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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《电压力锅~~原汁番茄牛肉焖茄子》,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

主料::卤牛肉300g,茄子四个,番茄四个,辣椒四个,

辅料::葱适量,干葱适量,蒜适量,蚝油适量,生抽适量,

电压力锅~~原汁番茄牛肉焖茄子的做法步骤:

1.番茄,切小块,备用。也可以剥皮后切小块。

2.葱,切寸段。

3.卤牛肉,切小块。

4.茄子,切滚刀块。

5.辣椒,切滚刀块。

6.蒜,切末。

7.小葱,切葱花。

8.干葱,切碎。电压力锅预热,放入适量的油,干葱碎,煸炒出香味。

9.放入葱段,茄子继续煸炒。

10.茄子煸炒变软后,放入牛肉块继续煸炒,出香味。放入适量的蚝油,生抽,五香粉调味。

11.放入番茄块煸炒。

12.不用加水,盖上压力锅盖3-5分钟,番茄已经出汤,这可是原汁呦。

13.放入青椒,拌炒,再次盖上锅盖,焖3-5分钟,让辣椒的味道充分释放。

14.辣椒入味后,放入蒜末,拌炒均匀。

15.还有葱花,一同拌炒均匀。

16.出锅,番茄自然的酸,辣椒的鲜辣充分体现在汤汁里,酸辣带有蒜香,茄子入味,牛肉软糯,真心不错呦。

小贴士:

全程我是没有放盐的。因为已经放蚝油,生抽,而且牛肉也是有盐分的,经过压力锅的焖煮,味道充分释放,所以就不用额外再加盐了。

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电压力锅咖喱牛肉


食材明细:

主料::牛腩600克,

辅料::洋葱1个,土豆1个,红萝卜2个,西红柿3个,白萝卜0.5个,安记咖喱1块,

电压力锅咖喱牛肉的做法步骤:

1.全部放入电压力锅。加点点水。西红柿化水。压3刻钟。

2.液体会与固体平。放白果片 压10分钟

3.咖喱放一盒 不放其它调料

电压力锅炖牛肉


食材明细:

主料::牛小里脊500克,葱段3段,姜片2片,土豆一个(切块),胡萝卜一个(切块),

辅料::冰糖适量,生抽适量,老抽适量,西红柿酱1个西红柿,红酒适量,调料包小的干辣椒2个,香叶2片、八角1颗,花椒约10粒、桂皮1小段、茶叶少许,陈皮1小块,盐适量,清水适量(或高汤),

电压力锅炖牛肉的做法步骤:

1.首先制作西红柿酱:西红柿洗净,用叉子在表面间隔叉出一些小孔;把叉子叉进西红柿底部,燃气开火,把西红柿放在火上烤。

2.来回转动西红柿,让每一处都烤到,烤得西红柿表皮裂开即可关火。

3.很轻松地就可以撕下西红柿表皮。

5.点火,锅里下油,油烧热后下切碎的大蒜,爆出蒜香后下西红柿块翻炒,加少许水煮一会儿,煮到西红柿软烂粘稠即可关火,西红柿酱就做好了。

6.电压力锅炖牛肉做法:牛小里脊一条,洗净,切成大块,用开水煮2-3分钟。

8.锅中倒入油,下葱段和姜片炒出香味,下牛肉块翻炒。

9.炒至牛肉变色后加入2小块冰糖一起炒,继续加入生抽和老抽翻炒。

10.炒至牛肉上色,加入西红柿酱翻炒均匀。

11.倒入红酒至牛肉的1/2处,再倒一些清水或高汤没过牛肉。

12.把步骤11中的所有食材倒入电压力锅中,加入土豆块、葫萝卜块、调料包,调入适量盐,搅拌均匀。

13.扣好电压力锅的盖子,选择牛羊肉档,大约40分钟,美味的牛肉就炖好了。

电压力锅花生


食材明细:

主料::花生一公斤,

辅料::盐适量,八角适量,花椒适量,

电压力锅花生的做法步骤:

1.新鲜花生一公斤

2.我是带上这种胶手套反复搓洗了三遍

3.调料:只放了八角,花椒,盐,有五香粉的可以放点。

4.放电压力锅里 清水漠过花生 转到15分钟处

5.美味出锅了 我的盐放多了 就用清水淘洗了一遍

小贴士:

1 建议少放点盐,焖好了,可以先尝尝,不够咸就再泡一会。

电压力锅炖鱼


食材明细:

主料::鱼半条,白菜适量,胡萝卜一根,藕一根,香菜一小把,

辅料::洋葱适量,姜五片,蒜适量,干辣椒适量,香叶两片,盐适量,糖适量,蚝油适量,料酒适量,花椒粒适量,

电压力锅炖鱼的做法步骤:

1.青菜洗净后,白菜手掰小块,胡萝卜切厚点片,藕切片,香菜切段,备用。

2.大鱼,切块后,电压力锅预热,每块油煎,备用。

3.电压力锅,适量油,放入葱,姜,干辣椒等,煸炒出香味。

4.底料炒香后,放入准备好的白菜,垫底。

5.白菜上,码放胡萝卜片。

6.藕片,码放在胡萝卜片上。

7.最上面放入煎制好的鱼块。

8.放入适量的水,盐,糖,蚝油调味,汤开锅后3-5分钟左右,加锅盖,选择炖鱼或者肉的功能键,炖煮。一切都交给电压力锅好了,时间到了,排气后,放入准备好的香菜段,再盖锅盖焖一分钟左右,就可以出锅了。

9.出锅,个人觉得藕比鱼好吃,汤很鲜美??

10.再来一张??

11.搭配凉拌干豆腐丝,植物蛋白,动物蛋白都齐啦?

小贴士:

这个鱼是冬捕的那种大鱼,个大肉厚,家里不好做的,用电压力锅炖肉厚的鱼很给力,入味还省事,而且煎鱼的时候也不会溅油,真的很好用。
一定要煎透而且味道要重些,要不然这个鱼很腥。

电压力锅蛋糕


食材明细:

主料::低筋面粉120g,鸡蛋4个,

辅料::厨邦酱油60克,叉烧酱100,八角,桂皮,香叶适量,葱段适量,糖100克,味精适量,淀粉适量,油1000克,

配料::白糖100g,无铝泡打粉3g,

电压力锅蛋糕的做法步骤:

1.打发

2.拌匀

3.入锅

土豆烧牛肉—电压力锅版


食材明细:

主料::牛肉适量,土豆适量,青蒜适量,干朝天椒适量,香葱适量,

辅料::盐适量,菜籽油适量,头抽适量,老抽少许,

土豆烧牛肉—电压力锅版的做法步骤:

1.牛肉氽水,用流动温水冲洗干净浮沫,土豆切块

2.起不粘炒锅,放入菜籽油,放入牛肉翻几下,放入土豆块,翻炒至土豆微黄

3.放入朝天椒段把食材炒匀

4.倒入温开水,食材的三分之二

5.开锅后倒入电压锅内锅(在饭点,节省时间,不急的这步倒入砂锅里炖煮30分钟左右)

6.用电压锅上气后煮压10分钟左右,自行解压后

7.不粘炒锅,干锅

8.倒入炖煮好的牛肉、土豆

9.大火,放入青蒜、盐

10.倒入头抽

11.倒入少许老抽

12.翻炒匀即可

电压力锅炖鳕鱼


食材明细:

主料::鳕鱼一块,

辅料::姜丝适量,干葱半个,糖适量,白胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鲜柠檬片一片,干辣椒一个,

电压力锅炖鳕鱼的做法步骤:

1.鳕鱼洗净后,控干,放入适量料酒,盐腌制15-20分钟。

2.姜,切丝。干葱,切碎。

3.调汁,姜丝,干葱,适量糖,放入碗中。

4.再放入适量白胡椒粉,去腥用。

5.放入适量生抽,盐,干辣椒剪丝,一个去籽鲜柠檬片,少量纯净水,拌匀,待用。

6.电压力锅预热后,放少量油,煎鱼。

7.鳕鱼肉太过细嫩,不好翻面,就只煎制一面,然后倒入准备好的料汁,开锅后加盖炖煮5分钟左右。

8.炖煮好的鳕鱼盛盘,剩余汤汁淋在鱼上即可。柠檬片增加果香风味,还去腥,不错的。

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