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食材构成了美食最基本的部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置,相信你对食材并不陌生吧?小编经过搜集和处理,为你提供芋头红薯泥,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::红薯50克,

辅料::芋头50克,

芋头红薯泥的做法步骤:

1.红薯、芋头各50克;

2.红薯、芋头洗净、去皮、切小块;

3.上锅蒸熟后捣烂成泥;

4.将两种泥混合均匀即可。

小贴士:

注意事项:
红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分,软化粪便,使宝宝排便顺畅;芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高,能增强宝宝身体的抵抗力。

97Msw.com相关知识

芋头玉米泥


食材明细:

主料::芋头50克,

辅料::玉米粒50克,

芋头玉米泥的做法步骤:

1.芋头、玉米粒各50克;

2.芋头去皮洗净,切成小块,上蒸锅蒸至烂熟,捣成泥备用;

3.玉米洗净,入沸水中煮熟,用搅拌机搅打成泥;

4.将两种泥混合即可。

小贴士:

注意事项:
玉米搅打时应滤干水分,否则水分过多,混合的时候会成为粥状。

芋头泥糖水


食材明细:

主料::芋头适量,

辅料::白砂糖适量,

芋头泥糖水的做法步骤:

1.主要食材:芋头。

2.加适量水将芋头煮熟。

3.煮好的芋头去皮。

4.红糖用水煮化。

5.芋头用勺子压成泥。

6.芋头和糖水混合放到搅拌机中搅碎。

7.芋头泥糖水煮好了。

雪地红薯泥


食材明细:

主料::红薯2块,

辅料::棉花糖1袋,

雪地红薯泥的做法步骤:

2.将蒸好的红薯凉一会儿,去皮。将红薯瓤在瓷碗中收拾平整;将棉花糖放在其上

3.在烤箱中用177摄氏度(350华氏)烤5至10分钟,棉花糖表面稍稍焦黄刚好。

4.成了,呵呵!

小贴士:

棉花糖表面非常容易烤焦,所以当你查看烤箱时,只要表面稍稍有一点点黄就可以关掉烤箱了。我这是第一次做,成品图片和步骤四的图片是我把自己买的大棉花糖烤焦后挑出来扔掉又放上婆婆买的小棉花糖重做的效果哦!大家一定可以看得出这火候还是有点过了。

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