食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对哪些食材了解较多？有请阅读小编为你编辑的麦片酸奶红薯，更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细：
主料：：红薯1个，酸奶适量，燕麦片适量，
辅料：：炼乳1勺，
麦片酸奶红薯的做法步骤：
1.蒸熟的红薯加炼乳
2.压成泥
3.盘子里放入心形模具
4.放入红薯泥
5.去掉模具淋上酸奶
6.撒上燕麦片完成
7.成品图。
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什锦酸奶麦片
食材明细：
主料：：自制原味酸奶适量，烤面包粒适量，水果麦片适量，火腿丁适量，玉米粒适量，金果猕猴桃一个，苹果一个，
辅料：：鱼籽适量，
什锦酸奶麦片的做法步骤：
1.1、将面包切成适合食用的小丁，烤箱预热180度，烤10分钟左右见金黄色酥脆即可；
2.2、玉米粒煮熟，火腿切丁，金果、苹果切片备用（苹果后面加的没拍进去）；
3.3、将水果和酸奶稍稍混合一下；
4.4、碗中放水果酸奶铺底，如图将所有材料堆放一起即可食用。
隔夜酸奶麦片
早上起床后会不会烦恼要吃什么早餐，自己做还是买来吃呢；自己做早餐可能时间不够而买来吃呢又怕食品添加剂，偶尔提前晚上把明天的早餐做好也不难，一罐隔夜酸奶麦片足以让您一个早上都不会饿肚子。
我喜欢隔夜酸奶麦片的原因是方便，没错就是方便，减肥期间中午或夜宵就吃这个，有时候也不加果酱，自制的格兰诺拉麦片里的干果和坚果我都会时常更改不同种类的，看过我的博客的朋友都知道我每天的食材都会不一样，每天都喜欢吃不一样的东西。这款麦片也是很适合给一些不爱吃麦片的朋友，我家先生就不吃麦片，特别是原味麦片什么配料都没有的那种，所以我就想想其他的方式改变一下，结果他尝试过这款麦片后一个星期里最少都要吃4-5天，麦片对身体很有益处，可以吸取多余的胆固醇也能够帮助消化。
隔夜酸奶麦片
材料：格兰诺拉麦片80G，自制无糖酸奶200G，自制草莓果酱50G
隔夜酸奶麦片的做法
1.耐热玻璃罐或杯子用热水消毒后放入适量的草莓果酱，自制的草莓果酱质地不会很浓稠所以很适合做这款隔夜麦片，如果选择市售的果酱会很浓稠，我用的是自制的无糖酸奶所以加入了草莓果酱，如果用市售的甜酸奶就要考虑个人是否喜欢偏甜的隔夜麦片，也可以选择玻璃罐底部不放入果酱直接放酸奶。
2.放入果酱后再铺上一层薄薄的无糖酸奶。
3.酸奶上放入一层格兰诺拉麦片，一般麦片也可以，我自己做的格兰诺拉麦片里含有黑加仑子干及芒果干，所以这些果干都是甜的，果酱就会少放些，麦片的量也不要太多。
4.麦片上铺上酸奶-果酱，然后再放入麦片。
5.步骤只要重复就可以了，我通常是三层果酱、三层麦片、四层酸奶，这样隔夜酸奶麦片就做好了，建议底部一定要先铺上酸奶，这样放入的麦片才不会很干。做好后密封入冰箱冷藏保鲜，第二天早晨就可以当做早餐吃，也可以当做夜宵。
隔夜酸奶麦片做法小贴士
由于格兰诺拉麦片里含有各种干果如蔓越莓干、葡萄干等等，所以吃起来会有甜味，如果个人不喜欢吃太甜的建议用无糖酸奶搭配。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效
蓝莓麦片豆豆酸奶
食材明细：
主料：：自制酸奶适量，
辅料：：玉米麦片适量，蓝莓适量，黑巧克力豆适量，
蓝莓麦片豆豆酸奶的做法步骤：
1.提前一天做好酸奶。
2.舀出适量酸奶放入碗中。
3.撒入适量玉米麦片。
4.放入蓝莓。
5.撒入适量黑巧克力豆。
6.成品
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