食材明细:
主料::红小豆260克,饭江豆100克,
辅料::白糖适量,猪油适量,水适量,
自制双豆豆沙馅的做法步骤:
1.红小豆和江豆头一天晚上洗净泡上
2.倒入电压力锅里,水量用食指量一下,在第一指节往上一点即可
3.盖好盖子,高压锅调到难熟、豆类蹄筋档即可。压熟的豆子
4.稍微凉一下,放入料理机里打成细细的豆泥
5.倒入不锈钢锅里加入白糖,用木头铲子炒制(白糖的量可依据个人喜好酌量加减),开锅后转小火炒(这一步要注意豆沙会往出溅,小心烫伤)
6.炒到豆沙出现很深的纹路时分两次加入猪油(或无味色拉油),(不要太多,主要是起增香、防粘、湿润的作用),继续小火炒制
7.炒到豆沙有很大的阻力且很粘稠即可关火,晾凉以后,团成小球装在保鲜袋里储存,随用随取很方便。
8.喜欢颗粒口感的制作的时候免去打碎那一步,直接不锈钢锅里加糖炒制,随炒随用勺子压碎即可。如图即为颗粒感的豆馅
9.细腻的双豆豆沙馅成品图!
10.成品图!!
11.成品图!!!
小贴士:
1 糖的用量如果掌握不好,就随炒随尝
2 豆沙馅晾凉团成团冻上,用着也方便
3 不喜欢江豆的可以全用红小豆,做法一样
食材明细:
主料::豆角适量,土豆适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::甜面酱适量,盐适量,
土豆豆角丝的做法步骤:
1.豆角切段,土豆切粗丝,下锅焯熟。
2.葱姜蒜切好。
3.油锅爆香甜面酱、葱姜蒜。
4.下炒好的豆角,加盐,炒熟。
食材明细:
主料::手工面条60g,土豆180g,大扁豆50g,
辅料::生姜2g,蒜苗3g,油适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,
土豆豆角面的做法步骤:
1.土豆去皮切滚刀块,不要太大了,不好熟哈。
2.大扁豆切粗条。
3.蒜苗切小段。
4.生姜切片。
5.热油爆香姜片。
6.下土豆块。
7.土豆块炒至半透明,看图可见土豆边一圈是半透明的,加大扁豆条。
8.炒至土豆不见生,这样容易炖烂。
9.倒适量开水,稍微多一点点。盖盖子闷6分钟(闷的时候水会变少)。
10.土豆酥烂,下简箪手工面条。
11.煮一分半钟左右,加适量盐 生抽 胡椒粉调味。
12.出锅撒上蒜苗即可食用。
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