食材构成了美食最基本的部分，它决定了美食的本味。美食文化的根在于食材，哪些食材让你感兴趣？为此，小编花时间整理了龙筵虫草食补方——冬菇虫草炖鲍参，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：鲍鱼20克，冬菇20克，桂圆肉10克，绍酒2勺，
辅料：：海参40克，冬虫夏草5克，清鸡汤一碗半，
龙筵虫草食补方——冬菇虫草炖鲍参的做法步骤：
1.鲍鱼、 海参用温水浸透洗净，切成长条。
2.冬菇、 冬虫夏草用温水浸泡后洗净。
3.将所用材料置于炖盅，加入清鸡汤，炖盅加盖，隔水炖之。
4.待锅内水开后，先用中火炖1小时，然后再用小火炖2小时即可。
小贴士：
要掌握好火候，不可太大，也不可太小。
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虫草炖黄雀
食材明细：
黄雀700克，姜5克，冬虫夏草6克
虫草炖黄雀的做法步骤：
1. 黄雀去毛和内脏，洗净切块；
2. 将冬虫夏草、生姜片和黄雀块放入瓦锅内；
3. 加水适量，慢火炖2～3小时，以黄雀肉粑烂为度；
4. 煮好后，将药和肉一起服食。
小贴士：
1. 补脑壮阳，填精益髓；2. 适用于中老年人阳气衰退、肾精亏损所出现的身体虚弱、阳痿、早泄、性功能低下等症。
虫草炖野鸭
食材明细：
鸭2000克，猪肉(瘦)60克，金华火腿30克，冬虫夏草10克，大葱10克，姜10克，黄酒15克，盐5克，猪油(炼制)20克
虫草炖野鸭的做法步骤：
1. 将野鸭宰杀，去毛，从背部剖开，取出内脏，敲断颈骨和四柱骨；
2. 将野鸭投入沸水锅中氽半分钟，取出用冷水清洗干净；
3. 火腿切成5粒，猪肉切成6块；
4. 猪肉另用沸水氽半分钟，加入火腿粒，稍滚即成一并捞出，沥去水分；
5. 葱切段，姜切片，备用；
6. 将铁锅烧热，下油及葱段、姜片；
7. 放入野鸭爆炒；
8. 烹姜汁、料酒，加入沸水，煨半分钟；
9. 捞起野鸭，沥去水分，去掉葱、姜；
10. 在炖锅内放入火腿、猪肉、野鸭、虫草和适量姜、葱、盐、料酒、开水，入蒸笼蒸2小时；
11. 取出野鸭，捞去姜、葱，撇去浮沫，野鸭去除胸骨和锁喉骨；
12. 加入奶汤，再蒸1小时即成。
小贴士：
补肾益阴，利水消肿。用治肾阴亏虚、阳痿、早泄、遗精、耳鸣、水肿、腰膝酸软。
虫草炖乳鸽
食材明细：
雏鸽200克，冬虫夏草5克，鱼肚20克，江米酒10克，盐2克，姜10克
虫草炖乳鸽的做法步骤：
1. 乳鸽处理干净；
2. 花胶浸发，切丝；
3. 把乳鸽、花胶少许米酒一起放入炖锅内，加水盖好；
4. 隔水炖4小时，最后加盐调味。
小贴士：
1. 这道用于病后体虚、脾肾不足的药膳，以奇特的虫草为主，它是一种寄生蝙蝠身上的菌类，待吸尽虫的营养长出菌座，是为虫草；2. 虫草具有强身、强精、镇静、催眠等效用；3. 加上花胶滋阴填精、收敛固涩。
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