食材明细:
主料::鱿鱼400克,
辅料::芹菜100克,
配料::油适量,盐适量,白糖适量,料酒适量,大蒜子适量,姜适量,
鱿鱼烧芹菜的做法步骤:
1.鱿鱼
2.鱿鱼去掉内脏,洗净切段
3.备用的芹菜
4.芹菜摘去叶子,洗净切段
5.油锅加热,放入姜片及大蒜子爆香
6.倒入鱿鱼翻炒,加盐、白糖、料酒
7.倒入芹菜翻炒,加适量水
8.出锅装盘
小贴士:
要大火翻炒,鱿鱼不要烧得太老了
食材明细:
主料::鱿鱼1条,芹菜250g,
辅料::油适量,盐适量,葱适量,姜适量,
鱿鱼炒芹菜的做法步骤:
1.鱿鱼、芹菜择洗干净。
2.芹菜切成斜条。
3.鱿鱼切成条。
4.煮锅加水烧开,鱿鱼入锅焯水后捞出沥干水。
5.起油锅,葱姜入锅。
6.葱姜煸香后芹菜入锅炒。
7.炒1、2分钟,鱿鱼入锅炒。
8.加盐炒。
9.炒均匀即可盛出享用。
小贴士:
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。
2、鱿鱼很鲜美,不宜再加提鲜的调味品。
食材明细:
主料::花甲适量,鱿鱼須适量,西芹适量,
辅料::青椒适量,干红椒适量,盐适量,生抽适量,姜适量,
花甲芹菜烧鱿鱼的做法步骤:
1.花甲洗净开火煮熟
2.煮熟的花甲及原料
3.花甲肉取出弃壳,其余原料改刀
4.姜和干红椒爆香,主要用来配色,不用干红椒也可
5.放入鱿鱼須炒香
6.加入青椒略炒,不吃辣的这步可以省略
7.放入西芹,加酱油、少量盐,调味,加入花甲肉略炒即可出锅
8.盛盘,鲜味根足
小贴士:
西芹要抽去背上老丝,可使口感脆嫩,花甲肉最后放,避免变老
食材明细:
主料::芹菜适量,鱿鱼适量,
辅料::盐适量,酱油适量,鸡精适量,
芹菜炒鱿鱼的做法步骤:
1.准备材料.
2.鱿鱼洗干净切丝.
3.芹菜切成段,洗干净.
4.热锅入油,放入芹菜.
5.翻炒两分钟.
6.在放入鱿鱼.
7.加一勺盐,滴几滴酱油炒至鱿鱼熟透.
8.放入半勺鸡精翻炒均匀即可.
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