食材明细:
主料::娃娃菜100g,番茄80g,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,白糖适量,葱适量,豌豆适量,姜适量,
番茄娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜、番茄洗干净,备好豌豆
2.娃娃菜切成梳子背
3.番茄切成块
4.起油锅,葱姜煸香后番茄入锅炒
5.豌豆入锅炒
6.加白糖炒
7.娃娃菜入锅炒
8.炒至娃娃菜塌,加盐、味精
9.炒均匀即可出锅享用
小贴士:
1、添加番茄的菜品,加少许白糖味道更好
2、娃娃菜很嫩,不宜炒过火
食材明细:
主料::番茄220克,娃娃菜1棵,
辅料::白糖适量,盐适量,鸡精适量,
番茄炒娃娃菜的做法步骤:
1.材料:番茄、娃娃菜
2.将番茄去蒂清洗一下
3.放在案板上切成小块,待用。
4.将娃娃菜清洗一下。
5.放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒至断生。
7.接着,合入切好的番茄翻炒翻炒。
8.然后,加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅装盘。
食材明细:
主料::山药适量,番茄适量,
辅料::芹菜适量,
配料::盐适量,白胡椒粉适量,
山药番茄汤的做法步骤:
1.番茄切块,锅里加点油,倒进番茄块,煸出红汁
2.山药去皮,切小块,泡在水中
3.芹菜切细
4.把山药放进去一起炒
5.加水烧开,待山药软熟后,加入芹菜丁,调入盐和白胡椒粉
6.酸甜开胃
小贴士:
山药要选用粉山药,那样好吃
食材明细:
主料::松花2个,娃娃菜250g,
辅料::粉丝适量,盐适量,味精适量,枸杞适量,
娃娃菜松花汤的做法步骤:
1.粉丝用冷水浸泡30分钟。2、3、4、5、煮锅加水,粉丝入锅煮。
2.松花入蒸锅蒸20分钟。蒸后的松花再煮汤不会散。
3.娃娃菜洗干净回刀。
4.蒸好的松花去壳。
5.切成块。
6.煮锅加水,粉丝入锅煮。
7.开锅后娃娃菜头入锅煮。
8.再开锅后娃娃菜尾入锅煮。
9.再开锅后松花入锅煮。
10.9、再开锅后加盐、味精。
11.搅拌均匀关火,将枸杞入锅。
12.盛出即可享用。
小贴士:
松花先蒸再入汤或是入菜都不会散。
食材明细:
主料::娃娃菜心一个,五花肉一小块,小白菜四五个叶,鸡蛋一个,面粉适量,
辅料::葱一小段,蒜一瓣,盐少量,花生油少量,
娃娃菜疙瘩汤的做法步骤:
1.面粉少量多次加水搅拌成小絮状
2.娃娃菜心切碎,小白菜叶洗净从中间切开
3.五花肉切丁
4.鸡蛋打碗里搅拌均匀
5.葱去皮切花,蒜去皮切片
6.锅烧干放少量油放五花肉煸炒至肉色发白
7.放葱蒜炒香,放娃娃菜和小白菜翻炒四五下
8.放水烧开
9.放絮状面疙瘩搅动搅动烧开
10.将鸡蛋液淋进去,加少量盐再烧开即可
11.出锅
食材明细:
主料::娃娃菜1个,虾米少许(或虾仁),
辅料::骨汤(猪骨和牛骨煮的浓汤),豆浆适量,
豆汁汤娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜洗净,虾米备用
2.猪排骨(或大棒骨)和牛大骨混合小火熬炖2个小时,加盐和醋,不加其他调料
3.我用的是豆渣和清水过滤后得到的很稀的豆汁,也可以用豆浆和清水兑出豆汁
4.娃娃菜切成8片
5.将切好的娃娃菜入水汆烫
6.冲凉后,摆放在小锅里
7.取适量骨汤(撇除油花),兑入适量豆汁
8.大火加热烧开
9.将汤汁倒在娃娃菜锅里,撒上虾米即可,小锅还可以放在酒精炉上,边加热边喝汤,很是暖和啊!
小贴士:
煮骨头汤时和汆娃娃菜时已经放过盐了,所有没有额外加盐。
汤汁香浓并且合豆香味,娃娃菜清单甘甜!
食材明细:
主料::羊肉片适量,娃娃菜适量,
辅料::盐适量,葱姜适量,鸡粉适量,
羊汤娃娃菜的做法步骤:
1.快来学学吧。
2.先将娃娃菜切成长条状,不要切太碎。
3.切些葱姜备用。
4.将锅内放入水,葱姜,盐,鸡粉,娃娃菜稍煮片刻捞出乘入大碗内垫底。再将羊肉片放入,煮至羊肉变色捞出放再娃娃菜上面,将汤汁浇在上边即可。
小贴士:
如果爱吃胡椒粉可以适量放些,味道会更好。
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