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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?小编为此仔细地整理了以下内容《培根炒绿豆芽》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::绿豆芽适量,

辅料::培根少许,韭菜少许,

配料::盐少许,

培根炒绿豆芽的做法步骤:

1.主料绿豆芽

2.配料韭菜

3.培根

4.绿豆芽摘干净,韭菜洗净切成小段备用

5.培根切片

6.锅加热放油放一小片姜

7.放入培根煸炒

8.再到绿豆芽和韭菜爆炒加盐再翻炒几下就好了

小贴士:

1、培根本来就是咸的所以这道菜盐要少放点

2、绿豆芽不能炒时间太长了,那样就不好吃了

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尖椒培根炒绿豆芽


食材明细:

主料::培根3片,尖椒70克,绿豆芽120克,

辅料::盐适量,味精适量,

尖椒培根炒绿豆芽的做法步骤:

1.食材:培根、尖椒(已清洗)、绿豆芽(已清洗)

2.将已清洗好的尖椒放在案板上切开,待用。

3.将培根放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒一下。

5.接着,合入切好的尖椒翻炒翻炒。

6.然后,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒断生。

7.最后,加适量的盐。

8.加适量的味精。

9.调味炒匀,即可。

10.出锅装盘。

绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽)


食材明细:

主料::绿豆适量,韭菜适量,

辅料::花椒适量,味精适量,盐适量,

绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽)的做法步骤:

1.主要原料。

2.绿豆在水里泡四五个小时。

3.泡好的豆子,放在漏眼的盆里,底下放盆,便于漏水,盖上干净纱布,盖盖子,盖子上罩上黑色塑料袋。(我为了拍照没盖黑色塑料袋)

4.夏天发芽比较快,这是第二天。

5.这是第三天,每天冲水俩次,避免腐烂。

6.发到第五天,就好了,自己发的绿豆菜根比较发达。

7.去除绿豆芽根须备用。

8.韭菜洗净切段。

9.花椒炝锅。

10.放入绿豆菜韭菜盐味精,快速煸炒。

11.翻炒均匀即可。

12.绿豆芽炒韭菜。

小贴士:

生绿豆芽根据季节不同,泡豆子,发芽的时间也不同,最重要是要保持清洁,夏天要冲水俩次,避免腐烂。这回发的绿豆芽不算太好,由于冲水时间过多,也是见光了。下次还得注意避光。

绿豆芽


食材明细:

主料::绿豆适量,

辅料::水适量,

绿豆芽的做法步骤:

1.准备绿豆

2.用开水泡

3.容器为有漏孔的蒸锅

4.铺一块百洁布

5.均匀铺上泡好的绿豆

6.再盖一块百洁布

7.用自来水浇透

8.下面接一盆子

9.罩上黑色塑料袋

11.五天左右,可看到上面的百洁布高起来了。拿起蒸锅,下面冒了很长的根出来。这时可打开来准备收获。

12.看看长度,还可再发一发

13.接下来去根去绿壳,整理好是不是很好看?!

14.炒起来吃罗

小贴士:

一定要避光,中途不要好奇哦。

菠菜炒绿豆芽


食材明细:

主料::菠菜3棵,绿豆芽100克,

辅料::葱1段,盐1勺,鸡精1/2勺,醋2勺,酱油1勺,香油1/4勺,油3勺,

菠菜炒绿豆芽的做法步骤:

1.把菜已经备用。

2.把菠菜切成小段,顺便把葱切葱花。

3.油七分热后放葱花炒香,放菜翻炒。

4.把菜炒到这种明显变少的时候放各种调料调味,炒一两分钟充分翻炒均匀。关火。

5.放香油拌匀,装盘即可。故意多放了点醋,酸酸的很好吃。

绿豆芽炒豆腐


食材明细:

主料::绿豆芽适量,豆腐适量,

辅料::大葱适量,食盐适量,食用油适量,

绿豆芽炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐洗净切块

2.绿豆芽洗净

3.炒锅放油,把豆腐炒成金黄盛出备用

4.锅里再放适量食用油,下花椒炸香

5.放切好的大葱

6.炒出香味后放绿豆芽

7.豆芽炒软放豆腐,加盐稍炒片刻即可

小贴士:

锅里的花椒吃的时候挑出即可

绿豆芽炒鸡丝


食材明细:

主料::鸡胸肉一块,绿豆芽一包,

辅料::料酒适量,白酒少许,胡椒粉适量,盐少许,酱油少许,鲜香菇少许,胡萝卜少许,葱段少许,水淀粉适量,

绿豆芽炒鸡丝的做法步骤:

1.鸡胸肉洗净切丝,放入碗中,加入料酒,白酒,盐,胡椒粉和水淀粉抓匀,腌制10分钟。

2.绿豆芽洗净,沥干水分。

3.将香菇,胡萝卜和葱切丝。

4.不粘锅中倒入少许油,放入鸡丝炒熟,盛出备用。

5.锅洗净倒入少许油,放入葱丝,香菇丝和胡萝卜丝炒出香味。

6.放入绿豆芽翻炒。

7.豆芽炒软后,加入少许酱油炒匀。

8.倒入鸡丝,翻炒均匀。

小贴士:

因为这道菜比较清淡,用油很少,所以鸡丝最好用不粘锅来炒,如果没有不粘锅,可以用水汆的方式将鸡丝汆熟。
我觉得腌鸡丝时加入少许的白酒能更好地去腥。

清炒绿豆芽


食材明细:

绿豆芽250克,盐3克,植物油15克

清炒绿豆芽的做法步骤:

将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。

小贴士:

清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜食用本品。

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