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食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材了解较多?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“奶汤娃娃菜”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::娃娃菜2棵,肉50克,海参适量,

辅料::面50克,

配料::盐适量,

奶汤娃娃菜的做法步骤:

1.原料~

2.海参,注意海参要清洗干净,要不然会吃的时候很郁闷的~~

3.肉切长条,用淀粉挂浆。

4.娃娃菜把每一片叶子都要切成长条(一般一片叶子切3个长条)。

5.锅擦干净,放入面粉,切记不要放油,开火炒面粉,面粉表面开始散热就算炒好了~

6.炒好面粉,加入适量的水,想做多少就加多少水,均匀的把面粉化开~这时候你就能看到所谓的“奶汤”。

7.等化开面粉后,烧开再放入娃娃菜,海参,放点盐。等再次烧开时再放入挂好浆的肉条,均匀搅拌后,煮3分钟。

8.出锅装盘,大功告成,祝大家胃口大开~~~

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娃娃菜松花汤


食材明细:

主料::松花2个,娃娃菜250g,

辅料::粉丝适量,盐适量,味精适量,枸杞适量,

娃娃菜松花汤的做法步骤:

1.粉丝用冷水浸泡30分钟。2、3、4、5、煮锅加水,粉丝入锅煮。

2.松花入蒸锅蒸20分钟。蒸后的松花再煮汤不会散。

3.娃娃菜洗干净回刀。

4.蒸好的松花去壳。

5.切成块。

6.煮锅加水,粉丝入锅煮。

7.开锅后娃娃菜头入锅煮。

8.再开锅后娃娃菜尾入锅煮。

9.再开锅后松花入锅煮。

10.9、再开锅后加盐、味精。

11.搅拌均匀关火,将枸杞入锅。

12.盛出即可享用。

小贴士:

松花先蒸再入汤或是入菜都不会散。

娃娃菜疙瘩汤


食材明细:

主料::娃娃菜心一个,五花肉一小块,小白菜四五个叶,鸡蛋一个,面粉适量,

辅料::葱一小段,蒜一瓣,盐少量,花生油少量,

娃娃菜疙瘩汤的做法步骤:

1.面粉少量多次加水搅拌成小絮状

2.娃娃菜心切碎,小白菜叶洗净从中间切开

3.五花肉切丁

4.鸡蛋打碗里搅拌均匀

5.葱去皮切花,蒜去皮切片

6.锅烧干放少量油放五花肉煸炒至肉色发白

7.放葱蒜炒香,放娃娃菜和小白菜翻炒四五下

8.放水烧开

9.放絮状面疙瘩搅动搅动烧开

10.将鸡蛋液淋进去,加少量盐再烧开即可

11.出锅

豆汁汤娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜1个,虾米少许(或虾仁),

辅料::骨汤(猪骨和牛骨煮的浓汤),豆浆适量,

豆汁汤娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜洗净,虾米备用

2.猪排骨(或大棒骨)和牛大骨混合小火熬炖2个小时,加盐和醋,不加其他调料

3.我用的是豆渣和清水过滤后得到的很稀的豆汁,也可以用豆浆和清水兑出豆汁

4.娃娃菜切成8片

5.将切好的娃娃菜入水汆烫

6.冲凉后,摆放在小锅里

7.取适量骨汤(撇除油花),兑入适量豆汁

8.大火加热烧开

9.将汤汁倒在娃娃菜锅里,撒上虾米即可,小锅还可以放在酒精炉上,边加热边喝汤,很是暖和啊!

小贴士:

煮骨头汤时和汆娃娃菜时已经放过盐了,所有没有额外加盐。

汤汁香浓并且合豆香味,娃娃菜清单甘甜!

羊汤娃娃菜


食材明细:

主料::羊肉片适量,娃娃菜适量,

辅料::盐适量,葱姜适量,鸡粉适量,

羊汤娃娃菜的做法步骤:

1.快来学学吧。

2.先将娃娃菜切成长条状,不要切太碎。

3.切些葱姜备用。

4.将锅内放入水,葱姜,盐,鸡粉,娃娃菜稍煮片刻捞出乘入大碗内垫底。再将羊肉片放入,煮至羊肉变色捞出放再娃娃菜上面,将汤汁浇在上边即可。

小贴士:

如果爱吃胡椒粉可以适量放些,味道会更好。

鸭汤娃娃菜


食材明细:

主料::娃娃菜一颗,鸭骨适量,海鲜菇一包,

辅料::盐适量,

鸭汤娃娃菜的做法步骤:

1.准备食材

2.娃娃菜切成长条。

3.海鲜菇去根洗净。

4.把鸭骨放入锅中煮20分钟。

5.等鸭汤变得奶白时放入娃娃菜。放入盐调味。

6.等娃娃菜变软时放入海鲜菇,大火煮2分钟。

7.最后撒葱花出锅。

8.成品如图。

娃娃菜番茄汤


食材明细:

主料::娃娃菜一小颗,圣女果10颗,

辅料::盐适量,鸡精适量,香油适量,

娃娃菜番茄汤的做法步骤:

1.将蔬菜洗净,娃娃菜手撕成条、块均可。圣女果对半切开备用。

2.水开后放入娃娃菜煮8分钟,放入圣女果同煮6分钟。(可根据个人喜好调整煮菜时间长短)

3.出锅之前放入盐、鸡精、香油,搅拌均匀。关火焖1分钟。

小贴士:

出疹期怕凉怕热,夏季喝这个汤可稍微晾凉再喝也很好。但不要等凉透再吃哦。(*^__^*) 嘻嘻

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