食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的重点就是食材，你对食材的看法是怎么样的呢？小编特别从网络上整理了芥末海带丝，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
食材明细：
主料：：丘比沙拉汁芥末口味适量，海带适量，
辅料：：熟花生适量，姜适量，蒜适量，青红辣椒适量，
配料：：香醋适量，
芥末海带丝的做法步骤：
1.主料准备好
2.海带刷洗干净后切成细细的丝
3.随后用滚水焯熟后，捞出控干备用
4.蒜头、青红辣椒、葱切沫
5.接着依次拌入焯好海带丝碗里
6.最后倒入适量丘比沙拉汁芥末口味，拌匀即可
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果仁海带丝
食材明细：
主料：：海带丝适量，油炸花生米适量，
辅料：：蒜末适量，辣椒油适量，生抽适量，盐适量，白糖适量，香油适量，亚麻籽油适量，
果仁海带丝的做法步骤：
1.海带丝清洗干净下锅煮熟。
2.捞出过凉水，控干水分放入容器中。
3.加蒜末，辣椒油。
4.加生抽，盐，白糖，香油，亚麻籽油（没有可以不放），放入适量花生豆拌匀。
5.成品图。
【凉拌海带丝】
食材明细：
主料：：海带丝适量，
辅料：：豆腐皮适量，胡萝卜少许，洋葱头适量，青椒少许，香菜少许，葱姜末少许，黑芝麻少许，
配料：：食盐少许，米醋适量，香油少许，蚝油少许，
【凉拌海带丝】的做法步骤：
1.将海带丝放锅里煮一下控水
2.将胡萝卜、豆腐皮、青椒切丝；香菜切小段
3.洋葱切丝备用
4.将切好的所有材料放到大腕里
5.加入少许的盐、耗油、香油、白糖、黑芝麻；加入适量的醋
6.搅拌均匀即可
小贴士：
1，这道小凉菜也可以用蒜泥扮着吃，儿子在学校不敢吃蒜就没用。
2，海带用水煮熟水里加点醋去腥味
洋葱海带丝
食材明细：
主料：：海带丝适量，洋葱适量，青椒适量，
辅料：：盐适量，油适量，生抽适量，味精适量，
洋葱海带丝的做法步骤：
1.备好的洋葱切块，海带和青椒丝少许。
2.热锅热油放进海带和青椒丝炒匀，
3.再放进洋葱翻炒均匀后再放点盐入味，
4.炒匀，
5.淋上生抽，
6.放点清水烧开，调入味鸡精，辣椒汁出锅。
7.装盘上桌。
土豆海带丝
食材明细：
主料：：土豆1个，
辅料：：海带适量，
配料：：干辣椒2个，醋0.5勺，生抽适量，辣椒油0.5勺，糖5克，盐2克，
土豆海带丝的做法步骤：
1.准备的土豆和泡发海带。
2.土豆和海带分别切丝。
3.碗中加入盐、白糖、香醋、辣椒油和生抽做碗汁待用。
4.锅中水开，焯熟土豆后捞出沥水。
5.再焯熟海带丝。
6.把土豆和海带丝放入锅中，加入干辣椒丝拌匀。
7.淋入调味汁。
8.撒入熟芝麻拌匀即可。
9.上桌即可。
海带丝煎饼
食材明细：
主料：：面粉适量，
辅料：：干海带丝适量，鸡蛋适量，洋葱适量，小米适量，燕麦适量，
海带丝煎饼的做法步骤：
1.1－3图，原料。
2.1－3图，原料。
3.1－3图，原料。
4.海带丝泡开，放入锅中，加少许醋煮2分钟。
5.碗中放入面粉，打入鸡蛋。
6.加入洋葱末。
7.再入煮好的海带丝，搅拌成糊状。
8.锅中放少许油，下搅拌好的面糊，煎至两面金黄即可。
9.锅中放水，下洗净的小米、开锅后，放入燕麦，略煮即可。
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