食材明细:
主料::白米半碗,红薯一个,
辅料::红豆一匙,纯净水适量,
红薯蒸米饭的做法步骤:
1.先让我们把大米清洗干净。放入电饭煲内,
2.放入适量的纯净水。红豆要提前泡发好哦不然不容易煮熟,也放进去均匀搅拌一下。按下煮饭键。
3.红薯去皮,反复清洗干净。
4.上蒸锅蒸12分钟左右。
5.我们等电饭煲里面等饭煮熟跳至保温键的时候。我们把这个红薯均匀的铺上去,盖上盖子,让它自然的焖一会
6.起锅舀碗里里面就可以吃了,特别美味。
小贴士:
这道菜如果把直接把红薯放进电饭煲里面蒸的话,它口感不怎么好。用这种方法比较好。
食材明细:
主料::红薯1个,
辅料::米粉4勺,
配料::盐适量,
粉蒸红薯的做法步骤:
1.先把红薯洗净,去皮。
2.切成1公分厚的菱形片。
3.撒点盐拌匀,腌制5分钟。
4.撒上蜜粉。
5.翻拌均匀。
6.摆入盘中。
7.放入锅中。
8.按下煮粥键,30分钟左右即熟。
9.打开锅盖,取出来就行了。
10.端上桌,就可以吃了。
小贴士:
红薯里放了点盐,这样蒸出来的红薯感觉更加香甜了。
食材明细:
主料::大米1杯,红薯1个,鸡肉50克,
辅料::葱末适量,枸杞适量,
配料::鸡精1大勺,盐适量,
蒸红薯鸡肉粥的做法步骤:
1.将红薯洗净、蒸熟30粉,连皮切成小块。
2.将鸡胸先切片,姜末和鸡精,与大米一起,加水放入锅里煮成粥。
锅里放入蒸好的红薯,以后放盐和枸杞。
食材明细:
主料::黄豆1杯,
辅料::红薯1个,
红薯豆浆的做法步骤:
1.备好食材
2.黄豆用清水浸泡4小时以上
3.红薯去皮、洗净切小粒
4.再将泡开的黄豆清洗干净
5.一起倒入豆浆机中
6.加清水至高水位
7.加盖启动五谷豆浆程序
8.时间到打开上盖
9.过滤至大杯中
10.再倒入小杯、不用放糖,味道香浓又甘甜
11.再配根油条,吃着不要太舒服哈
小贴士:
1、黄豆提前泡开、味道好出浆率高
2、深秋的红薯已很甜了,直接喝不用加糖
3、喜欢浓稠的亲,可以过滤直接喝,类似米糊一样;我呢:是想用豆渣做面包所以过滤的
食材明细:
主料::小红薯4个,酸奶1盒,
辅料::杏仁6颗,葡萄干4颗,
红薯酸奶的做法步骤:
1.食材:红薯、酸奶。
2.红薯洗净隔水蒸熟。
3.蒸熟的红薯去皮,用勺子挖出压成泥。
4.把压好的红薯泥整型。
5.在红薯泥上淋上酸奶。
6.放入杏仁碎和葡萄干(杏仁用刀背拍碎)。
7.开吃了。
8.好吃⋯一勺一口根本停不下来!
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