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食材指制作食物时所需要使用的原料,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?小编特别整理来自网络的✿鸡蛋炒韭菜✿,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料::韭菜适量,

辅料::鸡蛋适量,

配料::油适量,盐适量,

✿鸡蛋炒韭菜✿的做法步骤:

1.韭菜择干净水过洗净待用

2.鸡蛋

3.韭菜切断

4.鸡蛋先磕一下揭开个孔

5.锅中放油

6.用筷子把鸡蛋打在锅里

7.然后煸炒

8.炒好的鸡蛋

9.时下韭菜

10.加盐翻炒几下

11.关火装盘即可

97msw.cOm延伸阅读

蛏子炒韭菜鸡蛋


食材明细:

主料::蛏子240克,鸡蛋3只,韭菜45克,

辅料::姜片适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,

蛏子炒韭菜鸡蛋的做法步骤:

1.食材:蛏子(已吐完泥沙)

2.鸡蛋

3.韭菜

4.姜片

5.将已吐完泥沙的蛏子洗净,捞出待用。

6.将韭菜洗净、捞出。

7.用剪刀剪碎。

8.随后,打入鸡蛋,加点料酒、盐、鸡精。

9.调味拌匀,待用。

10.将洗净的蛏子下入清水锅中,搁入姜片煮开至开口,捞出。

11.晾凉一下。

12.取蛏子肉,待用。

13.烧锅倒油烧热,下入韭菜蛋液翻炒成块。

14.然后,合入蛏子肉翻炒翻炒,即成。

韭菜鸡蛋炒小米


食材明细:

主料::小米适量,鸡蛋适量,

辅料::韭菜适量,葱适量,

韭菜鸡蛋炒小米的做法步骤:

1.准备食材,小米饭(小米用电饭煲蒸熟,水米比例与蒸大米饭一样)、韭菜、鸡蛋。

2.鸡蛋炒散,盛出备用。

3.炒韭菜。

4.加入小米炒散,最后加入鸡蛋翻炒均匀,加入适量盐、酱油调味即可。

韭菜鸡蛋炒脆饼


食材明细:

主料::韭菜200克,鸡蛋2个,烙饼150克,

辅料::盐3克,胡椒粉2克,

韭菜鸡蛋炒脆饼的做法步骤:

1.准备韭菜。

2.准备烙饼。

3.将烙饼切成菱形块备用。

4.锅中放油将烙饼炸酥脆。

5.将鸡蛋炒熟备用。

6.韭菜切寸断。

7.炒锅中留底油,放入韭菜段翻炒。

8.加入炒好的鸡蛋、盐快速翻炒。

9.最后将炸好的脆饼放入翻炒均匀即可。

10.最后将炸好的脆饼放入翻炒均匀即可。

小贴士:

1、可以直接在市场购买现成的烙饼,有时间也可以自己烙饼。

2、为了少吃油烙饼我没有用油炸,不介意的可以油炸。

3、这道菜要现吃现做,保持脆度。

韭菜炒山鸡蛋


食材明细:

主料::韭菜200克,

辅料::山鸡蛋3个,

配料::盐1茶匙,

韭菜炒山鸡蛋的做法步骤:

1.韭菜摘洗干净,切小段。

2.将山鸡蛋磕入碗中,打散。

3.入热油锅中,煎炒成蛋碎,备用。

4.另起油锅,倒入韭菜,大火快炒。

5.再倒入鸡蛋碎,炒匀。

6.加1茶匙盐调味,炒匀,即可出锅。

鸡蛋红椒炒韭菜


食材明细:

主料::鸡蛋2个,红椒1个,韭菜150克,

辅料::食用油适量,盐适量,料酒适量,

鸡蛋红椒炒韭菜的做法步骤:

1.1、韭菜捡去杂质,放水里冲洗干净。

2.2、韭菜切成段,红椒去籽切成条。

3.3、鸡蛋打碗里,放入少许盐打匀。

4.4、炒锅上火,放入适量食用油,油温热后倒入蛋液滑炒,打散后盛出。

5.5、另起锅,放入油,下红椒翻炒断生。

6.6、放入韭菜翻炒断生。

7.7、放入炒好的鸡蛋翻匀。

8.8、放入盐和半匙料酒炒匀即可出锅。

9.成品图

韭菜鸡蛋炒带子


食材明细:

主料::带子200g,鸡蛋4个,韭菜100g,

辅料::姜末适量,白醋适量,黄酒适量,盐适量,胡椒粉适量,

韭菜鸡蛋炒带子的做法步骤:

1.带子清水洗净

2.滤水后的带子加盐、胡椒粉、和少许白醋,拌一下,不要腌制,随拌随用。白醋可以很好的去掉带子的腥味,而且可以保持带子的鲜嫩。

3.鸡蛋中加少许黄酒,然后打散。加黄酒可以使鸡蛋更快速凝固,而且煎好但会更松软

4.韭菜切寸段

5.锅中放油炒香姜末,

6.倒入带子

7.再加一点盐,快速翻炒十几秒。此时这个盐的量是满足鸡蛋和韭菜的咸味就行

8.倒入蛋液

9.蛋液底部稍微凝固就加入韭菜,

10.鸡蛋凝固的过程要不断翻炒,让蛋液和韭菜、带子包裹在一起,待蛋液完全凝固即可出锅。

韭菜鸡蛋炒银鱼


食材明细:

主料::韭菜300g,鸡蛋3个,银鱼150g,

辅料::油适量,盐适量,

韭菜鸡蛋炒银鱼的做法步骤:

1.银鱼洗净

2.韭菜切段、鸡蛋打散

3.热锅冷油下入打散的蛋液,用铲子推炒

4.炒好后装盘备用

5.留底油下入银鱼翻炒

6.下入韭菜翻炒、再下入鸡蛋再翻炒

7.下入盐调味即可出锅

小贴士:

很简单的家常菜,就是不要过早的放盐,避免出汤。

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