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食材在我们生活中随处可见,食材好,方能食得好!食材是美食文化的地基,想必你对食材很感兴趣吧?请阅读由小编为你编辑的茄汁白菜,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::西红柿一个,大白菜适量,

辅料::盐一茶匙,植物油一勺,

茄汁白菜的做法步骤:

1.白菜取适量的大叶子,据说市面上有许多纸包的甲醛白菜,我从来不买那种菜,蔬菜尽量挑菜农们自己种的,新鲜的买,棚里的蔬菜不是一个味儿

2.切成均匀的小段备用

3.西红柿顶部开十字花刀,放开水里泡一下,就可以轻松的撕掉西红柿皮了

4.先切片,再切成小小的丁

5.油锅烧热下西红柿炒一下,西红柿里的营养只有遇热油才能被激发出来,所以,尽量不要为了营养去生吃西红柿

6.倒入白菜翻炒,不需要加水,新鲜白菜炒制过程中会出大量的水分,尤其加了盐以后,这道菜不需要另外放些姜啊蒜啊的夺味

7.喜酸的朋友们还可以再加适量的醋进来,我喜欢清淡

8.成品

9.成品

10.成品

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茄汁茄条


食材明细:

圆茄子1个,青豆1把,鸡蛋1个,番茄酱适量,淀粉适量,糖适量,油盐适量

茄汁茄条的做法步骤:

第1步将圆茄子去皮后切成细长条;加入少量的盐腌制一下;

第2步再撒入点干淀粉, 搅拌均匀;将裹了干淀粉的茄子放入加点盐的鸡蛋液中滚一下;

第3步放入锅中煎至两面金黄后捞出备用;锅中留少许油, 下入番茄酱和适量的糖炒均匀;

第4步再放入青豆和少量的水煮开收浓;最后加入煎好的茄条翻炒均匀即可;

第5步装入盘中。

小贴士:

1. 茄子要挑选那种圆茄子, 去皮后切成细长条, 加入点盐入底味;2. 在煎至之前再拌入点干淀粉, 方便裹蛋液, 放入油锅中煎至, 这样裹了蛋液的茄子能减少吸油;3. 炒番茄酱时需要点油, 这样能有利于番茄红素的吸收, 最后加入点青豆煮熟点缀。

茄汁佛手茄


食材明细:

主料::茄子2个,西红柿1个,

辅料::蒜头适量,盐适量,白糖适量,油适量,

茄汁佛手茄的做法步骤:

1.材料图

2.茄子洗净切成如图状裹一层干面粉

3.西红柿洗净切小块,蒜头切碎

4.锅里加入适量油烧热放茄子放进去炸

5.炸透捞出控油

6.另取一锅放入少许油炒香一半蒜碎

7.放西红柿块翻炒(西红柿太大块的话边炒边用锅铲铲碎)

8.炒出红汁后加入少许水煮开加点白糖

9.加点盐

10.撒入另一半蒜碎

11.煮好的西红柿浇头

12.将茄子摆入盘中

13.浇上西红柿浇头即可

小贴士:

1茄子选笔直粗壮的比较好操作。
2做西红柿浇头时有番茄酱的可以加些番茄酱。
3浇头也可以按自己口味换成其他的。

茄汁圆茄片


食材明细:

主料::圆茄适量,

辅料::土豆1个,西红柿1个,洋葱半个,

配料::白糖适量,盐适量,蚝油适量,

茄汁圆茄片的做法步骤:

1.把材料准备好

2.土豆切片先泡好

3.圆茄切片泡好防氧化

4.锅中放多点油,加到五六成热,先把土豆放进去炸至金黄,然后再把圆茄片放进去炸

5.炸至两边焦黄捞起

6.把锅中的油倒出留一点,把洋葱倒进去煸炒,然后再把西红柿倒进去一起炒,加点水把西红柿的汁熬出来

7.接着再把炸好的土豆片和圆茄片放进去吸汁

8.然后调点蚝油,调点盐和白糖,可以出锅了

【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨


食材明细:

主料::排骨适量,

辅料::亨氏番茄酱适量,

配料::盐适量,料酒适量,

【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨的做法步骤:

1.准备材料.

2.排骨放入冷水中到入一勺料酒.

3.用大火煮开,并去掉浮沫.

4.焯十多分钟把排骨捞出来放入冷水里洗净.

5.攥干水份备用.

6.热过入油,放入排骨.

7.到入适量亨氏番茄酱,加半少盐,加适量清水.

8.大火烧开.

9.烧至排骨上色剩少许汤汁即可,

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