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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?小编特意收集和整理了【河北】木须虾仁,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::虾仁200克,黄瓜1个,木耳适量,白糖一点点,蒜1瓣,淀粉少许,

辅料::盐少许,料酒15毫升,葱少许,姜少许,蛋清少许,味精少许,

【河北】木须虾仁的做法步骤:

1.黄瓜洗干净去皮切成菱形块,木耳提前泡发好,鸡蛋用油滑出

2.虾仁提前用盐,蛋清和生粉抓均匀,用热油滑出备用

3.锅底油,放葱姜蒜煸香,加入黄瓜,木耳

4.加虾仁

5.烹料酒,加入鸡蛋,盐

6.味精,白糖少许翻炒

7.水淀粉勾芡

8.翻炒均匀

9.装盘

小贴士:

先去掉虾线,在滑虾仁时,时间不要太长,虾仁一变色就可以了!

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木须油菜


食材明细:

主料::瘦猪肉80克,

辅料::鸡蛋2个,油菜250克,木耳60克,姜片5克,葱花10克,淀粉10克,料酒10克,花椒粉3克,食盐3克,九三大豆油15克,鸡粉3克,

木须油菜的做法步骤:

1.准备原料,猪肉化冻;

2.炒锅内倒入“九三”大豆油,将鸡蛋炒散,备用;

3.瘦猪肉切片,放入花椒粉、淀粉、料酒,大豆油抓拌均匀,腌制15分钟;

4.炒锅内倒入“九三”大豆油,放入姜片、葱花炒香;

5.放入洗净的油菜、木耳翻炒;

6.再放入提前炒好的肉片和鸡蛋,翻炒,放入食盐、鸡粉调味即可

木须木耳


食材明细:

主料::鸡蛋适量,木耳适量,

辅料::黄瓜适量,葱适量,十三香适量,食用油适量,味极鲜酱油适量,蚝油适量,辣椒适量,

木须木耳的做法步骤:

1.把木耳泡好,放在热水中焯好。

2.备料。

3.锅中加油,烧热,煎鸡蛋。

4.鸡蛋煎好,打成块,盛出。

5.锅中加油。

6.加入葱,辣椒,黄瓜,进行翻炒。

7.加入十三香。

8.加入木耳,翻炒。

9.快去翻炒。

10.再次加入炒好的鸡蛋。

11.加入味极鲜酱油。

12.加入耗油,快速翻炒,关火。

13.出锅。

14.盛盘。

小贴士:

春天多吃吃木耳。

木须青蒜


食材明细:

主料::青蒜3根,鸡蛋3个,圆葱少许,

辅料::盐少许,蒜蓉酱1勺,花椒粉少许,

木须青蒜的做法步骤:

1.鸡蛋里少加点水打散,青蒜切段,圆葱切丝。

2.勺内放油,油热先放鸡蛋,快成形时加l勺酱炒匀。

3.然后下圆葱,青蒜,少许花椒粉,盐,翻炒匀。

4.三五分钟就做好了。

木须韭菜


食材明细:

主料::韭菜适量,

辅料::盐适量,

木须韭菜的做法步骤:

1.原料:鸡蛋,韭菜。

2.韭菜洗净,根部切1cm扔掉不要。然后切3cm小段。

3.鸡蛋破壳倒入碗里,加入少量清水,顺着一个方向搅匀。

4.炒锅放油,大火烧热油后沿着锅边倒入打散好的鸡蛋液。

5.炒好的鸡蛋捞出放入碗里备用。

6.不用刷锅,继续少放点油大火炒韭菜。

7.倒入少量盐。

8.倒入炒好的鸡蛋滑散开。

9.快速翻炒一下立即出锅。

白菜木须


食材明细:

净白菜帮175克,水发木耳25克,猪肉丝50克,鸡蛋1个,净菠菜25克,猪油50克,酱油6克,精盐5克,料酒2克,味精2克,水淀粉7克,高汤50克,葱,姜末少许。

白菜木须的做法步骤:

1.将白菜帮去掉边叶,坡刀片成大片,再顺切成4厘米长的丝,用少许油煸炒一下,出锅控净水分。菠菜切成3厘米长的段。鸡蛋打入碗内,用少许油炒熟。

2.将猪油放入锅内,下入肉丝煸炒断生,加入葱、姜末、酱油、料酒再炒拌一下,投入炒熟的鸡蛋、木耳、菠菜、白菜丝,加入高汤、味精、精盐,开锅后勾芡即成。

木须瓜片


食材明细:

鸡蛋150克,黄瓜100克,木耳(水发)适量,黄花菜(干)50克,盐3克,味精1克,大葱5克,姜2克,植物油35克

木须瓜片的做法步骤:

1. 将黄花(黄花菜)、黑木耳用温水泡软;

2. 把鸡蛋打入碗内,搅开;

3. 将葱、姜洗净切成末;

4. 黄瓜洗净,斜刀切成薄片;

5. 黄花切段;

6. 炒锅加油烧热,放入蛋汁炒成蛋花倒出;

7. 原锅加油烧热,放葱、姜炒几下,再放瓜片、黄花、黑木耳、味精,煸炒透,加入蛋花翻炒几下即可出锅。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

木须黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜2根,黑木耳适量,鸡蛋3个,

辅料::葱花适量,

配料::盐适量,味精适量,

木须黄瓜的做法步骤:

3.出锅就可以吃了。

小贴士:

喜欢清淡的朋友可以做来吃。

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