来了,火已经调成小火了,为了让蛋饼是同时成熟的,这时要用锅盖盖好,保持小火煎2分钟。

10.看到蛋饼初步形成就可以打开锅盖了,晃动下平底锅,可以看到蛋饼在平底锅中可以轻松地移动。

11.但这时候蛋饼表面和中间还有一些未熟透的地方,要翻面才可以,新手最愀给蛋饼翻面,很简单,取一个与蛋饼大小相仿平底盘扣在蛋饼上。

12.再把平底锅提起,反转过来,蛋饼就轻松翻到盘子上,有河虾的表面就变成了底面,底面又变成了表面了,很简单吧。

13.翻了面的蛋饼再小心地放入平底锅上,继续用小火把原来表面和中间的部分煎透。

14.同样的方法,用盘子再一次扣在蛋饼上。

15.再一次提起平底锅,反转,表面煎成金黄诱人的河虾韭菜蛋饼就成功了,是保持蛋状还是切片摆盘,就由你自己喜好啦。

戏戏叮咛

1.煎蛋饼一定要用小心加耐心,不能早早地就翻动。

2.没有平底锅用炒锅煎蛋饼可是个技术活,我也没实践成功过几回,极不推荐!但以我经验,同样是煎鸡蛋,用炒锅与平底锅唯一的区别是,用炒锅的时候要多放油,用平底锅就只刷一层薄薄的油就可以了。

3.把蛋液倒到锅里再放虾仁,可以让虾仁都在蛋饼的表面,煎出的蛋饼上面就有一层美美的虾仁了。

网站小提示

豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津

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韭菜蛋饼


食材明细:

鸡蛋350克,小麦面粉400克,韭菜400克,盐3克,料酒10克,大葱5克,植物油30克

韭菜蛋饼的做法步骤:

1. 将嫩韭菜择洗干净,沥水后切成小段;

2. 葱洗净,切成细末;

3. 把鸡蛋打入碗内,用力搅打均匀;

4. 面粉加水和成薄浆,加入打好的蛋液、料酒、精盐和葱花,随即再将韭菜倒入拌匀;

5. 炒锅置火上,加底油烧热,用勺舀面糊入锅摊薄,待两面都煎黄后,即可出锅。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备植物油约100克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

韭菜烘蛋饼


食材明细:

韭菜1把,鸡蛋3个,盐0.5小匙,胡椒粉0.25小匙

韭菜烘蛋饼的做法步骤:

1.鸡蛋一定要打到全部都是细末为止,加上少许盐和胡椒粉;

2.把韭菜切段备用,将锅放油烧热,然后打小火放3分之2的蛋液摊平,底部有些凝固将韭菜均匀的一个方向放在蛋饼上,红薯顺便放了;

3.然后加上剩下的蛋液。盖上锅盖小火烘一会儿,看见蛋饼鼓起来有厚度了并凝固可以关火,但是红薯喜欢两面焦黄的蛋饼,就翻过来略煎一会儿;

4.最后拿起来切用剪刀剪成小块装盘;

韭菜炒河虾


食材明细:

韭菜1斤,小河虾5两,红椒条适量,白糖半勺,料酒少许,生抽少许,鸡粉少许,鸡汁少许,味精少许

韭菜炒河虾的做法步骤:

第1步1.韭菜切段、红尖椒切条1.河虾轻轻飞下水

第2步1.锅里下油、8层油温下河虾炸10秒左右1.金黄色、硬身即可

第3步1.锅里下入小料、2.调好味、味精、鸡粉、鸡汁、生抽、料酒3.下韭菜、河虾1.大火翻炒至7成熟即可

小贴士:

味型: 咸鲜味1. 炸虾油温要高一点、要硬身2. 炒韭菜 火不能小、 不能炒熟、否则会出水

虾仁韭菜厚蛋饼


食材明细:

主料:鸡蛋4个

辅料:韭菜30克,南美大对虾5个,盐适量,培根2片,面粉15克,芦笋4根

虾仁韭菜厚蛋饼的做法步骤:

1,先备好各种食材切洗好

2,鸡蛋用手持打蛋器i打匀

3,倒入面粉调匀,调至污无粒状成细腻流动的蛋液即可

4,再加入韭菜碎,拌匀并放置一会儿

5,南美对虾放在锅中加入姜片和葱煮开

6,煮好的虾去掉头部和壳,用牙签挑去虾线备用

7,培根取2克切成小丁,只需要一点点不要都用完,剩下的将切成大片卷上芦笋做芦笋培根卷

8,平底锅预热,擦少许油,调至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,这样分次可以让蛋液熟的快,而且在操作时候把锅拿起来慢慢摇晃,让蛋液滚成一块自然的大蛋饼形状,还不易焦糊,锅铲全程都可以不用一下哦

9,每次凝固一层再倒一层蛋液,并在第二层时铺上培根丁和虾仁

10,到第三层快凝固时候,可以关火,用锅的余温继续,至凝固为止

11,厚蛋饼大功告成啦,可以切成块备盘

12,还有芦笋培根卷可别忘记喽,卷好的卷用牙签先固定一下,再放入平锅或电饼铛内煎烤,不用加油的,培根本身就有油,煎至两面金黄即可,撒上黑胡椒粉、辣椒面或孜然粉等调味,最后一定要取下牙签

13,一天的早餐,可以打开享用的模式啦

14,你还可以搭配水果装饰再食用

15,也可以切成块,食用起来更方便

小贴士:

烙厚蛋饼很考验你的手艺哦,一不小心可就糊掉啦!注意按照果子的方法:平底锅预热,擦少许油,调至中火,分三次倒入蛋液,注意不用一下全倒完,这样分次可以让蛋液熟的快,而且在操作时候把锅拿起来慢慢摇晃,让蛋液滚成一块自然的大蛋饼形状,还不易焦糊,锅铲全程都可以不用一下哦

香煎韭菜蛋饼


食材明细:

主料:韭菜1把,鸡蛋2个,面粉适量

辅料:植物油适量,盐适量,五香粉适量,白胡椒粉适量,辣椒面适量

香煎韭菜蛋饼的做法步骤:

1,韭菜一把,洗净沥干,剁碎

2,放入一个大碗,加入4勺面粉和1勺玉米粉

3,打进1-2个鸡蛋,搅拌均匀,因为韭菜有水分,所以暂时不加水,先搅拌,让韭菜均匀裹上面粉

4,再加清水,边加边搅拌,调成可以流动的面糊就好了

5,加入调味料,盐、五香粉或者十三香,喜欢吃辣还可以加辣椒面,边加边尝,根据自己的口味来。

6,平底锅大火烧热,转小火,倒入面糊,喜欢吃薄饼就少倒一点,喜欢厚饼就全部倒进去。把锅拿起来转一圈,把面糊摊的薄厚均匀

7,面糊凝固,表面呈焦糖色,散发出浓浓的香味,就好了~出锅后切成小块装盘。也可以直接卷起来用纸或食品袋装好,拿着出门上班路上吃!

小贴士:

我喜欢薄饼,会比较脆,薄饼熟的快可以用中火煎,很快就能出锅。如果煎厚饼,就要用小火,不然外表糊了里面还没熟哦!

【天津】韭菜炒河虾


食材明细:

主料:韭菜150克,小河虾300克,姜15克,辣椒适量

辅料:白糖半勺,醋几滴,料酒1勺,生抽1勺,盐适量

【天津】韭菜炒河虾的做法步骤:

1,小河虾反复冲洗控干水,我这个是早上买的晚上才做所以颜色有点儿发黄了,最好现买现吃保持新鲜才好。

2,韭菜摘净洗好切寸段,姜切丝,辣椒切斜段,不喜欢辣的可以选择不辣的红椒。

3, 烧热多一点的油放入控干水的河虾。

4,煸炒至虾皮微脆盛出,这样的虾炒好口感好。

5, 姜丝,辣椒冷油下锅爆出香味。

6,河虾下锅,调入料酒1勺,半勺白糖,几滴醋,生抽一勺,盐适量。

7,韭菜段下锅

8,翻炒均匀不要等韭菜出汤关火。

9,装盘,超经典。

小贴士:

小河虾最好去市场挑选鲜活的,鲜活的小河虾蹦蹦跳。小河虾的须没有那么硬扎无需挨个剪须。韭菜大家都知道很好炒熟,不要炒很久免得出汤,基本就是全部调料放齐以后放入韭菜翻炒几下就关火。

河虾炒韭菜的做法


河虾炒韭菜的做法

主料:河虾250克、韭菜1把

配料:油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、

河虾炒韭菜的做法步骤:

1.准备好所需材料,将河虾挑去杂质,反复投洗干净,控干水分,加入料酒拌匀,放置5分钟待用,这样可以去除河虾的腥味,韭菜择去老叶,清洗干净。

2、将韭菜底部沾泥土的部位,切去一小段不要,再把韭菜切成2-3厘米左右长的段。

3.锅加油烧热,下入姜末,蒜片爆香。

4.下入河虾先大火煸炒去水分,再用中火煸炒,炒的时间越长颜色越红越入味,炒至河虾颜色变红,充分吸收调料的味道,将水分炒干,这样小河虾吃着不扎嘴。

5.下入韭菜和盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,韭菜要大火快炒,才不会失去韭菜鲜嫩的风味。

河虾炒韭菜的做法小贴士:

河虾洗干净后,加入料酒拌匀,放置5分钟待用,这样可以去除河虾的腥味,炒河虾时,先大火煸炒去水分,再用中火煸炒,炒的时间越长颜色越红越入味,炒至河虾颜色变红,充分吸收调料的味道,将水分炒干,这样小河虾吃着不扎嘴。韭菜要大火快炒,才不会失去韭菜鲜嫩的风味。

虾不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适

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