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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材讲美食文化是无土之木,想必你对食材很感兴趣吧?以下为小编为你收集整理的青辣椒 炒鸡蛋,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::青椒2个,鸡蛋2个,香葱1根,

辅料::油适量,盐适量,

青辣椒 炒鸡蛋的做法步骤:

1.青椒切小块,香葱切末

2.鸡蛋二个打散,加盐和少量水,加香葱和青椒块搅匀

3.锅烧热,热油,加入鸡蛋液,等其凝固时即翻炒

4.炒至微干,出香味即可出锅

5.装盘

小贴士:

1、在切辣椒时,先将刀在冷水中蘸一下,再切就不会辣眼睛了。
2、青椒独特的造型与生长姿势,是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上,因此清洗时应先去蒂。
3、这个菜很好炒,是快手菜,只要加一点盐,翻炒下就可以很香很美味。

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青笋炒鸡蛋


青笋去老皮切成薄片、鸡蛋备用。锅内放油,放入鸡蛋炒熟。鸡蛋拨一边,放入葱蒜炒香

材料:

主料:鸡蛋2个,青笋300克,

辅料:鸡精适量,食盐1匙,色拉油1勺,蒜2粒,葱3段,,

青笋炒鸡蛋的做法步骤:

1. 青笋去老皮切成薄片

2. 鸡蛋备用

3. 锅内放油,放入鸡蛋炒熟

4. 鸡蛋拨一边,放入葱蒜炒香

5. 放入青笋翻炒至熟,加入盐和鸡精调味即可

辣椒韭菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::韭菜适量,鸡蛋适量,

辅料::辣椒适量,

配料::油适量,盐适量,鸡粉适量,味精适量,

辣椒韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.将材料择好清洗干净。

2.辣椒洗净切小粒。

3.韭菜洗净切段放碗中备用。

4.洗净炒锅搁炉上,放入辣椒粒煸炒。

5.炒至辣椒粒变色变软。

6.将炒过的辣椒粒放入装韭菜的碗中。

7.放入适量盐、鸡粉。

8.将鸡蛋打入辣椒韭菜上。

9.拌均匀辣椒粒韭菜段鸡蛋液。

10.洗净锅烧热放油。

11.倒入拌匀的辣椒韭菜鸡蛋液快炒。

12.翻炒至熟,即成。

13.起锅装盘,香辣味美。

青红椒韭菜炒鸡蛋


食材明细:

主料::韭菜一把,鸡蛋四个,

辅料::辣椒视个人口味,红尖椒视个人口味,姜视个人口味,

配料::盐适量,

青红椒韭菜炒鸡蛋的做法步骤:

1.韭菜切段,青椒切丝,鸡蛋搅匀,红尖椒切段,姜切丝

2.鸡蛋炒蓬松,小块,盛出

3.姜丝,红尖椒,炸出香味

4.放入青椒,韭菜,稍微炒一下

5.加入炒好的鸡蛋,翻几下,加入盐调味

6.出锅了

小贴士:

韭菜不能炒得太熟,否则就破坏了营养。用煎饼卷着吃,或吃米饭,都不错哦!

香菇青笋炒鸡蛋


香菇青笋炒鸡蛋

原料

鲜香菇6朵

鸡蛋4个

青笋1根

调料:

盐1/3茶匙(2克)

生抽1茶匙(5ml)

香菇青笋炒鸡蛋的做法

1.鲜香菇褶皱部分朝下浸泡在水中,清洗出杂质后控干水份,一切4半,鸡蛋打散,青笋去皮切成2cm大小的滚刀块。

2.锅中倒入油,油热后,放入蛋液,炒好后盛出。

3.锅中再倒入油,油热后,放入香菇,大火煸炒至变软出水后,加入生抽,炒匀后,放入青笋块,加入盐,炒1分钟后,放入鸡蛋,炒匀即可。

小贴士

1.香菇的褶皱部分有许多杂质,最好能在水中浸泡一下,这样去除的更彻底。

2.鸡蛋很容易吸盐,所以要在最后放。

3.香菇炒软后马上淋生抽,这样出来的味道很香,试试看吧。

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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

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