返回

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的发展在于食材的发展,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,由此,小编为你收集并整理了家常芹菜炒香干更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::芹菜250克,圆香干5块,红椒1块,

辅料::花生油20克,盐2克,香麻油1匙,

家常芹菜炒香干的做法步骤:

1.香干洗净备用

2.芹菜摘去叶子备用

3.芹菜洗净切段

4.香干切片

5.再切少许红椒丝

6.炒锅烧热倒入适量花生油

7.倒入香干翻炒

8.炒至香干稍微变金黄色

9.倒入芹菜红椒丝翻炒片刻

10.调味盐适量

11.淋少许香油即可出锅

12.成品。

97msW.com相关推荐

家常菜————芹菜香干炒肉


食材明细:

主料::西芹适量,香干4片,瘦肉适量,

辅料::姜适量,蒜适量,

配料::油适量,盐少许,生抽适量,豆瓣酱适量,鸡粉少许,

家常菜————芹菜香干炒肉的做法步骤:

1.将芹菜,香干,瘦肉洗净切好,姜蒜切好

2.坐锅热油

3.放入姜蒜爆香

4.倒入瘦肉煸炒

5.炒至瘦肉变色倒入香干

6.倒入芹菜,放少许盐,生抽,鸡粉翻炒

7.最后倒入豆瓣酱炒匀煸香即可

8.装盘

小贴士:

放了豆瓣酱,放少许盐就可以了

香干子炒芹菜


食材明细:

主料::香干子适量,芹菜适量,青椒适量,小米椒适量,蒜瓣适量,

辅料::猪油适量,盐适量,味极鲜适量,

香干子炒芹菜的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.热锅放猪油,将蒜末炒香。

3.放入香干煸炒黄。

4.放入青椒、小米椒、盐,将辣椒煸炒软。

5.放入芹菜炒软。

6.倒入少许水炝锅。

7.用味极鲜调味,翻炒匀即可。

8.成品。

芹菜叶炒香干


食材明细:

主料::香干350g,芹菜叶100g,

辅料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,

芹菜叶炒香干的做法步骤:

1.芹菜叶摘去老叶洗净,香干切成不丁(忘记照图了)备用。

2.锅入清水煮沸,放洗净的芹菜叶焯烫一下。

3.捞起放凉水里。

4.拧干水分后切成末备用。

5.热油锅,下香干翻炒。

6.放点酱油调下色。

7.香干炒好后,把芹菜叶末放进去翻炒下,加盐炒均。

香干炒芹菜(1)


食材明细:

芹菜350克,香干200克,大葱3克,植物油15克,盐2克,料酒10克,香油1克,味精1克

香干炒芹菜的做法步骤:

1. 将芹菜择洗干净,先剖细,再切成4厘米左右的长段;

2. 香干切条;葱切末;

3. 锅内倒油烧至七成热,用葱末炝锅,下入芹菜翻炒几下;

4. 再放入香干,料酒、盐炒拌均匀;

5. 出锅前淋入香油,撒入味精拌匀即可。

小贴士:

1. 挑选芹菜时,掐一下芹菜的杆部,易折断的为嫩芹菜,不易折的为老芹菜;2. 择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。

香干肉丝炒芹菜


菜系及功能:养颜食谱

香干肉丝炒芹菜

原料:芹菜150克,香干、猪瘦肉各50克,素油、酱油各10克。

香干肉丝炒芹菜的做法

将芹菜去根,洗净,下沸水锅焯水后捞出,切成段;香干、猪瘦肉分别切成丝。炒锅烧热后加入素油烧热,下肉丝煸至八成熟时,放入芹菜段、香于丝、酱油,炒熟即可。

功效:健脾生血,养肝明目,护肤润肌,舒筋活血。

保健应用:佐餐食用。可用于角膜炎,白内障,产后贫血,结核病,软骨病,营养不良,脂溢性皮炎,阴囊炎,口角炎,高血压病,高脂血症,前列腺炎,尿血,糖尿病等症的辅助食疗。

网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

腊肉香干炒芹菜


食材明细:

主料::腊肉55克,香干70克,芹菜245克,

辅料::盐适量,味精适量,

腊肉香干炒芹菜的做法步骤:

1.食材:腊肉、香干、芹菜(已清洗切开)

2.将腊肉和香干放在案板上分别切开。

3.烧锅倒油烧热,下入切好的腊肉翻炒翻炒。

4.接着,合入切好的芹菜和香干翻炒翻炒。

5.然后,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味炒匀,即可。

水芹菜炒香干


水芹菜,有水八仙之一的美誉,但是实际上,它只是一种野菜而已,别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等,是一种生长在池沼边、河边和水田的水生野菜,它的茎是空心的,叶子呈三角形,因为外形与芹菜非常相似且香味也相近,所以被叫成了水芹菜。水芹菜与我们平时吃的芹菜不同,芹菜是须根,而水芹菜却是水生宿根植物。

水芹菜炒香干

原料:水芹菜、香干、红尖椒、蒜瓣;

水芹菜炒香干的做法

1、水芹菜去叶留茎,切成寸段,洗净,沥干水份备用;

2、香干切成细条或薄片,在放了盐的沸水中煮一两分钟,捞出,冲凉,沥干水份备用;

3、红尖椒去蒂洗净,切细圈;蒜瓣切碎末;

4、坐锅热油,爆香蒜末、红尖椒,入香干,小火略煎一会,期间放适量盐,让香干提前入味;下入水芹菜,略翻炒,加少量盐,淋一点生抽,炒至水芹菜梗断生,即可起锅装盘。

水芹菜以食用嫩茎及叶柄为主,嚼起来是脆的,还吱咯作响,吃在嘴里,有一种特异的芳香,LG吃了后,说这个香味很冲,也就是浓郁之意。时人总是拿水芹菜与芹菜相比,但我觉得,芹菜的香味清淡雅致,似看透人间微凉的老妇,而水芹菜的香味热情奔放,似二八年华的女子;就水芹菜的外形来说,更像空心菜,茎也是空心的,也是水生植物。

网站小提示

西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

核桃仁和芹菜能一起吃:同食润发、明目、养血的作用

相信《家常芹菜炒香干》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒香干专题,希望您能喜欢!