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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材文化是美食文化的一大构成,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“西红柿豆腐丝瓜汤”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::丝瓜一根,西红柿一个,嫩豆腐适量,小葱二根,生姜半快,

辅料::芝麻油半匙,盐适量,

西红柿豆腐丝瓜汤的做法步骤:

1.丝瓜去皮切片

2.西红柿切薄片

3.小葱切段生姜切片

4.嫩豆腐用盐水泡半小时

5.半锅清水 水沸以后,加入丝瓜和西红柿熬煮。

6.,水开以后放入豆腐同煮

7.起锅放上盐和芝麻油,撒上葱花。一道美味的汤就做好了。

8.我用芝麻油和甜面酱做了一个味汁蘸着吃。别有风味

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西红柿丝瓜肉片汤


食材明细:

主料::丝瓜1根,西红柿1个,瘦肉适量,

辅料::姜适量,

配料::盐适量,料酒适量,地瓜粉适量,

西红柿丝瓜肉片汤的做法步骤:

1.材料图

2.瘦肉切片用少许盐料酒地瓜粉抓匀,丝瓜去皮切滚刀块,西红柿切小块,姜切片

3.汤锅加水放入姜片煮开

4.放入肉片煮开一会

5.把丝瓜西红柿一块放进锅里煮开

6.熟后调入少许盐调味

小贴士:

饮食禁忌:丝瓜性寒滑,多服能滑肠致泻,脾虚便溏者不宜食;另不可生食。

西红柿丝瓜蛋花汤


食材明细:

主料::丝瓜155克,鸡蛋2个,西红柿150克,

辅料::料酒适量,盐适量,鸡精适量,

西红柿丝瓜蛋花汤的做法步骤:

1.材料:丝瓜、鸡蛋、西红柿

2.将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

3.打成蛋液,待用。

4.将西红柿清洗一下。

5.放在案板上切成块,待用。

6.将丝瓜去皮清洗一下。

7.放在案板上切成滚刀块。

8.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下。

9.随后,合入切好的西红柿翻炒一下。

10.接着,加入一些清水煮开。

11.然后,加适量的盐。

12.加适量的鸡精。

13.调味翻匀。

14.最后,加入蛋液。

15.搅匀,即成。

西红柿金针菇丝瓜汤


食材明细:

主料::西红柿2个,金针菇适量,丝瓜2根,葱花一根,

辅料::盐2克,玉米油8毫升,

西红柿金针菇丝瓜汤的做法步骤:

1.西红柿去皮切块备用。

2.金针菇切老根洗干净,西瓜去皮切块备用。

3.葱花切断备用。

4.油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒西红柿至浓稠状态。

5.倒入适量水烧开。

6.倒入丝瓜,金针菇大火煮三分钟。

7.加入葱花,加入盐,煮半分钟。

8.倒入碗中,成品图。

西红柿焖丝瓜


食材明细:

主料::西红柿2个,丝瓜1根,

辅料::生姜半个,盐少许,鸡精少许,

西红柿焖丝瓜的做法步骤:

1.准备好西红柿、丝瓜、老姜。

2.1.西红柿剥皮,切丁。2.丝瓜去皮,切滚刀。3.老姜洗净,切成末儿。

3.油烧热后,大概六成热的时候,放入姜末,炒香。

4.姜末炒香后,放入西红柿丁,要不停地翻炒,时间稍微久一点,大概一分钟到两分钟左右。(主要是要炒出西红柿的酸味儿才好)

5.炒出西红柿的酸味儿后,把丝瓜下入锅内翻炒。

6.现在要不停地翻炒,大概30秒左右,加入少许水,(大概到锅内食物的一半),等锅内水开后,把火关小,慢慢的焖熬。

7.焖熬到西红柿的酸味儿包裹到丝瓜,锅内的水基本干了后(就是锅内大概就是西红柿稠稠的黄色),出锅撒上葱花即可。

小贴士:

1.西红柿去皮的时候,可以将西红柿上轻轻划上十字刀口,再放在热水里烫一下去皮。(这样皮更容易去)

2.做这道菜一定不能着急,一定要熬出西红柿的酸味儿才行,要不味道很怪,做好了吃得时候会有一种特有的清香。

西红柿炒丝瓜


食材明细:

主料::丝瓜400克,西红柿200克,木耳50克,猪里脊150克,

辅料::淀粉3克,葱少许,姜少许,酱油少许,料酒4克,食用油适量,

西红柿炒丝瓜的做法步骤:

1.准备好食材,把丝瓜和西红杭清洗干净,木耳用温水泡发好。

2.丝瓜用刨刀去皮切成滚刀块,滚刀块会更入味。

3.西红杭切成小块,这样炒的时候更容易熟。

4.木耳泡好后清洗干净,用手撕成大小适中的小块。

5.猪里脊肉切成片,加少许淀粉和料酒,用手抓匀。

6.葱姜切碎。

7.锅热后,放适量的食用油,油热后放入葱姜爆香。

8.再放入肉片炒香,加入少许酱油。

9.再加入丝瓜翻炒。

10.接着加入西红柿翻炒。

11.加入一勺盐调味。

12.最后加入木耳翻炒几下就可以关火上桌啦。

小贴士:

丝瓜本身水分比较大,所以不需要再另外喷水炒,西红柿也要大炒会,把其炒软烂味道才更好。

丝瓜日本豆腐汤


丝瓜豆腐汤是夏日很家常的一碗汤,这个丝瓜日本豆腐汤比那更好喝,颜色更亮丽更会让人食欲大增。丝瓜配日本豆腐,翠绿与金黄,加上枸杞淡淡的甜味鲜香四溢。

原料:

丝瓜1根日本豆腐2根油适量盐适量水淀粉适量香葱1根姜2克胡椒粉2克枸杞5个

步骤:

1.主料:丝瓜、日本豆腐辅料:植物油、盐、水淀粉、香葱、姜、胡椒粉、枸杞

2.把日本豆腐切小段

3.丝瓜去皮切片、香葱洗净切末,姜切片、枸杞侵泡2分钟洗净

4.热锅凉油,油热7层下姜片,爆出香味

5.加水、加丝瓜煮开

6.加日本豆腐煮开

7.加枸杞

8.加鸡精拌均

9.趁沸腾慢慢调入水淀粉,边下边搅拌至汤汁稍浓稠且呈略透明的状态

10.煮开以后,加盐

11.加胡椒粉搅拌均匀

12.滴几滴香油,撒上香葱末即可

小贴士:加入水淀粉,边下边搅拌至汤汁稍浓稠且呈略透明的状态。注意用量,不要一次全倒进去,慢慢试着加入

小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。

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