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任何可吃的东西,都可称之为食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,你对哪些食材情有独钟呢?在这里,你不妨读读香辣红薯土豆条,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

主料::红薯1个,土豆1个,

辅料::老干妈1勺,盐少许,植物油适量,

香辣红薯土豆条的做法步骤:

1.土豆切条,用清水把淀粉洗掉

2.红薯切条

3.蒜切片

4.锅中放入适量植物油,把土豆条煎至焦黄

5.盛出控油备用

6.放入红薯条煎至焦黄

7.盛出控油备用

8.锅中剩少许底油,爆香蒜片

9.放入土豆条和红薯条

10.放入一勺老干妈,加少许盐

11.翻炒均匀出锅

12.成品

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干锅香辣土豆条


食材明细:

主料::土豆一个,芹菜适量,

辅料::油适量,葱适量,姜适量,盐适量,孜然适量,辣椒面适量,蚝油适量,芝麻适量,

干锅香辣土豆条的做法步骤:

1.成品!

2.准备食材!

3.土豆去皮,切条!

4.红辣椒切圈!

5.土豆用盐水浸泡5分钟,洗出淀粉!

6.葱花适量!

7.芹菜适量,切小段!

8.锅里适量油,土豆条中火煎熟,盛出盘子里,备用!

9.锅里少许油,葱姜爆锅!

10.孜然辣椒面炒香!

11.倒入芹菜,大火翻炒 10秒!

12.加入适量耗油!

13.倒入土豆条辣椒翻炒,加入盐调味,芹菜断生,出锅!

14.撒芝麻,成品!

15.成品!

16.成品!

17.成品!

18.成品!

孜香土豆条


说道土豆,是西餐中的主食,经常出现;现在也是中国大江南北很稀松平常的一道食材了,可是追溯起它的历史来,它却是和花生、红薯、烟草、玉米等食材,好像预约好似的,在明代中后期从原产地美洲,辗转菲律宾、缅甸等国,最终传入中国的,这是中国古代饮食历史上一桩最有意义的大事情,也是世界饮食史上的一大奇观。

土豆等食材从福建口岸一转入中国,因为易种植、产量高,尤其青黄不接时可以济荒,所以很快遍布各省。明代的文学家徐渭曾直接用土豆为诗名,专门歌咏土豆和花生,诗云:棒实软不及。菰根旨定雌。吴沙花落子,蜀国叶蹲鸱。配茗人犹未,随羞箸似知。娇颦非不赏,憔悴浣纱时。他还在土豆名下注云:绝似吴中落花生及香芋,亦似芋而此差松甘。徐渭的话表明,土豆和落花生已如优美的并蒂莲那样,引起了人们的喜爱和关注。(根据伊水文著《明代衣食住行》整理)

孜香土豆条

食材:土豆、香菜、青椒、红椒、孜然粉、辣椒粉、大蒜仔;

孜香土豆条的做法

1、香菜择段,洗净;青红椒去蒂洗净,切斜条;大蒜仔切末;

2、土豆去皮,切成小指粗细的小细条,在清水中清洗几遍,沥干水份,撒一点盐腌制入味;平底不粘锅倒多一点油,油热后,小火煎至土豆条外表微黄微焦,断生,盛出备用;

3、用锅中煎土豆的底油,爆香蒜末,入孜然粉、辣椒粉煸出香味,再入青红椒,放少量盐,炒至八九熟,倒入煎好的土豆条,略翻炒,加入香菜,淋一点生抽,即可起锅装盘。


这道菜孜香味、辣味浓郁,女儿很喜欢吃,

她说比KFC的薯条还要好吃。

不单单是土豆,实际上孜然粒、辣椒也是从西域过来的食材,

在漫长的融合历史中,这些食材在如今已深入到生活的方方面面。

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]

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