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没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?下面的内容是小编为大家整理的黄焖五香牛肉,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::牛肉500克,

辅料::西红柿一个,葱头一小把,

配料::姜5克,大蒜10克,八角一颗,冰糖小的两颗,老抽一小碟,五香粉适量,米酒小半碗,盐少许,菜油两大匙,

黄焖五香牛肉的做法步骤:

1.先备好材料。

2.锅内加入油,等油有一点点辣了后加入姜和蒜炒到姜蒜黄。

3.再加入牛肉用大火快炒3分钟后倒入料酒点火烧一下。

4.等到火烧完加入老抽翻炒。

5.炒3分钟后加入五香粉炒匀。

6.把炒好的肉倒在一口锅中里面加入葱头段西红柿八角冰糖。

7.水要多一点这样等好了的时候就会有好多的汤

8.等水烧开把浮末打捞出来。

9.加入盐用中小火炖2个半小时。

10.用盘子盛出加葱。

小贴士:

牛肉的营养价值





1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育

及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,

是该季节的补益佳品;

2 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、

气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

97Msw.com相关知识

焖五香猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄适量,

辅料::盐适量,酱油适量,五香调料适量,鸡精适量,

焖五香猪蹄的做法步骤:

1.猪蹄半个,

2.处理干净,切上刀口,

3.过开水,

4.五香调料,

5.淋上酱油,撒上辣椒粉,盐,鸡精

6.倒进五香调料,

7.淋点调酒拌匀腌制半天入味,

8.放进电饭煲里,

9.盖上盖子,

10.调至猪蹄档,

11.自动加热,

12.待泄压,

13.跳至保温档,

14.开盖,好香的五香猪蹄。

五香焖排骨


食材明细:

主料::排骨一条,

辅料::大蒜几瓣,香菇三个,

配料::生抽适量,老抽、适量,糖适量,料酒适量,米酒适量,香料适量,胡椒粉适量,

五香焖排骨的做法步骤:

1.干香菇泡软去蒂大蒜切块,香料洗干净。

2.排骨加点盐、生抽、老抽、糖腌10分钟。

3.起锅放油爆香大蒜块,放入腌好的排骨去炒香。

4.加入料酒、米酒少量,加盖几秒让排骨吸收酒味。

5.放香菇香料粒炒几下,然后放水(大概半碗多点)

6.煮开后转入高压锅,大火到“哧哧“声既可转中火焖10分钟,小火焖5分钟。

小贴士:

焖时放的水不能多,最好是刚刚收干留下一点汁肉会更香。但是有人喜欢多点汁就放多一点水吧,焖好后的肉汁很香。吃剩下的排骨汁可以煮面条。呵呵,五香排骨面条很好味啊!

炖五香牛肉


食材明细:

牛肉(肥瘦)500克,酱油150克,大葱7克,姜7克,花椒5克,八角5克,桂皮10克,白砂糖20克,植物油50克

炖五香牛肉的做法步骤:

1. 将牛肉切成块;

2. 花椒和大料装入纱布袋中扎好口;

3. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热;

4. 葱切段、姜切片;

5. 把牛肉块炸成杏黄色,捞出控油;

6. 另取一锅置于旺火上,放入清水1000亳升、有花椒和大料的纱布袋、酱油、白糖、桂皮、葱段和姜片;

7. 烧沸后放入炸好的牛肉块,用菜盘将牛肉块压在锅底,改用小火炖至牛肉块酥烂,汤汁接近收干为止。

五香牛肉烧饼


1:面粉、干酵母、泡打粉、清水、白芝麻、五香酱牛肉、洋葱末、姜末、冬笋末、黑胡椒、酱油、黄酒、香油、白糖、盐、鸡精、烹调油、糖水。

材料:

主料:面粉适量,酱牛肉适量,

辅料:冬笋适量,鸡精适量,芝麻油适量,泡打粉适量,洋葱适量,,

五香牛肉烧饼的做法步骤:

1. 面粉、干酵母、泡打粉、清水、白芝麻、五香酱牛肉、洋葱末、姜末、冬笋末、黑胡椒、酱油、黄酒、香油、白糖、盐、鸡精、烹调油、糖水。

2. 面粉里倒入干酵母和泡打粉拌匀,用30度的温水和面。

3. 面团和好后把面盆盖上湿毛巾饧发20-30分钟。

4. 把五香酱牛肉切碎。

5. 炒勺上火烧热注入烹调油,下入洋葱碎煸炒,洋葱煸香后下入牛肉碎煸炒。

6. 炒匀后放入姜末,然后烹入黄酒倒入酱油炒匀。

7. 把牛肉炒至发干后撒入黑胡椒粉和糖炒匀,再放入少许鸡精炒匀。

8. 炒匀后倒入冬笋末煸炒。

9. 最后撒入盐和香油炒匀,然后出锅晾凉备用。

10. 把饧好的面团取出揉匀,把面团搓成合适粗细的条揪成面剂子。

11. 碗里放入白糖用10倍的温水冲开。

12. 往小铁盘中倒入适量的白芝麻。

13. 把面剂子擀成圆皮,然后包入晾凉的牛肉馅料团圆。

14. 把包好馅料的面团沾上白糖水。

15. 沾满芝麻放入烤盘按扁。

16. 把烤盘放入30度的烤箱里,饧发20分钟。

17. 把坯料饧发好后取出。

18. 炉温调到220度预热5分钟,再次把烤盘放入烤箱内的中架,烘烤15分钟,其间调转一次烤盘。

19. 把烧饼烤至金黄色便可取出。五香牛肉烧饼烹饪技巧

凉拌五香牛肉


食材明细:

主料::五香牛肉250g,洋葱50g,香菜30g,

辅料::生抽10g,白醋10g,糖1g,香油适量,

凉拌五香牛肉的做法步骤:

1.香菜洋葱洗净后分别切段和丝

2.放入盘中,加入生抽、香油、白醋和少许的糖。因生抽很咸,而牛肉也是咸的,所以不再放盐

3.搅拌均匀让菜入味。

4.熟的五香牛肉切片

5.放入拌好的洋葱里拌均匀即可

香拌五香牛肉


食材明细:

主料::牛腱子肉半斤,小尖椒二个,姜少许,小葱二根,香菜一根,胡萝卜一根,黄瓜一根,蒜少许,

辅料::卤水一碗,芝麻油2匙,老干妈风味三丁半匙,味精少许,花椒油少许,醋5分之一匙,白糖少许,

香拌五香牛肉的做法步骤:

1.买一块上好的牛腱子肉。用清水煮5分熟,这个牛肉卤前一定要过一下水。一会儿颜色才会好看也会成型。

2.准备好喽,老卤水冷水下锅。水沸后转中火慢慢卤。

3.青椒葱白用少许盐腌一下,姜蒜切成小颗粒备用。

4.胡萝卜和黄瓜去皮切丝用少许盐腌一下挤出多余的水分。

5.卤好的牛肉过凉。

6.用芝麻油,鸡精,醋,花将油和少许白糖,少量的老干妈风味的三丁调成味汁。切记不可用生抽。

7.牛肉一定要完全凉以后才好切,切成适量的薄片把胡萝卜和黄瓜丝垫底。把切好的牛肉码好。

8.撒上青椒,姜蒜,装点上适量的香菜。

9.淋刚才调好的调味汁。一道美味可口的凉拌菜就做好了。最好是那这个味汁泡着这个牛肉一小时左右味道更鲜美。

小贴士:

里面的配菜用豆芽也是可以的

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