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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,食材健康与否决定了美食健康与否。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你印象深刻?推荐你看看以下的土豆饼干(1),相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::土豆80g,面粉150g,食用油40g,

辅料::盐1g,小苏打1g,

土豆饼干的做法步骤:

1.土豆去皮切片上锅蒸熟,用勺子压成泥。

2.150克面粉中加入1克盐,1克小苏打,加40克食用油。

3.加入80克土豆泥。

4.和成面团。

5.擀成薄饼,切块。

6.用叉子扎眼,烤箱上下火170°烤十五分钟即可。

7.成品图。

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土豆饼(1)


食材明细:

土豆1个,鸡蛋4个,葱花适量,盐适量,胡椒粉适量,火腿肠2根

土豆饼的做法步骤:

第1步土豆切丝,火腿切丁,鸡蛋打碎搅匀,切葱花撒入。平锅加油,小火慢慢煎至金黄,再翻个身煎一煎。

第2步切开~装盘啦,最后的成品图,嘻嘻~

黄金土豆饼(1)


食材明细:

主料::土豆适量,广式腊肠适量,盐适量,

辅料::胡萝卜适量,色拉油适量,胡椒粉适量,

黄金土豆饼的做法步骤:

1.把土豆和胡萝卜切成丝,腊肠切成小丁,

2.热锅煸炒腊肠(因为这个腊肠有点肥,所以完全没有放油的干炒,)

3.腊肠微微变色后倒入土豆丝,

4.翻炒均匀后倒入胡萝卜丝,翻拌均匀,做成个大病的形状,沿边加入少许油,小火煎制两面金黄即可,

小贴士:

翻面的时候小心一些,不太会翻面的亲可以用小一点的锅做小一些,这样会比较好翻一些,

煎土豆饼(1)


食材明细:

土豆(黄皮)300克,鸡蛋150克,淀粉(豌豆)20克,盐3克,味精2克,植物油20克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,料酒5克

煎土豆饼的做法步骤:

1.土豆切或擦成细丝,放盆中加鸡蛋150克及盐、味精、少许淀粉拌匀;大蒜去皮捣碎用料酒取蒜汁备用。

2.滑勺中加植物油烧热,即倒入土豆煎成圆饼,煎熟两面呈金黄色取出,改刀装盘,佐大蒜汁同食。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

海鲜土豆饼(1)


食材明细:

主料::土豆1个,虾8只,鱿鱼1只,

辅料::盐适量,黑胡椒粉适量,面包糠适量,

海鲜土豆饼的做法步骤:

1.土豆(比拳头稍微大点)去皮,洗净,切块,放入水中加盐煮熟。

2.虾和鱿鱼处理干净,切小丁。

3.土豆煮熟捞出后,放入虾和鱿鱼丁焯熟,捞出沥干水分。

4.将土豆捣成泥。

5.加入虾和鱿鱼丁,黑胡椒粉,搅拌均匀,土豆泥可以捏成团即可,如果不成团,可以加适量面粉。

6.取适量的土豆泥团成团,按扁,裹少许面包糠。

7.不粘锅中倒少许油,放入土豆饼。

8.中小火煎至两面金黄。

9.蘸番茄酱更美味。

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