食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。食材文化是美食文化的一大构成，哪些食材让你感兴趣？小编花时间专门编辑了牛肉西红柿海带汤，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
主料：：牛肉适量，海带适量，西红柿适量，
辅料：：油适量，盐适量，葱适量，
牛肉西红柿海带汤的做法步骤：
1.牛肉切片。西红柿切开。
2.海带洗好放入高压锅中。加盐加油。先煲十分钟。
3.煲出来。
4.下入牛肉和西红柿。再继续煲。二十分钟。
5.撒上葱。
6.成品图。
97msw.cOm延伸阅读
牛肉炖海带
食材明细：
主料：：牛肉适量，海带适量，
辅料：：姜适量，水适量，盐适量，油适量，老抽适量，生粉适量，八角适量，
牛肉炖海带的做法步骤：
1.海带泡发，洗好。
2.然后切丝。
3.然后放入高压锅中，压到上汽关火。大概不到十分钟。
4.牛肉，切大片。
5.然后加入老抽，八角。盐。生粉。油。把牛肉腌制一下。搅拌均匀。
6.海带上汽后。冷了。打开高压锅倒入牛肉。继续压。二十分钟就可以了。
7.放入葱花。
海带素牛肉
一.瞎说：
十一长假，对人真是一个诱惑。
这个长假，让你有二个选择，一个是休息；一个是游玩。
休息和游玩，处理得不好，会成为一对矛盾。一般的情况是二律悖反。
在家呆着，哪也不去也没劲，一放假就满世界瞎跑，结果也是累个贼死，也没啥收获，还是没劲。
所以，十一长假，就剩下二个后悔：那就是出去也后悔，不出去也后悔！
七天的游玩，耗费了你大量的体力，给你推荐一道土菜，帮你快速恢复体力，比燕窝好使，使你快速的投入下一场战斗！
二.膳道：恢复体力海带比燕窝还好使
现在，电视上常听专家说，燕窝的营养还顶不上一个鸡蛋的营养，可是看看燕窝的广告，燕窝的好处，多的不得了！我也不知道哪个对？
但是，有一点是肯定的，就是还没有人说过海带不好。同时海带对于百姓来说，又便宜又实用，所以，我总是倾向于用身边常用的食材，发挥好它们的作用。
海带的好处很多，不用多说了，但海带的一项长处，却常常被人忽略，那就是海带有快速恢复人精力的功效！
是不是真的晚上吃完了，不等天亮就恢复了，那要看你玩的有多累了，你别找我算账啊。总之十一玩累了，多吃点海带还是有作用的。
但要想让海带帮助你恢复精力，要注意以下五点：
1.烹制前海带要洗净后用清水泡3小时。一定要洗净再泡，泡海带的水，还有用处。
2.入锅前海带要用开水，煮10分钟。如果是袋装海带结，只需焯水1分钟即可。
3.海带表面的白霜是甘露醇，泡水后，水不要倒掉，入锅炖汤。
4.海带含蛋白质较低，所以海带要配合豆制品一起食用，香干吸收海带的汤汁后，还有牛肉的效果。
5.海带入锅后，倒入泡海带的水，要小火炖制5分钟，让豆制品吸干海带的营养汤汁。
海带素牛肉
主料：海带
辅料：香干；红葱头；红椒；蒜薹；葱
调料：盐；糖；鸡精；蚝油；黑胡椒粉；香油；料酒；
海带素牛肉的做法
1.先看看主材和辅材。其中的海带结为超市袋装产品，只需按说明操作即可。
2.辅材加工：香干切大颇刀片；蒜薹切寸段；红椒；葱头切片。
3.海带和香干分别焯水控干备用。其中，海带和香干都要洗干净后再焯水，焯水后的汤汁还要备用。
4.焯水后的香干，要入油锅炸制金黄捞出备用。
5.锅中放少油，先将蒜薹；葱头；红椒炒至8成熟盛出备用。避免炖制海带时，将这些辅材炖烂。
6.另起锅放油，爆香葱花；放入海带结；加入料酒；蚝油；补充清水至海带持平。放入炸好的香干；调入糖；盐；黑胡椒粉；酱油调色，小火炖5分钟。
7.在5分钟后，要转大火收干汤汁，淀粉勾芡，倒入8成熟的蒜薹等辅材，炒匀后淋入香油即可。
恢复体力的海带素牛肉
海带素牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。
生菜和海带能一起吃:促进铁的吸收查
海带红烧牛肉
初冬，御寒菜【海带红烧牛肉】
材料：牛腩1000克，春笋一根，香菜
材料：八角，桂皮，草果，豆蔻，丁香，花椒粒，郫县豆瓣酱，生抽，老白干酒，盐，蚝油，大蒜，老姜，茴香
海带红烧牛肉的做法
1.牛腩用清水泡去血水，洗净切小块
2.水沸腾后在放入牛肉过水焯一下，捞出用温水洗去浮沫
3.生姜一块切成大片，大蒜2头剥皮备用
4.香料：桂皮2个，八角2个，草果3个，豆蔻3个，茴香，花椒粒，丁香，
5.锅里热油，油热后关小火加姜蒜，香料（步骤4）炒香
6.然后开中火放入3勺郫县豆瓣酱，2勺干黄酱爆香出红油
查看更多
7.倒入牛肉翻炒
8.加入2勺生抽，1勺白酒翻炒均匀后，倒入足量开水烧开撇去浮沫（切记一定是开水）
9.转入砂锅中小火炖1.5小时
10.春笋剥皮焯水后斜切成块
11.1.5小时后加入春笋块，根据口味调入盐和蚝油，继续炖20分钟即可
小提示
1.红烧牛肉的做法很多种，心急吃不了热豆腐，小火慢炖和压力锅做出来的肯定是两个味道，我老妈做牛肉从来都是小火慢炖几小时呢
2.牛肉脂肪含量低，且含有丰富的蛋白质，与蔬果类一起烹饪，营养搭配合理。
3.放老白干酒炖的肉鲜美，用料酒效果没这个好
海带红烧牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时，同食一些生姜、韭菜等。其实，这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载：“牛肉合猪肉及黍米酒食，并生寸白虫；合韭薤食，令人热病，合生姜食
西红柿牛肉午餐
食材明细：
主料：：牛肉一块，番茄一个，
辅料：：料酒适量，番茄适量，水果适量，香菇1个，西兰花5个，
西红柿牛肉午餐的做法步骤：
1.牛肉切块，西红柿去皮切块。
2.牛肉放入水中，倒入料酒，冷水下锅，一直煮，水开在煮5分钟。
3.热油倒入牛肉翻炒～我在减肥，所以避免调料，只加入料酒。
4.加西红柿翻炒，加番茄酱，翻炒，加入水。
5.加开水，沫过食材，盖锅盖，焖煮～直到收汁～
6.一小碗就够啦～然后配米饭～蔬菜水果～西兰花香菇焯水～
西红柿炒牛肉
食材明细：
主料：：牛肉400克，西红柿一个，圣女果适量，
辅料：：油20克，淀粉10克，生抽5克，水适量，盐3克，生姜2片，香菜适量，
西红柿炒牛肉的做法步骤：
1.提前准备好材料。（牛肉用淀粉、生姜、生抽、水腌制一会）
2.锅烧热一会，倒入油，放入牛肉，炒5分熟。
3.加入西红柿炒熟，放入盐炒均匀。切勿炒的时间太长，以免影响口感。
4.入盘用圣女果装饰，表面放入香菜点缀。
西红柿牛肉羹
食材明细：
主料：：牛肉适量，
辅料：：西红柿适量，洋葱适量，青豆适量，
西红柿牛肉羹的做法步骤：
1.牛肉切丁，块越小越好，洋葱，西红柿切丁。我用了半个洋葱，两个柿子。放入黑胡椒，淀粉，料酒，盐腌制5分钟。
2.锅放少量的油，油热将洋葱放入炒出香味。
3.在放入西红柿翻炒，加少量的盐。炒成糊状。
4.然后加水，煮沸，煮粘稠。
5.最后放入牛肉丁，青豆，炖二分钟。最后放味精，鸡精出锅。如果水多，在放些淀粉使汤变稠。
6.等到变的粘稠，加些香菜就好咯。
西红柿牛肉清汤
食材明细：
主料：：牛肉适量，
辅料：：西红柿适量，
西红柿牛肉清汤的做法步骤：
1.牛肉切大粒
2.西红柿一个切8瓣
3.加点盐、糖、鸡精、胡椒粉、辣椒粉，生粉腌10分钟
4.香料备好
5.西红柿飞水
6.把牛肉炒6分熟
7.加入番茄酱炒香
8.加西红柿、牛清汤、香料煮20分钟（根据个人口感）
9.最后调味出锅
牛肉炒西红柿
食材明细：
主料：：西红柿2个，牛肉250克，生姜几片，葱花几根，
辅料：：玉米油10毫升，盐2克，生抽一勺，玉米淀粉一勺，
牛肉炒西红柿的做法步骤：
1.西红柿切块，生姜切丝，葱花切断，牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉，生抽腌制一会备用。
2.油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒生姜，葱花片刻。
3.倒入西红柿大火煸炒。
4.加入牛肉炒几分钟。
5.加入盐，煸炒均匀出锅。
6.成品图，完成！
食材大全《牛肉西红柿海带汤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了海带汤专题，希望您能喜欢！
