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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了韭菜鸡蛋蒸包,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

主料::面粉适量,韭菜适量,鸡蛋适量,木耳适量,

辅料::酵母适量,水适量,姜适量,

配料::油适量,盐适量,芝麻油适量,十三香适量,

韭菜鸡蛋蒸包的做法步骤:

1.1准备用料

2.将酵母用30度的温水化开,

3.把面粉倒入用筷子搅拌成絮状

4.把面粉倒入用筷子搅拌成絮状

5.和成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖出发酵

6.将韭菜摘洗干净放筐子沥干水分

7.把鸡蛋打散加点盐煎成小块

8.木耳用水泡发

9.把韭菜切成小段,木耳切碎,鸡蛋放在一盆里加入姜末

10.把韭菜切成小段,木耳切碎,鸡蛋放在一盆里加入姜末

11.网韭菜馅盆里,加入花生油芝麻油盐十三香搅拌均匀

12.将发酵好的面团整成长条

13.在切成大小一样的段

14.在切成大小一样的段

15.擀成包子皮

16.取一包子皮包入适量韭菜馅

17.依次包好包子,放在温暖处静止15分钟

18.依次包好包子,放在温暖处静止15分钟

19.凉水上锅,摆好包子,大火蒸15分钟,关火3分钟,开盖,

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鸡蛋韭菜包


食材明细:

主料::面粉适量,牛奶适量,糖适量,酵母适量,

辅料::鸡蛋适量,韭菜适量,虾米适量,盐少许,花生油适量,

鸡蛋韭菜包的做法步骤:

1.牛奶加入糖、酵母搅拌均匀

2.加入适量面粉活成三光面团,盖上湿布,保温饧发4小时。这段时间可以制做馅料

3.热锅凉油

4.先炒鸡蛋,蛋液加入少许盐,倒入锅后快速搅动,炒成小块,晾凉备用

5.韭菜切碎,倒上炒好的鸡蛋

6.加入洗净的虾米,搅拌均匀,包前再加盐

7.面团发成了原来的三倍大,揉一揉,排出空气

8.面成揪成小挤子

9.擀成园皮,放上馅料,包成包子

10.冷水上锅,先小火饧发15分钟,再开大火蒸30分钟,关火后虚蒸5分钟即可

韭菜蒸鸡蛋


食材明细:

主料::韭菜半斤,

辅料::鸡蛋两个,温开水适量,

配料::香油适量,盐适量,

韭菜蒸鸡蛋的做法步骤:

1.韭菜斜切成棱形。

2.倒大约二倍蛋液的开水放凉备用。(一个鸡蛋二蛋壳的温开水,1:2才是嫩的关键)。

3.鸡蛋打好后加几滴香油。(不可用其它的油代替,除非你想蒸成月球表面或你家楼下对面王二麻子的脸)。

4.加少许盐。

5.加入温开水。(太烫会冲成蛋花,冷了蒸不熟,感觉水有点儿温热就成啦~!)。

6.搅拌一下。

7.挑出小泡泡。

8.轻轻的,慢慢的放入韭菜,尽量不要弄出泡泡来。

9.煮饭的时候水稍微比平常要多放一点点,等水开了后出蒸气了,倒入蛋液。

10.盖子要留个口,防止蒸溜水滴到蛋液上。

11.饭煮好了,蛋也就蒸好啦~!(如果是单独蒸,水烧开后放入蒸格蒸十五分钟左右,效果一样好!)。

12.又滑又嫩又营养又简单又好看。

韭菜烫面蒸包


食材明细:

主料::面粉200克,韭菜150克,

辅料::鸡蛋2个,香菇3朵,

配料::油适量,麻油适量,盐适量,胡椒粉适量,

韭菜烫面蒸包的做法步骤:

1.准备好面粉

2.准备好韭菜,鸡蛋,香菇。

3.面粉倒入盆中,缓缓加入开水,边加边用筷子搅拌成絮状.

4.然后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜静置半小时。

5.韭菜洗净切成细末,放入大碗中。

6.鸡蛋磕入碗中搅散,然后倒入油锅中炒熟,铲碎.

7.香菇洗净泡好,切碎,放油锅炒2分钟.

8.韭菜碗中加入鸡蛋

9.加入香菇.

10.加盐,麻油,胡椒粉.

11.搅拌均匀.

12.饧好的面团揉成长条,切为剂字.

13.擀成圆形面皮

14.放上陷料。

15.包成包子

16.蒸屉上放湿纱布,放上包子.

17.水开,蒸12分钟。

18.闷2分钟拿出即可。

小贴士:

1、适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;



2、多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食

韭菜鸡蛋麦穗包


食材明细:

主料::面粉500,

辅料::韭菜300g,鸡蛋2个,虾皮少许,红薯粉丝少许,十三香适量,食用油适量,鸡精适量,蚝油适量,盐适量,

韭菜鸡蛋麦穗包的做法步骤:

1.酵母粉白糖加水中化开和面!少量多次加入,拌成絮状,再揉成面团!醒发揉光!

2.把韭菜切碎,红薯粉丝用开水泡软切碎,鸡蛋炒熟切碎,加入虾皮,十三香、食用油、鸡精、蚝油、盐拌均。

3.取少量面团,搓条切成小剂子,擀成面皮!

4.馅放皮中,左右送捏,捏成小褶子麦穗状!

5.包好麦穗包,放置10分钟醒发!

6.在蒸锅蒸层上抹少量油防粘!间隔着放入包子!

7.热水中大火上锅蒸,上大气冒出后改小火!总共15分钟即可!

8.暄软鲜香的包子出锅!

小贴士:

蒸好后先不要记者拿开锅盖,关火再焖1、2分钟!这样不会塌皮!

韭菜鸡蛋煎包


食材明细:

主料::韭菜适量,蛋适量,面粉适量,

辅料::盐适量,油适量,

韭菜鸡蛋煎包的做法步骤:

1.备韭菜清洗。

2.蛋二个。

3.韭菜切碎,放进锅里加盐炒熟,再打进蛋炒匀炒香待用。

4.炒好的韭菜炒蛋。

5.备面粉加清水和发酵粉合匀,揉成面团醒发。

6.再次揉匀,搓成条,切成同等分,擀成皮。

7.放上炒好的韭菜炒蛋。

8.包成面包。

9.包好的韭菜鸡蛋包。

10.放进热油里油煎。

11.煎熟煎香即可。

12.煎好的韭菜鸡蛋煎包。

韭菜鸡蛋炉包


食材明细:

主料::韭菜适量,鸡蛋适量,虾皮适量,面粉适量,

辅料::盐适量,花生油适量,酵母适量,

韭菜鸡蛋炉包的做法步骤:

1.韭菜洗净,切碎。鸡蛋炒熟,火候不要太太。虾皮泡一下,捞出。将所有的东西放一起,加盐,花生油搅拌均匀。

2.面粉加酵母和面,发酵。发酵好,将面搓成长条,切成大小差不多的剂子。

3.剂子擀成面皮,包入馅,包成包子。

4.包好的包子

5.锅里加油,放入包子,煎至金黄。加适量水,煮熟。

6.出锅,金黄的韭菜鸡蛋炉包。鲜啊!

韭菜鸡蛋水煎包


食材明细:

主料::鸡蛋三个,韭菜一把,豆芽少许,

辅料::盐一勺,十三香一勺,味精一点,食用油适量,粉条一把,面粉一碗,香油一勺,

韭菜鸡蛋水煎包的做法步骤:

1.把韭菜,豆芽都洗好,韭菜切好粉条用热水煮一下,锅内加油把鸡蛋炒一下,鸡蛋炒炒好弄成碎块,然后后把韭菜,豆芽,粉条加入鸡蛋中,加十三香,香油,盐,味精,搅拌均匀。

2.面粉加温水和好,醒十几分钟,然后揉好切成剂子。

3.把切好剂子的面擀皮包成饺子。

4.包好之后平底锅抹油把饺子排好,然后用少许面粉加水,加入摆好的水饺中开始煎至。

5.煎大概大概十分钟左右,水饺底面呈金黄色就可以出锅了。

小贴士:

煎的时候火不要大火,温火就可以了,我做的时候老忘拍照。凑合看吧,味道还是不错的。

韭菜鸡蛋粉丝包


食材明细:

主料::面粉250克,韭菜1把,鸡蛋2个,红薯粉丝1小把,干虾皮1小蝶,

辅料::料酒1小勺,发酵粉适量,油适量,盐适量,

韭菜鸡蛋粉丝包的做法步骤:

1.将发酵粉用30度左右的水划开, 再放入面粉中混合;

2.将它和成光滑的面团后加盖放在一边发酵;

3.粉丝放入水中煮软;

4.鸡蛋打入碗中, 加入盐和料酒, 拌均匀;

5.热锅凉油, 倒入鸡蛋液;

6.慢慢煎至定型后用筷子划成小块后盛入碗中;

7.将煮好的粉丝放入碗中, 用剪刀剪成小段;

8.将炒好的鸡蛋、韭菜和粉丝放入碗中;

9.依次加入香油和盐拌均匀;

10.锅中放入少许油, 将虾皮煸炒香;

11.将煸香的虾皮混入其中拌均匀;

12.面团发酵到1.5倍到2倍大, 手指按下去不反弹;

13.将面团分成大小相同的剂子, 饧上10分钟;

14.将面团擀成圆片, 包入馅料;

15.右手提起圆边向内折叠, 将它包好, 再放入蒸屉中饧发10分钟;

16.水煮开后将包好的包子, 大火蒸8分钟, 焖上1分钟后再揭开盖;

17.开吃了。

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