食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究，你记忆中最深的食材是什么？以下是小编为大家收集的“培根蔬果卷”请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
主料：：培根适量，
辅料：：口蘑适量，苹果适量，黄瓜适量，
配料：：披萨草适量，
培根蔬果卷的做法步骤：
1.准备好所用食材。
2.把苹果 口蘑 黄瓜洗净切成条。
3.培根分成2分，取一份把每份培根卷上一块口菇或苹果 黄瓜。
4.交叉穿成串。
5.放入烤盘中，撒上适量披萨草碎。
6.入烤箱摄氏200度，烤10-15分钟即可。
小贴士：
竹签要事先泡水，以防竹签曝露在外的部分烤糊。烘烤时间根据自己烤箱温度来调整。
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蔬果虾卷
食材明细：
主料：：油豆皮1张，黄辣椒20克，鲜虾250克，杏鲍菇30克，红辣椒20克，芹菜15克，雪梨20克，红萝卜20克，鸡蛋1个，
辅料：：番茄酱2汤匙，淀粉适量，糖2克，盐4克，料酒2汤匙，胡椒粉2克，
蔬果虾卷的做法步骤：
1.准备材料。
2.将鲜虾去除虾线、去除下头、虾皮加料酒、盐、胡椒粉腌制20分钟。
3.将红萝卜、杏鲍菇、辣椒、芹菜分别切丝备用。
4.将雪梨切丝。
5.炒锅中加油将红萝卜、杏鲍菇煸炒2分钟。
6.鸡蛋中加入淀粉、盐、油、水搅拌。
7.调制成炸糊。
8.油豆皮用水泡一下，切成长条。
9.在豆皮的一端放上甜辣椒、腌好的虾、炒好的胡萝卜、杏鲍菇、梨。
10.依次卷起来备用。
11.将卷好的豆腐皮卷放入炸糊中，均匀裹上炸糊。
12.炒锅中放油，油温加热至6成。
13.下入豆腐皮卷炸至金黄。
14.捞出控油。
15.另起锅放入番茄酱加适量的水、糖、盐炒香。
16.最后浇在炸好的豆皮卷上即可。
小贴士：
1、觉得太油腻可以用煎的方法，将两面煎焦黄即可。
2、甜椒维生素含量很高，适合卷在豆皮中试用。
3、加入雪梨可以降火气。
4、调味料不用太多，不喜欢番茄汁的可以浇上麻酱汁。
高颜快手菜 培根蔬果沙拉卷的做法
材料：
生菜两片，小蕃茄适量，沙拉酱适量，培根两块，
高颜快手菜 培根蔬果沙拉卷的做法的做法步骤：
步骤1，准备好主材
步骤2，煎培根
步骤3，依次放培根、生菜、小蕃茄
步骤4，裹好后，牙签固定好
步骤5，装盘
步骤6，按自己喜欢配上沙拉酱
步骤7，美味又来了健康！
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