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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的腐乳汁粉蒸肉,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::五花肉一斤,小葱3根,大蒜3瓣,土豆一个,

辅料::粉蒸肉粉半袋,五香粉一匙,盐少许,生抽半匙,豆腐乳汁一匙,

腐乳汁粉蒸肉的做法步骤:

1.五花肉清洗干净,顺着纹理。,切成薄片。

2.把蒜剁成蒜泥小葱葱白和葱叶分开切。

3.放上所有的调料加上葱白和蒜呢均匀腌制,一小时(为了使大家看清楚要放些什么?这张图那是没有搅拌过的。)腌制的时候一定要均匀搅拌哦。粉蒸肉粉不要放的过多,过多了里面的肉不好蒸熟个人觉得半袋就可以了。

4.这是腌制好的五花肉一般要使它入味至少要腌制半小时。

5.这个空当,把土豆切成薄片,放在蒸盘里。

6.五花肉均匀的铺在蒸盘里面。沸水下蒸锅蒸?至少40分钟,我这个蒸了一个小时。

7.起锅撒上葱花,非常的好吃哦。肥而不腻??所以做一道这种粉蒸肉孝敬家里面的长辈,他们肯定会高兴的。

小贴士:

下面的配菜用红薯或者是南瓜都是可以的,好吃。

97msw.cOm延伸阅读

腐乳汁豆腐松


菜系及功效:川菜菜谱

腐乳汁豆腐松

原料:豆腐500克,酱瓜100克,酱姜50克,榨菜150克,腐乳汁5克,海米5克,色拉油15克,白糖5克,麻油2.5克,味精少许。

腐乳汁豆腐松的做法

1)将豆腐切成4片,放锅内加水置火上用旺水煮,煮至豆腐内呈蜂窝状取出,晾凉。

2)将豆腐放在菜板上用手压,将水压出。

3)酱瓜、酱姜切成碎末放一小碗内,榨菜洗净,切成碎末。

4)海米洗净后用少量热水泡发,捞出海米(泡海米的水留用)切成碎末。

5)取炒锅置火上烧热,倒入色拉油,待油烧热后,放人压干水的豆腐炒,炒至豆腐略带黄色时放人酱瓜末、酱姜末、榨菜末、海米末和泡发海米的水,炒45分钟后,加入白糖、腐乳汁、味精等炒匀,盛在盘内淋上麻油,拌匀即可。

特点:味道鲜香可口,酷似肉松。

腐乳汁豆腐松食材搭配小提示

香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效

简单蒸肉——粉蒸肉


食材明细:

主料::猪肉适量,

辅料::蒸肉粉适量,

配料::姜片三片,酱油少许,香油适量,鸡精少许,

简单蒸肉——粉蒸肉的做法步骤:

1.蒸肉粉(我用的是五香味的,麻辣的更过瘾)

2.土豆五个去皮洗净切滚刀块,泡在水中待用(我的土豆是比较小的新鲜土豆所以用了五个)

3.猪肉洗净切厚薄适中的片,加入少许盐,酱油,鸡精

4.抓匀腌制半小时(我放了三片生姜,按说该用五花肉的,可是我实在觉得五花肉太肥了,有点恶心人,当然如果买得到很好的五花肉应该很好,我买不到所以就用了带点肥肉的肉来代替)

5.土豆浸泡后沥水放入盆中(我不知道用什么放了,土豆又比较多,所以用了一个深口盆状的碗),撒上一层蒸肉粉

6.放上腌制后拌上蒸肉粉的肉(肉拌入蒸肉分时一定要每片都沾上蒸肉粉)

7.全部放入后在肉上撒上少许水,加入适量的芝麻油(如果肉不干的话也可以不撒水,只是撒水后肉蒸出来会好吃很多,避免过干)

8.把碗放入锅中隔水蒸,大火烧开后转中火蒸一小时左右即可

9.蒸好后取出碗

10.撒上些许葱末做装饰即可

11.因为我家都不喜欢葱的味道,结果自己又中了几棵香葱,所以加了一点当装饰,还是不喜欢葱的味道

小贴士:

蒸肉粉也可以自己做,我是直接买的。

腐乳汁烧杏鲍菇


食材明细:

主料::杏鲍菇适量,

辅料::腐乳适量,

腐乳汁烧杏鲍菇的做法步骤:

1.准备材料。

2.腐乳捣碎,和腐乳汁搅拌均匀.

3.杏鲍菇洗干净切片备用.

4.热锅入油,到入杏鲍菇.

5.翻炒两分钟.

6.在放入腐乳汁.

7.加少量清水.

8.搅拌均匀.

9.烧至杏鲍菇上色,汤汁收干即可.

腐乳汁烧排骨


食材明细:

主料::排骨300克,

辅料::腐乳汁3勺,

配料::料酒适量,

腐乳汁烧排骨的做法步骤:

1.锅中放入清水和排骨,加两勺料酒

2.烧开,去掉浮沫

3.把排骨焯熟

4.捞出来放入冷水里洗净

5.攥干水份备用

6.热锅入油,到入排骨

7.在加三勺腐乳汁

8.烧至汤汁收干即可

小贴士:

腐乳汁本身已有咸味,不需要加任何调料

腐乳蒸肉


食材明细:

主料::五花肉适量,

辅料::腐乳适量,

腐乳蒸肉的做法步骤:

1.将五花肉切成不多于5mm的片。

2.将腐乳和肉片拌匀,注意每片肉都要抹上腐乳,避免肉片互相粘连而不入味。

3.上笼蒸,大火烧开上汽,文火蒸1小时左右即可。

腐乳汁浸椰菜


食材明细:

主料::椰菜1个,豆腐乳4块,

辅料::油适量,酱油适量,

腐乳汁浸椰菜的做法步骤:

1.椰菜切丝,清洗干净;

2.加入适量的水煮开;

3.水煮开后加入适量的油,加入椰菜煮至颜色转变即可装起备用;

4.取4块豆腐乳用碗装起备用(广合牌豆腐乳);

5.豆腐乳加入适量的水搅拌均匀,加入锅中煮开;

6.倒入椰菜,加入适量的酱油,拌均匀即可。

腐乳汁烧冬瓜


食材明细:

主料::冬瓜适量,

辅料::腐乳汁适量,

腐乳汁烧冬瓜的做法步骤:

1.准备材料.

2.冬瓜去皮洗干净切片.

3.热锅入油,放入冬瓜.

4.翻炒两分钟.

5.在到入腐乳汁.

6.加适量清水搅拌均匀.

7.烧至冬瓜都上色即可.

腐乳汁拌豇豆


食材明细:

主料::豇豆适量,红椒适量,

辅料::腐乳适量,

腐乳汁拌豇豆的做法步骤:

1.豇豆洗净,切长短差不多的段。

2.锅中放水,水中放少许盐。

3.入豇豆段焯熟。

4.将焯熟的豇豆捞出,放凉开水中拔凉。

5.糟方腐乳一块,用勺子碾碎待用。

6.焯水并拔凉后的豇豆整齐码放在盘中。

7.浇上腐乳汁,用红椒点缀,即可。

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