食材明细:
主料::娃娃菜2颗,
辅料::食盐适量,
炒娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜洗净切丝。
2.炒锅烧热下油,待油烧热,放入娃娃菜翻炒。
3.放适量食盐翻炒均匀。
4.盖上锅盖焖三分钟。
5.待娃娃菜炒熟,关火即可。
6.炒娃娃菜。
不知道天底下的爸妈是不是都一个样儿,总觉得自己的孩子在外面吃不好也吃不饱,所以一逮着机会,就恨不得把满汉全席都塞给你。这不,过年回家才几天,我就在菜爸菜妈的“饲养”下,吃出了双下巴。
大鱼大肉吃多了,再好的胃也扛不住。所以今天,菜菜决定攻占厨房,做一道简单爽口的娃娃菜包双菇来缓一缓。
做法可以说极其简单,娃娃菜烫软之后,包上菌菇胡萝卜丝,淋点酱汁,放锅里一蒸就好。酱汁也大可随意:喜欢酸的就加点醋生抽和糖,喜欢辣的就切几粒小米椒,或淋点花椒油,要是喜欢清淡的,连油都可以不加,味道照样样美滋滋~
蒸出来的蔬菜保持了最自然的清甜滋味,虽没有肉,但因为有了菌菇的加持,鲜美程度一点也不比肉差。再加上爽口的酱醋汁,当真是节后清肠排毒的首选啊。
材料:
主料:金针菇适量,娃娃菜适量,
辅料:胡萝卜适量,蟹味菇适量,生抽适量,陈醋适量,白糖适量,花椒油适量,小米椒适量,,
娃娃菜包双菇的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 胡萝卜去皮切丝,菇类洗净去根部沥干水,小米椒切圈备用。
3. 碗里倒一大勺水(约15ml),加入生抽、糖、醋、花椒油、小米椒混合均匀备用。
4. 起锅烧水,水沸后放入娃娃菜,烫软后捞出,过凉水备用。
5. 娃娃菜上放适量蟹味菇、金针菇和萝卜丝,卷起。
6. 将混合好的调味料淋在娃娃菜卷上。
7. 蒸锅里烧水,水沸后,放入娃娃菜卷,蒸8分钟即可。
8. 娃娃菜的爽口,菌菇的鲜美,胡萝卜的脆甜,在酱汁的调动下,显得愈发极致。
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,干木耳30克,胡萝卜1段,
辅料::盐0.5勺,蚝油1.5勺,白糖0.5勺,花椒粉适量,蒜适量,
娃娃菜炒木耳的做法步骤:
1.木耳泡发后洗干净
2.娃娃菜,胡萝卜切片,蒜切末
3.锅中加适量油
4.将娃娃菜和胡萝卜炒2分钟
5.加木耳翻炒
6.加入所有配料大火翻炒半分钟
7.出锅成盛盘,清清爽爽,试试吧*^O^*
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,淡菜325克,
辅料::蚝油适量,盐适量,
淡菜炒娃娃菜的做法步骤:
1.材料:娃娃菜、淡菜(已煮熟)
2.将娃娃菜清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.将已煮熟的淡菜剥壳取肉,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至熟。
6.接着,合入剥好的淡菜翻炒一下。
7.然后,加适量的蚝油。
8.加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
食材明细:
主料::娃娃菜适量,腊肉适量,大蒜几粒,
辅料::玉米油8毫升,盐1克,生抽2克,
娃娃菜炒腊肉的做法步骤:
1.娃娃菜清洗干净沥干水份,腊肉用水煮一遍,切片备用,大蒜去皮切块备用。
2.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒腊肉和大蒜。
3.快速倒入娃娃菜炒均匀。
4.加入少许生抽。
5.加入少许盐,大火收汁。
6.盛盘,完成,今天的晚餐。
7.晚餐,素点,不错。
8.成品图。
食材明细:
主料::娃娃菜400g,
辅料::花生油10g,葱花适量,
配料::干红辣椒1个,干花椒30粒,盐适量,生抽15ml,陈醋10ml,
炝炒娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜洗净切菱形块备用。
2.葱切碎,干辣椒剪小段,花椒30粒备用。
3.热锅凉油放入花椒和干辣椒小火炒香,最好炒糊一些,会比较香,然后将它们盛出不要。在锅中加入葱花炝锅。
4.加入娃娃菜大火翻炒,等娃娃菜析出水分后加入少许盐。
5.将15ml生抽和10ml陈醋混入碗中,调入2g——3g淀粉混合均匀,加入锅中快速翻炒。
6.娃娃菜均匀裹上酱汁后出锅装盘即可。
食材明细:
主料::娃娃菜1棵,猪肝185克,
辅料::蒜片适量,淀粉适量,
配料::料酒适量,油适量,生抽适量,蚝油适量,
娃娃菜炒猪肝的做法步骤:
1.材料:娃娃菜、猪肝、蒜片
2.将娃娃菜清洗一下。
3.放在案板上切开,待用。
4.将猪肝放在案板上切成片。
5.用清水浸泡尽量去掉猪肝中的血水。
6.捞出,控干一些水分。
7.随后,加适量的料酒。
8.加适量的盐。
9.加适量的淀粉。
10.拌匀,待用。
11.烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。
12.接着,下入拌好的猪肝翻炒翻炒至变色,盛出。
13.然后,利用炒猪肝的油,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒断生。
14.最后,合入炒好的猪肝翻炒一下。
15.加适量的生抽。
16.加适量的蚝油。
17.加适量的盐。
18.调味炒匀,即成。
19.出锅,装盘。
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