食材明细:
主料::鸡胸肉100g,莲藕面300,
辅料::面粉适量,柠檬适量,鸡蛋适量,牛奶适量,橄榄油适量,香菜末适量,盐适量,
顺口味莲藕面-鸡排莲藕面的做法步骤:
1.鸡胸脯切片洗干净后,用铁锤敲成鸡排。【铁锤在国外的家庭里应用很普遍,通常用来敲鸡排】
小贴士:
此汤特点;汤色金红、鸡排酥烂、汤汁鲜美、
食材明细:
主料::猪大骨棒500g,莲藕面300g,
辅料::葱段适量,姜片2片,米酒适量,青菜适量,香葱适量,香菜适量,
顺口味莲藕面-棒骨原汤莲藕面的做法步骤:
1.先把猪大骨棒洗净,放入滚水中氽烫,捞起后以清水冲净泡沫、血水。这时候,再把猪大骨棒用刀背或斧子剁开。重新刷锅换水,当锅中水烧开后,放入猪大骨棒,再加入葱段、姜片、米酒,以小火熬煮大约1小时左右。关火,略凉一小会儿,免得喝时太热。肯大骨棒的肉特别香,猪大骨棒汤更是香香可口.
2.第一锅水一定倒掉,因为汤中泡沫多,味道也不正。熬的时间可以适当延长到2个多小时,但是,时间太短不到1个小时,味道就不够香。
小贴士:
此汤特点;汤色乳白、汤汁鲜美。莲藕粉面 营养健康
食材明细:
主料::快餐面两包,豌豆粒适量,玉米粒适量,鸡蛋两个,火腿肠一根,
辅料::葱少许,盐少许,蚝油少许,生抽少许,油适量,
火腿炒快餐面的做法步骤:
1.火腿肠切丁。
2.豌豆粒和玉米粒焯水后捞出沥干水份。
3.鸡蛋打散备用。
4.锅中注入适量清水烧开后加入快餐面。
5.煮软捞出凉水过凉后沥干水份备用。
6.炒锅烧热倒入适量油加入蛋液炒熟。
7.加入葱花炒香后加入火腿丁翻炒。
8.加入豌豆粒和玉米粒翻几下,加少许盐调味(一定要少放点盐,等下还要放蚝油和生抽)。
9.加入快餐面翻炒。
10.加入蚝油 生抽翻炒均匀。
11.装盘即可食用。
小贴士:
这是两人的量,可根据个人需要酌情增减。
食材明细:
主料::西红柿1个,蟹味菇适量,莲藕适量,牛肉一块,面条适量,豆腐皮适量,
辅料::油适量,盐适量,蒜适量,
番茄莲藕菌菇牛肉面的做法步骤:
1.莲藕洗净削皮切片,蟹味菇去根洗净
2.西红柿切小块
3.热锅入油,放蒜爆香,加入西红柿翻炒
4.西红柿炒软出汁放入莲藕蟹味菇翻炒
5.加适量清水,大火煮开
6.熟牛肉切片,豆腐皮切长丝
7.放入豆腐皮,大火烧开
8.加入牛肉,面面,大火煮开。挂面的话要早些加入锅中,可在加豆腐皮之前加入。方便面易熟,后期加即可
9.加入适量盐,翻拌均匀,关火
10.盛出食用吧
吃到正宗的杂酱面还得从两年前北京的一次旅行说起,身为地道的广东妹子的我来说,面食吃的比较少,杂酱面也就平时在本市的沙县小吃偶尔会吃一两回,也不知道是不是正宗的的杂酱面,所以一直都以为一定要在北方才能吃到正宗的杂酱面,所以两年前朋友邀请的北京之行,我提出的唯一要求就是要他带我去吃一碗正宗的杂酱面,哈哈,好满足满足我这馋嘴。所以那次北京之行,我也如愿的吃上了一碗正宗的杂酱面,味道真的很不错,回家后百度做法,自然出现了很多版本,所以就挑了一个试试,最后自己再按自己的口味做出了自己比较满意的自家版的杂酱面。
一碗有着特色口味的【杂酱面】
食材:猪肉末面条、胡萝卜、金针菇、青瓜、蒜末
调料:甜面酱黄豆酱
杂酱面的做法
1、将胡萝卜、青瓜、金针菇洗净切丝。
2、猪肉切成末,蒜片剁成末。
3、炒锅中烧热放油,下肉末炒至变色。
4、倒入黄豆酱和甜面酱翻炒均匀后煸香。
5、倒入适量的温水烧开,至汤汁变浓即可。
6、将胡萝卜丝、金针菇入锅中焯熟后捞出。
7、把面条煮熟后捞出,过几遍凉水后装盘。
8、把炸好的酱汁和胡萝卜丝、金针菇、青瓜丝、面条一起拌匀,即可食用。
杂酱面食材搭配小提示
油菜心和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用,会使营养价值大大降低,对健康不利,不宜同食
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